——說給青春發育的你
脖子前麵長的小硬塊是什麼東西？胸部老是有脹痛的感覺？身上突然長出了那麼毛毛？臉上怎麼一下子冒出這麼多小痘痘？好好的嗓子怎麼變得沙啞了？睡覺時怎樣老做性夢？
兒子，不要擔心，不要害怕，不要羞怯，這些身體變化很正常，每個男人青春期都會出現這些現象，你的這些變化爸爸當年也出現過。你要為自己感到欣喜，因為你已跨入青春的門檻，正在發育長成一名男子漢了！
坦然麵對第二性征的出現
近來，班上的汪輝變得越來越奇怪了。從前下課經常能聽見他在教室裏高歌一曲，聲音洪亮而高亢，同學們十分喜歡聽他唱歌。為此，他也被班上同學譽為“班級歌唱家”。可是，最近汪輝像變了一個人似的，課後再也聽不到他的歌聲了。他總是一個人低著頭趴在桌子上，任憑同學怎麼說他，跟他開玩笑，他都不理會。
班主任李老師知道後，把汪輝找來，關心地問：“汪輝，最近怎麼了，我可是很久沒有聽你唱歌了哦！什麼時候為我們獻上一首啊？”
“老師，我，我……我不會再唱歌了。”
老師驚訝地問：“怎麼啦？出什麼事了嗎？”
“老師，我……我也不知道為什麼，我的聲音近來變了，連說話時都覺得怪怪的，唱歌時聲音更加難聽。”
李老師聽後，笑著說：“就這啊！聲音的變化，對你們這個年齡段的男孩子們來說再正常不過了，你摸摸自己的喉嚨，是不是覺得有一塊突出來了？”
汪輝用手指摸了一下喉嚨，連說道：“嗯！真的有一塊突出來了！”
“嗬嗬，不用擔心，這是你成長的一大特征，每個男孩子長大後都會有喉結，聲音也會產生變化，隨後，你身體其他地方也會慢慢地發生變化，這些都不必恐慌，不用害羞，老師會慢慢告訴你們的。等你完全變聲後，還要繼續唱歌給我們聽哦！”
汪輝低著頭，害羞地說：“謝謝老師，我知道是怎麼回事了，等我聲音變好後，我還會繼續唱歌的。”說完，汪輝一臉輕鬆地回教室了。
【爸爸給兒子的秘密話】
男孩在十一二歲時，身體會發生很多變化，上麵故事中，汪輝出現的聲音變化就是其中很典型的一種。男孩們麵對那些變化，會表現出不同的心理，如羞澀或焦慮心理等。這個時候，了解一些自身發育的基本知識，男孩們就能坦然麵對自己第二性征的出現了。
根據生理學的相關知識，男孩一般在11歲就開始進入青春期了，進入青春期的第一個表現就是睾丸的長度突增1厘米，寬度會增加0.8厘米。隨之，雄激素開始分泌，刺激陰莖開始變長變粗。而身高會在12歲時呈現突增高峰，男孩們看到的同學突然長高一般是這個時候。13歲，男孩會發現陰莖根部的兩側長出顏色淺而且細的毛毛，我們稱之為陰毛。14歲時，男孩的喉結會慢慢突出來，要進入變聲期了，說話的聲音會變粗。
就這樣隨著年齡的增長，慢慢地你會發現，身上其他部位，比如：腋窩、嘴唇、腿部等都長出體毛來。當然，在此過程中，睾丸和陰莖一直在生長。15歲左右時，由於陰莖增長，陰莖頭突出來，睾丸增長基本完成，直到有一天出現遺精，這時你就長成真正的“男子漢”了。
16歲時，男孩的陰莖、睾丸已與成人相同。身體發育會舒緩下來，各項發育漸趨平衡。再過一兩年，男孩就會長出可愛又惱人的青春痘。
等到19歲時，男孩基本完成了青春期身體的發育，就會告別曾經的天真和無知，變得身材高大、強壯，聲音低沉、有力，成為真正的男人了。
所以，這些身體上的變化是男孩子成長的見證，是成為“男子漢”的必由之路，當青春期的男孩了解了身體發育的規律後，就不必因身體的變化而焦慮或羞澀了，為自己將成為“男子漢”而欣喜吧。
男孩長個子也有早晚
體育課上，陳老師點完名後不動聲色地把花名冊放在一旁，一邊看體委帶著同學們做準備活動，一邊想陸歡又請病假的事兒。陸歡是個開朗大方的學生，不光成績好，其他方麵也很優秀，各科老師都很喜歡他，陳老師也不例外。以前體育課上，陸歡一直很積極，喜歡各種運動，從來沒有請假或曠課，可是最近陸歡幾乎不上體育課了，這個學期的體育課，陸歡幾乎都請了病假，這讓陳老師很不滿，難道他的體育課就不是課了，一星期才一節，好好學習也不差擠這點時間。
下課後，陳老師順路走過三班教室，向裏望了望，看見陸歡正在認真做習題，陳老師皺了皺眉，輕輕走過去敲了敲陸歡的桌子：“陸歡，哪裏不舒服了，又沒去上體育課，學習很忙嗎？”陸歡看見陳老師突然站在自己麵前，驚慌地站起來：“陳老師，對不起，我昨天把腳扭了。”“哦，是嗎？”看著陳老師有些不滿地離開了，陸歡很難過，知道自己這樣做太過分了。
快放學的時候，班主任通知大家明天要體檢，告訴大家好多注意事項。陸歡低著頭，一邊聽一邊想事情。陸老師通知完大家後，對陸歡說：“陸歡，到我辦公室來一下。”陸歡低下頭沒說什麼，跟著班主任進了辦公室。
“陸歡，老師知道你是個愛學習的好學生，這些值得表揚，但除了學習好，其他方麵也很重要。聽陳老師說，你最近體育課一直在請假，是不是因為學習呀。以後不能這樣子了，體育除了能鍛煉身體，還能鍛煉人的意誌，這也是需要好好學習的呀，應該更重視才對，你說對不對？”在陸老師的詢問下，陸歡說出了原因。
原來陸歡一直為自己的身高煩惱，他不上體育課，是因為每次體育課排隊時，他都站在最前麵，是個頭最矮的一個。為此，家裏給他買了好多增高的補品，想了好多辦法都不管用，這讓陸歡很煩惱慢慢有些自卑。這次體檢，他想等大家都走了再去，免得量身高時被同學取笑。老師帶著陸歡去問體檢的醫生，醫生一聽笑了，說：“要想長高，就更應該好好鍛煉身體、上好體育課呀。別擔心，你們現在都很小，好好鍛煉，都會長成大個子的。”大家一聽都笑了，陸歡也不好意思地笑了。
【爸爸給兒子的秘密話】
一群年齡相當的中學生，有的個子要比其他人高很多，而有個別的要矮很多，這是為什麼呢？是長得早就會長得高，還是長得晚才長得高呢？這是個困惑許多學生的問題，他們往往擔心長個子早晚會對自己最終身高產生影響。
醫學研究表明，影響身高的因素有很多，遺傳、營養和運動等都會影響到中學生的身高。在這些因素都相當的情況下，還有每個同學的體質不同，長個子時間也會不同。長個早晚並不會決定身高的最終高度。個子長得過早的孩子要警惕性早熟。性早熟是性激素釋放異常引起的，這樣會導致孩子身高早期發育快，後期身高發育遲滯。
青春期無疑是身高發展的重要時期，在此期間為了給身高增長提供一個優越的條件，男孩們要合理安排自己生活，從飲食、睡眠、運動等各個方麵都加以注意，才不至於錯過身高增長的最佳時期。
每個人的身高發育時段都不同。青春期時，每個人最先發育的部位也不一致，生殖器、體毛、身高等部位的發育會呈現不同的順序，因人而異。所以，長個早晚不重要，重要的是為長個做好各方麵的準備，提供各種有利於長個的條件。
男孩們也許發現了，那些喜歡戶外運動的同學個子會比不愛運動的同學高，這是有科學道理的。經常參加體育運動的男孩身高普遍要高於不運動者。所以，在學校裏經常參加單杠、彈跳、遊泳、吊環、自由體操、打籃球和引體向上等運動，對長個子很有幫助。
長“毛毛”對你是一大喜訊
洗澡時，逸飛突然發現在自己私部長出了怪異的毛毛，他被自己的這一發現驚到了。他突然想起去公共澡堂時曾見到大人們身上有很多毛毛，以為隻有大人才會有的東西怎麼在自己身上也有了呢？他很不理解，每一次去廁所時也開始感到不好意思，偷偷看同學一眼，也發現同學的身體並沒有變化，而自己是怎麼回事呢，他百思不得其解。
後來班裏的其他孩子也出現了這些問題，有的嘴唇旁邊長出了小胡子，看上去上嘴唇髒乎乎的，也有的人腿上長了厚厚的汗毛，毛茸茸的，看著自己也感到很困惑。
“我感覺到了自己身體的變化，我不願意讓別人看到我那絨絨的東西，我開始拒絕洗公共浴池。
“我不喜歡別人用開玩笑的語氣對我說：小家夥你長胡子了！這讓我感到自己特別透明，我自己的身體他們好像了如指掌似的。
“難看死了，我要拔掉它……這東西太討厭了。”
【爸爸給兒子的秘密話】
進入青春期以後，男孩子突然發現自己從內到外都變了，變得連自己都不太敢認識了。似乎是一夜之間，自己身上多出了很多毛毛，陰部、腋部、胸部、腿部、唇邊，甚至腳上都會出現毛茸茸的細毛，“我是怎麼了”，相信很多男孩子在當時都存在這樣的困惑。
那麼，這些毛毛究竟是怎麼出來的？
其實，這些毛毛的到來是一個好的音訊，它告訴正在成長的你其實已經不知不覺踏上了通往成熟男性的路途。一般來說，男孩子到13歲左右，會從陰莖根部的兩側長出體毛，也就是陰毛。這時候的陰毛往往顏色淺且細，隨著青春期的發育，這些陰毛會逐漸增多，逐漸覆蓋會陰部，毛毛顏色逐漸加深、加粗，並開始變得有些卷曲。這些毛毛其實都是在青春期男孩體內分泌的雄性激素的刺激下產生的，在長出陰毛的同時，男孩子還會陸續長出腋毛、胡子，身體上的體毛也會變得長且濃重。這些都屬於正常現象，男孩子沒有必要為此煩惱和擔心。這反而證明了自己在外形上開始變得成熟。
男孩子應該注意，對於這些自己並不十分喜歡的毛毛，也不要用鑷子或手拔掉，也不要用刮胡刀刮，否則很容易破壞毛毛周邊的毛囊，容易感染毛囊炎或引起皮膚感染。其實，男孩應該正確看待這些毛毛，並且認識到它們的出現是青春期男孩第二性征的表現，不會對自己構成傷害，所以對於自己突然變成滿身長毛的“小泰山”，男孩也不必有太多顧慮，順其自然就好了，因為健康最重要。
男孩子的胸部也會脹痛嗎
高君打籃球的時候，被同學手肘碰了一下，當時挺疼。大家一起玩兒，難免會有碰撞，加上過了一會兒就不疼了，所以高君就沒太注意。
幾天過去了，高君洗澡時偶然發現，自己的乳頭部位突起，有時候碰到會疼，揉一揉，覺得裏麵好像有腫塊。高君以為是打籃球時碰的，就去藥店買了些消炎藥。可是幾天後腫塊還是在，並沒有消失，並且又大了一些，高君有些害怕，就讓爸爸帶自己去醫院檢查。醫生看了看說，不是腫塊，是乳房發育。高君和爸爸聽了吃了一驚。不是女生才乳房發育嗎，怎麼自己一個大男生乳房還會發育，真不可思議。醫生說，青春期男孩分泌雄激素時也分泌雌性激素，導致乳房發育。這是很正常的現象，沒什麼，過一段時間就好了。但要注意不要過度使用補品，因為有些補品含有激素，會影響乳房異常發育。
高君回家後，把這事情告訴了媽媽。媽媽聽了也很吃驚，說：“以後不再隨便給高君買補品補身體了。還以為多吃些補品，對正在長身體學習壓力又大的高君是好事兒，沒想到反是弄巧成拙了，以後可要注意。”
【爸爸給兒子的秘密話】
青春期，與高君有著同樣煩惱的男孩並不在少數。有個男孩擔心地說：我的乳房很腫，摸上去感覺乳房內有一個硬塊，並伴隨有疼痛感。還有的男孩之間會開玩笑說某同學乳房呀變大了要變成女孩子了。可以看出，很多男孩會有這樣的疑惑：乳房發育不是一般指女孩嗎，難道男孩子的乳房在青春期也會發育？其實這些是一些認識上的誤區，男孩子在青春期也會有乳房的發育，這屬於正常現象。
其實，男性青春發育期的乳房發育也是第二性征的表現，也會出現硬塊，這是正常的生理變化。乳房主要是由乳腺組織和脂肪及結締組織構成的，乳腺細胞能識別和接受雌激素，當二者結合後就會使乳腺細胞增生，乳房發育隆起，乳暈可能會變得更寬，顏色更深，乳頭變得稍大，等等。