本月計劃免疫
無
寶寶的成長發育
扶著物體走路
寶寶10個月時就可以熟練地扶著物體站起身,發育快的寶寶還可以扶著物體挪動腳步。寶寶這時爬行速度很快,因此活動範圍也相當開闊,喜歡爬到桌子、椅子或樓梯上。寶寶開始喜歡玩耍,比起吃東西,玩耍更能提起寶寶的興趣,因此食量開始減少。不過,隻要寶寶玩得開心,身體健康,就不必太過擔心。
能熟練地活動手指
這一時期,寶寶能熟練地活動手指,可以翻書了。由於一頁一頁地翻書對寶寶來說還是比較困難,因此寶寶翻書時可能會把書撕壞,也會用嘴叼住或舔弄書,所以應當為寶寶準備硬紙板或手感好的布製書。
能熟練地發出簡單聲音
寶寶能將上唇和下唇合在一起,說出“媽媽”、“爸爸”、“抱”等。不僅能說出來,還懂得自己說話的意思,能按照情況正確使用。寶寶還會經常咕噥一些大人聽不懂的“話“。
寶寶的語言發育千差萬別,但父母不能因為語言發育略為遲緩就強迫寶寶說話,而應給寶寶創造出自然的說話環境。媽媽可以經常和寶寶玩耍,多做語言性的提示,給寶寶念圖畫書或唱兒歌。
會拿著筆到處亂畫,從隻會畫曲曲彎彎的線,然後慢慢地會畫圓和直線,再後來寶寶就會畫出嘴、眼睛等物。喜歡發出咯咯、嘶嘶等有趣的聲音,笑聲也更響亮,並反複重複會說的字。心情也開始受媽媽的情緒影響。
喂養指導
斷乳末期
寶寶10個月時就進入了斷乳末期。這時可以讓寶寶和大人一樣在早、午、晚按時進食,並讓寶寶養成在固定時間吃牛奶、餅幹、水果等零食的習慣。可以在寶寶吃完斷乳食物之後喂牛奶,一次喂100~200毫升,一天喂600~700毫升。
這一時期,營養的重心從牛奶轉換為普通食物,斷乳替代食物的量也在增加,應當按照寶寶的實際情況增加咀嚼的強度,並調成鹹味,但不要喂太硬或刺激性的食物。除此之外,還要盡量避免喂不易消化、過鹹或過甜、調料偏重的食物。
這一時期,要盡可能地讓寶寶品嚐到各種食物,否則會造成偏食。除了優質的蛋白質之外,還要費些心思,讓寶寶攝取大量的鈣和維生素C。另外,有些10個月左右的寶寶會產生自己吃飯的意識。
這時,應當把勺子放到寶寶的手裏,即使掉落飯菜或勺子也不要責難寶寶,要讓寶寶鼓起勇氣自己吃。起初可能不大熟練,但隻要反複鍛煉,很快就可以輕鬆地自己吃飯了。
嚐試正式斷乳
如果錯過了這個時期,寶寶就會依戀母乳或牛奶的味道,使斷乳變得更加困難。除了味道之外,寶寶還會領悟到吸吮或飲用奶水比咀嚼食物容易得多,因此更離不開母乳或牛奶。
是否斷乳不能由寶寶決定,要由媽媽把握。大部分媽媽在開始斷乳後,看到寶寶哭或吵鬧,就會忍不住喂奶。也有媽媽認為,寶寶不能吃足夠量的替代食物,如果連母乳都不喂,會造成營養不足,因此會選擇繼續哺乳。
事實上,斷乳絕非易事。但是,隻要此前一直不間斷的喂替代食物,並合理地調節哺乳量,就不必擔心。隻要媽媽和寶寶忍耐1周左右,就可以完全斷乳了。
這一時期除早晚睡覺前喂母乳外,白天應該逐漸停止喂母乳,要逐漸添加輔食。可以是軟飯、肉(以瘦肉為主),也可在稀飯或麵條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等,量應比上個月增加。