宋凡回到後院，趁父母不在的時候，悄悄地掏出了懷中貼身藏著的煉氣訣，雖說此時的宋凡隻有四歲，但聰慧的他卻已經將絕大多數的文字學會，這最低階的煉氣訣上的文字對他來說並不難。
“修真之途，亦是修道，而修真之學，實乃性命雙修，神形兼修之學。修真之始，在於煉氣，氣乃萬物之根本，人之生，氣之聚也，聚則為生，散則為死，故修真先煉氣，得煉氣法則窺修真秘。”
依照煉氣訣所說，涉足修真先從煉氣著手，初踏入煉氣之門者為武者，武者共分九級，踏足九級武者，煉氣大成才會踏入後天境界，此時體內的氣轉化為後天真勁，而修真者隻有突破後天境界進入先天，體內後天真勁才會轉化為先天真元，先天境界又分為化血、煆體、孕靈三個階段，而一旦突破先天境孕靈期才能至天丹境，則體內先天真元轉化為真元力，簡稱元力，而天丹境界又分為凝丹、元丹和金丹三個境界，至於天丹境之後則為元嬰境，元嬰境由化形、凝嬰、聚靈三個階層，至於突破元嬰境則是高高在上的大成境了。
“看來要像阿爹那樣厲害，還早著呢。”宋凡恍然大悟地說著，卻不知乃父卻是苦修了數十年才踏入天丹境元丹期的修為，而他一個小小的三歲少年，方剛接觸，竟然就要向父親看齊，真叫人有些哭笑不得。
這些都是簡單的介紹，接下來才是真正的煉氣法門。宋凡看完之後，雖是一知半解，不過初生牛犢不怕虎，他是什麼都不怕，什麼都想嚐試。
“好了，這是最初階的煉氣訣，應該難不倒我，哼！阿爹不讓，我便自己學！”
宋凡氣哼哼地說著，按照煉氣訣中所說，引導著體內的暖流向各經脈遊走，人體內共分十二經脈和奇經八脈，而事實上，除了這些筋脈外還有很多隱脈，而所謂的洗筋伐脈便是不僅將最基本的經脈打通，更要將各個隱脈依次貫通。隨著暖流向各經脈的遊走，宋凡的體表漸漸彌漫起一層淡淡的氤氳，片刻之後，便是衣服也是漸濕，仔細看時，竟有一層薄薄的汙垢，這是經脈內淤積的雜質，而通過煉氣訣則將這些汙垢清理，便使得經脈更為柔韌，能夠承載更多的元力。
“咦，這小家夥竟然煉起了修真，嗯，倒是煞有介事，哦，體內竟然已經練成了一絲內勁！不錯！”這時有個聲音在玉墜中響起。良久之後，這個聲音又道：“錯了，錯了，引氣導流怎麼是這樣走法，哎，畢竟是小小的人族，豈能和我們神獸一族比，哼，也算有緣，我且幫上一幫。”
宋凡感覺自己的氣流突然被一股無形力量牽製，脫離了自己的意念掌控，驚急萬分，就在這時腦海中傳來一個聲音：“小娃兒，不用擔心，是我在幫你！”
他恍然記起，這個聲音已經有好幾個月沒有響起了，數個月前在武安城淘寶街的時候，是他出手救了自己，當時，他說自己要沉睡了，竟然就此沉睡了數月之久，宋凡相信他不會害自己，於是依言靜下心來，任由體內的內勁被牽引著向十二經脈遊走。
初時，內勁遊走極為順暢，可是到得後來，似乎遇到的阻力也跟著增強，由最初暖洋洋的感覺竟演變成了一絲壓迫，這是真勁強行衝擊經脈所致，畢竟宋凡是第一次接觸煉氣訣，體內經脈大多是處於閉塞的狀態，想要將淤積在經脈內的雜質清除，不是易事。
宋凡的額頭早已沁出了豆大的汗珠，他努力承受著，沒有哼上一哼。
“小小年紀，心誌倒堅，可堪大任。”那個聲音讚道，“不過，還有最後一次衝擊，你可還要再忍著點！”
腦海中的聲音話剛說完，一股強勁的衝擊便掩蓋過來，這是十二經脈中的肺經，已是今天宋凡衝擊的第三條經脈，隨著神秘力量的牽引，此時的衝擊宛如一股潮汐洶湧而至，腦海中頓時轟鳴如雷，更有難以承受的痛楚。
“堅持，堅持！再堅持！”
宋凡忍受著痛苦一股股地侵襲，那股痛苦似乎沒有盡頭，一層更勝過一層，終於到了那一瞬間，隨著腦海轟地一聲狂鳴，宋凡再也堅持不住，暈倒了過去。
那個聲音再次響起：“小小年紀，有此韌性，實屬罕見，咦，第三條經脈竟然已經打通？嗬嗬，這小家夥竟然已經邁入了二級武者之境，不錯，不錯！”