次日清晨，當第一縷陽光照射在何家莊的時候，原本安靜祥和的莊子更如世外桃源般令人向往，何家莊內族人的臉上也都洋溢著幸福的微笑。
何家莊練武場，由何雲帶隊，幾百個族內的漢子也都在刻苦的修習著拳法，每個人臉上的表情都很凝重，呼吸著新鮮的空氣，卻練得更有力了，他們知道，早晨是一天中最適合修習拳法和內氣時間，他們當然不能錯過。
“大家注意看！”何雲雙腿微微分開，擺了一個馬步的姿勢，雙手緊握並放在腰部兩旁，淡紅色內氣霎時覆蓋在他的身體四周，雖是薄薄的一層，但被內氣包裹著的何雲此時更平添一種威猛之氣。
“呼~~~”
何雲右拳快速朝前打出一拳，破空之中瞬間傳來，還伴有點點雷鳴之聲。
被這點點雷聲給震驚的族內漢子頓時眼睛裏流出一抹欽佩之色，右手也不自覺的比劃起來。
何雲掃了眾人一眼，對族人們好學的表現也是非常滿意，收勢站立，解釋道：“這是內氣與空氣碰撞而發出的聲音，隻有武者才可以做到，如果你能成為武者，你也一樣可以。”
不少族人頓時麵露失望，有些漢子大都在內氣三段到五段之間，別說武者了，就是內氣七段對他們來說也都已經很難了。
何雲沒有因為族人們的失望而生氣，隻是帶著鼓勵似的微微一笑，他也知道，修習內氣靠的不光是努力，重要的還有資質，如果光努力沒有資質，那麼就算再如何努力也難以有很大的成就，能達到一名武師就已經很了不起了。可如果有資質卻不努力，那麼資質再好也是無用。所以，不光資質要好，還要更加的努力，兩者雖然不同，但卻相輔相成，缺一不可。
為了不讓族人們因為有些失望而放棄修習，何雲拍了拍手說道：“其實，就算內氣再強，也隻是內氣，而自身的強度也很重要。”
說著，緩步來到一樁木人前，還是剛才馬步的姿勢，不過，他這次卻沒有使用內氣。
“嗬~~”
隻見他大喝一聲，身上肌肉高高隆起，額頭也暴起了青筋，隨著他一聲大喝，右拳快速出擊，瞬間打在了木人的胸前。
“嘭~~~”
何雲右拳剛一打在木人胸前，木人就發生了劇烈的震動，隱隱有著木頭斷裂的聲音。
族人們竟不自覺的摸了摸自己的胸口，仿佛剛才那一拳是打在他們身上似的，見到胸口完好無損才鬆了一口氣，眼睛全都眨也不眨的緊盯著木人，在何雲右拳收回的瞬間，族人們竟不自覺的發出一陣陣低呼，呼聲中也帶著更多的敬佩。
“雲…雲哥，那可是由紅木做成的木人啊？？”
“這，也太厲害了吧？竟…竟打出一個窟窿？”
“是啊是啊，真是太強悍了！”
何雲雖從不驕傲，但對於自己這一拳能讓族人們如此震驚，心頭還是微微有著一絲自豪，望著族人們欽佩的眼神，何雲鼓勵的語氣更是提高了幾分：“大家也都看到了，如果不使用內氣，隻依靠自身的強度和力量也是可以造成如內氣一般的威力，所以，如果大家每天都堅持鍛煉自己身體的強度，那麼，你也可以！”
何雲這一下算是將那些原先因內氣不足而有些失望的族人們給振作了起來，在何雲的帶領下練得也更起勁了。
“嗬，父親又在顯擺了！”剛從外麵晨跑回來的何天看到這一幕咯咯輕笑起來。
“不過，父親說的也對！”看了看自己丁點大的拳頭，又緩步走到一棵小樹旁，稚嫩的小臉也微微有些泛紅，低喝一聲後，竟在沒有使用內氣的情況下，鼓足勁朝著小樹就打了過去。