“4996，4997，做完五千個俯臥撐之後休息二十分鍾，然後再做2000個蛙跳。”
木葉53年。木葉村中一片森林內，一個金發少年正在進行鍛煉，與其說是少年，不如說是幼童，因為他看上去也就五六歲的樣子。
這個年紀的孩子進行鍛煉聽上去根本就像玩笑一樣。可是當親眼見到其的鍛煉量就會發現這不是孩童的遊戲，畢竟沒有哪個孩子會將數以千計的俯臥撐當做玩樂。
但在這個世界，這其實不是什麼令人難以接受的事情，因為這個世界的人的體內擁有一種叫做查克拉的特殊能量，這種能量可以大幅度加強人類的體能。
熟練運用的話還能讓人使出風雷水火土等各種屬性的招數，這種招數被稱作忍術，而能熟練使用這種能力的人則被稱為忍者。
盡管如此，但是對於一個五歲孩童來說，這種程度的運動量還是讓人吃驚。因為現在的忍界整體處於一個和平安定的狀態。
在非戰爭年代，一般的孩子這個年紀大多數還處於父母的關愛之中，日常是與同齡的小夥伴一起玩忍者遊戲，很少有人進行這種程度的鍛煉，即使他們是一些忍族的小孩。
但這個孩子是不同的，他的名字叫漩渦鳴人，天生就與其他人不同。
“呼～呼～，真是累人啊。”
這時，完成了五千個俯臥撐的漩渦鳴人走到了一棵大樹的樹蔭底下開始休息，豆大的汗水從那金發上滴落，展示著身體的疲勞，但他那湛藍眼眸卻沒有透露出一絲的疲憊，隻有無盡的堅毅。
“來到這個世界已經一年了啊，真是想不到的事，居然會穿越到《火影忍者》的世界，還成為了漩渦鳴人。”
鳴人拿著一個水壺補充水分，思緒卻在翻騰。
是的，現在的鳴人不是原本的鳴人，而是一個穿越者。
他原本是藍星華夏國的一個普通上班族，由於天性喜靜，所以沒什麼朋友。又是一個孤兒，沒有父母家人的支持，僅靠著自己微薄的工資也沒什麼底氣談戀愛。所以閑暇時刻的休閑活動自然隻剩下看看小說追追番了。
一天假日，他正窩在自己的小窩裏熬夜重溫他挺喜歡的《火影忍者》的劇場版忍者之路，結果太困睡了過去，一覺醒來就發現自己成了年僅四歲的漩渦鳴人。
花了點時間接受現實之後他就開始了有計劃的修煉，畢竟他知道以後的劇情發展，麵對宇智波帶土、宇智波斑、大筒木輝夜那些變態，要是不努力可能不到18歲就要英年早逝了。
“話說回來，鳴人的身體素質還真是變態級別的，這個年紀進行了這種程度的鍛煉，筋疲力盡的情況下居然隻要這麼短時間就可以恢複過來，還真是天生就比普通人有優勢啊。”
感受著身體裏逐漸充沛的體力，鳴人一邊感慨一邊站起身來準備開始下一步修煉。
“嗯！？啊！！”
還沒完全站起身的鳴人突然感覺頭部劇烈疼痛，就好像有人把燒紅的烙鐵插進了自己的大腦，還在來回攪動。沒等鳴人進一步感受，就眼前一黑，失去了知覺。
嗖，嗖。
當鳴人倒下之後，幾個黑影突兀的出現在了鳴人身旁，其中一個似乎懂得醫療知識，檢查了一下鳴人的情況後向同伴說道。
“目標身體沒什麼問題，應該隻是進行了大量運動但沒有充分休息導致的身體自然保護機製，將目標送回家吧。”
說完，他抱起了鳴人，和周圍的幾個人身形一閃，失去了蹤影。
——
鳴人確實沒有生命危險，而他這時正在接受大量的信息，這些記憶中他叫漩渦麵麻。
雖然名字不同，但他跟鳴人長得一模一樣，不同的是他的父母都在人世，父親波風水門和母親漩渦玖辛奈都是木葉村的上忍，他們在完成任務的同時也沒疏忽對鳴人的關愛。鳴人就在幸福之中健康快樂的長大。
但有一天他的麵前出現了一個自稱宇智波斑的麵具男，在他的誘惑下，鳴人陷入了憎恨與對力量的渴望。
於是他叛出了木葉村，開始追求強大的力量，為此他屠殺了無數人，甚至連他的師公，木葉三忍之一的蛤蟆仙人，豪傑自來也亦死於他之手。
而經過不斷的努力，他也確實得到了力量，他掌控了體內的九尾，找到了一卷記載著強大又特殊的通靈術的卷軸——【九麵蘇婆訶】。
這是一種隻有擁有龐大查克拉的人才可以使用的忍術，通過製造特殊的麵具並將其戴在動物之類的載體上，就可以召喚出擁有強大實力的九麵獸。
哪怕是站在忍界巔峰的一村之影，單打獨鬥的麵對九麵獸也隻有敗亡一途。而其堪稱苛刻的修煉條件對身具九尾的漩渦麵麻來說當然不是問題。
修成這個忍術的麵麻，即使是麵對全部由頂級叛忍組成的傭兵組織【曉】，也可以不落下風。
同時他進一步開發了父親波風水門所開創的無印A級忍術【螺旋丸】，將之開發成了具有強大破壞力的【螺旋輪虞】，還有加大查克拉使用出的進階技——【大螺旋輪虞】，其威力可以一擊毀滅整個木葉隱村。