看著包包在群裏連發的這幾條消息，不免覺得心疼。對於剛畢業不久的她來說，這些才隻是個開始。日後的路還很漫長，誰也無法確定要發生什麼，經曆什麼。而我們幾個唯一能做的也隻有不斷地給她鼓勵打氣，說些安慰的話語，煲一碗“雞湯”。
可是有時候，話說多了，雞湯“喝”多了，自然會膩。她能做的隻能靠自己一個人來緩解、調整，走出這樣的狀態。
孤獨也好，無助也罷。因為既然選擇漂泊在外，就要學會承受生活中的孤獨感與無人訴說，這是一個冷暖自知的生活狀態。
我相信，對於大部分隻身在外漂泊闖蕩的人來說，那種孤獨、無助感時常會在某個時候向自己不斷地席卷而來。它就像是藏在身體某個部位的血液，不定期地湧動著，不管是該或不該，它就是在那裏。
就連有時候走在喧鬧的街頭、商場、鬧市都會覺得自己是孤獨的。印證了那句：孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨。也會在受挫的時候，懷疑自己的選擇，質疑自己的能力。
前幾天，我在微信後台收到一位讀者朋友的留言，她說：“阿笙，你在上海孤獨嗎？有沒有想家的時候？”
當我收到這條消息的時候，我覺得很暖。一來，很喜歡她對我這樣的稱謂，讓我覺得很是親近；二來，很感謝她的關心與慰問。
我很簡短地回複她，我說：“慶幸的是，我沒有感覺到孤獨，因為有親人和朋友的陪伴。”是的，太多的時候，我沒有覺得自己孤獨，我很慶幸在這座城市有我所熟悉的麵孔、親近的人。但，想家我是 有的。
自從畢業後，回家的次數屈指可數。在外久了，我們便漸漸地發覺，家成了遠方，遠方成了家。
暑期六七月份，是公司忙的一個時間段。那段時間，也是我來上海後最為想家的時候。大概是因為，每天加班到很晚，在繁忙中亂了方向。然後，下班走出公司大樓，看著深黑色的夜空與橘黃色的路燈 下映射出自己的影子的時候，不得不去承認自己的孤獨與想家。也偶爾會在那段時間，被自己的壞情緒包圍著，懷疑自己，懷疑來到這座城市的初衷。
我在閨蜜群裏說，我想我爸媽，想家。她們說，那就給他們打個電話吧。後來，我沒有打電話給父母。因為我了解自己在有情緒的時候，若是給他們電話，聽到他們的聲音我會控製不住自己的眼淚。
那天，我一個人坐在公司樓下人行道的座椅上，看著眼前來往的陌生人群，有人走得很是匆忙，有人走得很是愜意。但我知道在他們之中一定也有和自己一樣在這座城市漂泊著的人，他們也有失意的時候。
我們都在被這個世界完美地馴養著，所走的每一步，所經曆的每一次迷茫與不安、艱難與困苦，都將是我們能夠更好地生活下去的資本。
我們總是習慣性地在脆弱的時候，把自己的悲傷無限地放大。然後，將自己困在一個無底的黑洞裏。可是，生活不就是這樣，一遍遍打磨著我們的同時又一遍遍溫存著我們。
這個世界上，永遠都會有比我們生活更加艱難、孤獨的人。
電影《三傻大鬧寶萊塢》裏有這樣一句話：心很脆弱，你的心很脆弱，你得學會哄它，不管碰到多大困難，告訴你的心“All is well（一切順利）”。
也許，你現在仍然是一個人上班，一個人下班；一個人吃飯，一個人睡覺；一個人逛街，一個人看電影；一個人為生活而打拚，為未來而迷茫。
但，請你不要害怕。因為，你正在一個人努力度過所有你認為艱難的日子。每一個笑容背後都有一個咬緊牙關的靈魂。我們都是在邊走邊成長，邊走邊懂得。
願你比別人更不怕孤獨；
願你想家的時候別哭泣；
願你一個人可以熬過所有艱難的時刻，無所畏懼，把路走下去；願我們都可以在多年以後想起自己所經曆的事，所走的路，會被自己所感動。
誌趣不同，就別硬撐了
朋友是在誌趣相投的領域不經意的偶遇，而不是為了突顯自己的人氣而隨意結識的群體。與其在錯誤的圈子裏浪費自己的時間，不如多花點時間去經營適合自己的圈子。
生活中，我們身邊常常會出現各種圈子。這些圈子，會根據不同的年齡、愛好、興趣、工作等來分配。我們會因為不同的愛好、不同的工作身處在不同的圈子裏。
如果你喜歡看劇，就會擁有一個同樣愛好看劇的圈子；如果你喜歡看書，你所處的圈子，也一定是愛看書的。但如果你愛看劇，你非要去融入看書的圈子，那麼你一定不會感到舒服，甚至不自在。這就 是要把圈子分類的原因。
俗話說，物以類聚，人以群分。
穿衣服、鞋子都要挑適合自己大小的，更何況是人與人之間的相處。適合自己的，才是最重要的。
自從開公眾號以來，有不少讀者通過私信添加了我的微信，在微信上經常會收到不同讀者谘詢問題。
不久前，有一位讀者在生活中就遇見了關於社交的問題。讀者在微信上給我留言說：
大學宿舍裏原本跟自己關係比較好的兩個室友，突然就跟自己越來越遠了。也不知道是為什麼，自己好像也沒有做錯什麼，怎麼原來的小夥伴走著走著就散了？有時候，看到她們兩個人親密的樣子，自己心裏不是滋味兒。我是不是不會為人處事啊？還是溝通有問題？
看到讀者的這段留言時，我正坐在下班地鐵上，當時我的腳因為鞋子小磨破了皮，疼得不行。那一刻，我就在懊悔自己明知道這雙鞋磨腳，為什麼偏要穿，就是為了好看？
是的，一是因為好看；二是因為僥幸心理，以為不會有多疼，結果自找罪受。
生活中，我們很容易忽略問題的本質，一直陷在想不通的死胡同裏。我把自己穿錯鞋子這件事，告訴讀者。她似懂非懂地問我，鞋子跟人有什麼關係？
我知道，她沒理解我的意思。
然後，我給她回了一段話：
不是你溝通有問題，也不是你們之間有什麼誤會，就是不適合做朋友了。既然沒有辦法繼續做朋友，那就保持同學關係，不適合自己的圈子，沒必要硬著頭皮擠進去，弄得自己不開心。
人與人之間的相處，就像穿鞋子。適合自己的，才最舒服，相處起來才不累。
魯豫在《偶遇》裏說過，一個朋友的離開，有時候很像是一個愛人的離開，可能是因為我們無意中傷害了對方，可能因為我們彼此不再適合對方，也可能僅僅是因為她找到了更好的那一個。無論什麼原 因，當一個朋友離開了，你還是要祝福她，不要有遺憾，還要對自己說：揮別錯的，才有可能和那個對的相逢。隻有這樣安慰自己。
一開始我們不熟悉，我們都以為彼此可以成為很好的朋友。但慢慢地，我們會發現彼此的愛好、觀點不同了，我們自然也就越走越遠。因為，我們都尋找到了適合自己的那個圈子。
剛畢業的時候，我在一家銷售公司實習。這是一家創業型公司，同事之間的年齡都比較相仿，加上我所在的部門都是實習生，工作氛圍自然也就沒有那麼拘謹，同事之間相處起來也比較輕鬆。
那會兒，我們部門加我一共五位實習生。我們五個人從實習培訓開始就在一起，中午一起吃飯，下班了一起走，漸漸地有一個小群，不工作的時候就在裏麵瞎聊。
可能是剛實習的原因，特別希望自己出了校門就能夠擁有一個不一樣的小圈子，可以在實習的時候不那麼孤單。所以，當我發現部門同事們一起吃飯，一起下班，一起聊工作，那種感覺真的很不錯。我 在心裏慶幸自己遇到了一群友好的同事。
有一次，我約大家一起來自己的住處吃飯，幾個人在桌上吃吃喝喝，有說有笑。大家聚在一起不是聊八卦，就是聊各自對工作的看法。我們喝著酒說，以後不管在哪裏都要保持聯係。
但慢慢地，我發現，大家聚在一起不是吐槽工作就是吐槽工作，除了工作，沒有其他可以聊了，好像每天都在為了吐槽而工作，交流不開心。
這個所謂的小團體，逐漸呈現了分解的模式。隨著剛開始五個人一起吃飯，變成了三三兩兩，再慢慢地也就分解了。
而我，最後也變成了一個人。
剛開始的時候，我會因為五個人的群體分離難過、不開心。
甚至，懷疑自己是不是不會處理人際關係，也曾試著，將自己再次歸置其中。
但不行，因為我們都意識到了各自所需要的到底是什麼樣的圈子。大家都不希望，自己是一個隻會吐槽工作的人。也不希望，自己所處的圈子不交心。有些人可以成為朋友，但有些人僅能止步於同事關係，再無其他交集。
很多時候，我們因為害怕孤單，害怕自己是一個人，就隨意地將隻要是聊得來的人，都稱為自己適合的圈子。
有時候，當你身處一群聊得來人中，其實他們所聊的話題你根本不感興趣，但還是要去附和著說幾句。以為這樣，大家就可以相處愉快，其實，隻不過是各自的獨角戲罷了。真正的朋友、真正的圈子，哪怕你一句話不說，也會接受你。
之前在一本書上看到過這樣一句話：融洽的人際關係有時候並不是和每個人都相處融洽，恰恰是和一些人的不融洽表現出了你的成熟。你會明白：有一些人出現在你的核心圈子裏，你可以信賴他們；有一些人稍微遠一些，你願意接觸他們，與他們共事，但並 沒有打算把他們當朋友；值得注意的是，還有一些人注定不是你的朋友。如果沒有層次感、沒有判斷力，就難免委曲求全，想迎合所有人。
我們可以把自己設置在不同的圈子裏，但你一定要保證，自己所歸置的圈子，你們一定有共同的愛好和興趣，有可以聊得來的話題。如果你所在的圈子，讓自己相處起來很累，或者聚在一起的時候無話 可說，那麼就別硬撐了。
朋友是在誌趣相投的領域不經意的偶遇，而不是為了突顯自己的人氣而隨意結識的群體。與其在錯誤的圈子裏浪費自己的時間，不如多花點時間去經營適合自己的圈子。
自卑心理有多恐怖
我們要做的就是接受自己的不完美，與自己的自卑和平共處，把自卑變成自己前進的動力。
什麼是自卑？心理學上有兩種解釋：第一種，自卑的心理可以促使人們對自身的正確認識，加快對自身缺點的彌補，對自身的成長有一定的進步意義。
第二種，自卑對人們的心理是有一定危害的，當人們希望通過榜樣或美好的事物來促使自身進步和努力時，由於比較的心理作用，人們不可避免地產生自卑情緒，反而會對這些事物產生排斥、厭惡，不利於自身的進步。
這兩種自卑心理，其實也就是積極和消極的區別。
心理學家阿德勒也說過，我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。
所以，自卑的心理我們每個人都有，主要在於你是消極對待，還是積極對待。
早晨上班地鐵上，我看了最新一期冬季《星空演講》。這也是我第一次看《星空演講》。雖然早前聽說過，但也隻是在微博上一掃而過。
看完這次完整版的演講，讓我感觸較深的是叫獸易小星《我和我的自卑戰鬥史》的演講。
叫獸易小星的演講，講述的是他自己從小到大跟智力、禿頂與形象的三段自卑戰鬥史。
小時候因為智力差數學不好，別人考八十分，他考八分而自卑；工作後，因為別人有頭發，自己二十出頭就開始禿頂而產生自卑；到北京北漂做導演後，他又因為自己形象不好，太胖而自卑。
在他自己這三段抗戰自卑的過程中，他發現，我們根本沒有必要去和自卑戰鬥，因為上天給你的一切，很多時候就是沒有辦法改變的。
我們每個人都有不完美之處，每個人都會因為自己的不完美而產生自卑心理，每個人都會在人生的某個階段產生自卑心理。
我們要做的就是接受自己的不完美，與自己的自卑和平共處，把自卑變成自己前進的動力。
俞敏洪曾回答過這樣一個問題：一個自卑的人如何擁有自信？他說，隻有一個從自卑走向自信的人，才會擁有真正的自信。
所以，如果你也自卑，別害怕，把它變成你自信的墊腳石。
你要知道，自卑這種東西，無孔不入，它就像一顆定時炸彈，隨時都會在我們身上爆炸，又像是一種慢性病，會反複發作。
我自卑最強烈的時期是在初三那年。
那年，我從南方轉學回到老家讀書。當時，對於進入一個新環境，我是非常排斥的，甚至因為轉學這件事，有好幾天我都沒有跟我爸媽說話。那時候，我就在想，為什麼非要轉學回到老家讀書，為什麼不能在父母身邊？
但不管我有多少疑問，我爸的一句戶籍不行就把我打入了冷宮。所以，初二那年暑假，我還沒過完就被送回了老家讀書。
前往新學校是外公和舅舅帶我去的，雖然是自己的家鄉，但對於那裏我是陌生的。從小，我就隨著父母生活在異鄉。腦海裏有關家鄉的記憶，早已隨著時間淡忘。因此，當我站在新學校門口，心裏別提多慌張。
我所在班級的老師是外公的侄子，當他帶我去班裏向大家介紹時，我很落寞。我覺得我找不到任何存在感，一個人坐在第一組最前排靠窗戶的位置，隻能看著窗外。像是一隻被關在籠子裏的鳥，渴望飛出去。
當然，這些並非重點，重點是我為什麼自卑。那學期，我的自卑源於成績。這倒是和叫獸易小星有點相似了。進入新班級後，當我聽周圍的同學說，他們初一初二學了哪些內容時，除了英語和語文，我徹底蒙了。尤其是理科，這是我的弱項。
因為，我在南方學的是人教版教科書，而新學校是滬科版。
人教版有很多內容是在初三才學，而且教材簡單。滬科版的不一樣，重點內容都在初一初二學了，教材難。當時，我內心一陣惶恐。
對於天生理科思維薄弱的我，可想而知，初三那一整學年，我過得並不好。原本在異鄉排名靠前的成績，到了老家這所學校一落千丈，甚至一再倒數。
初三上學期，第一次考試，我就沒有考好。這讓我心裏一陣顫抖，心想糟了，剛進入新班級就考成這樣，接下來如何是好？當身邊同學開始問我，聽說你在外麵成績挺好的，怎麼一轉回來就不行啦？我 不知道該如何回答，隻能笑著說，我也很難過啊。
在第一次成績失敗後，我努力看書做題學習，想著下次考試一定要考好。但結果依舊不理想，一次、兩次、三次……有一次，我數學隻考了十幾分，一個人在宿舍哭了好久。第一個學期下來，我變得不 愛說話，自卑。
我的性格也是從那時候發生改變的，我對自己沒有任何信心。在這之前，我以為隻要自己努力，是可以學好的，但事實告訴我，我錯了，我的基礎太差，加上理科很多重點課程都沒有學過。每次考試試 卷發下來，可想而知，都是不堪入目。
我陷入了自卑，對自己的信心減了一大半。這樣的心理一直糾纏著我到整個初三結束，那一學年可以說自己心理素質極差。考不好就哭，老師找去談話，不敢多說什麼，也不敢跟同學交流，因為我害怕 被別人瞧不起，於是，我選擇一個人放在心裏隱忍著。
初三畢業那天，我走得很快，想讓自己盡快脫離那個學校。
可是，這樣就可以不自卑了嗎？可以解決自己的自卑心理了嗎？
不，並不能。
這是逃避問題，逃避自己的自卑心理。我們隻有去麵對，才能解決問題。
因此，幾年後，當我回想起那一學年時，我真的覺得自己是錯的，而且錯得離譜。首先，在處理自己負麵情緒的做法上就不對；其次，就是不敢麵對自身存在的問題。
其實，這種心理是非常可怕的，不懂得自我處理，太在意別人的看法，被自卑左右著自己的思想，寧願接受自己不行，也不相信自己可以，注定太累，止步不前，無法進步。