“唉，排了一早上隊，總算帶寶寶看好了。”曉梅鬆了口氣在我對麵坐了下來。她家寶寶這幾天扁桃體又發炎了，今天一早她就抱著孩子來排隊看病，無奈我們門診太忙，排了三小時才排到。
“小家夥還好吧？”我拿了支筆給寶寶玩，順便問曉梅。
“又是扁桃體發炎，等下要去吊針，這小家夥一點都不省心，今年已經五次了。”曉梅無奈地搖搖頭，“現在小孩是不是體質不行了？今天排隊的隊伍裏四五個小孩都是扁桃體發炎。”
其實扁桃體炎的多發跟體質、抵抗力自然有關係，但是和扁桃體自己的功能特征也是有關係的。扁桃體算是呼吸道的防衛機關之一，可以過濾細菌並產生抗體，保護呼吸係統不受細菌侵入。扁桃體在小孩3—5歲的時候最發達，曉梅的孩子快到3歲了，扁桃體變得敏感，一有細菌侵入就會有增生腫大的現象，嚴重的會出現化膿的情況。
曉梅問我，現在很多人提出小孩子扁桃體炎多發可以手術切除掉，像她寶寶這樣需不需要去切掉？
我告訴她，正常的扁桃體作為孩子抵抗力的一部分還是有它存在意義的，不要隨便切除。如果扁桃體發炎時腫大過度，影響孩子的進食和呼吸，使孩子在夜晚出現打呼嚕憋氣的情況，就會危害到孩子的健康。還有的是急性扁桃體炎1—2月就要比較嚴重的發作一次，這些情況下就可以考慮切除扁桃體。
防治扁桃體炎，其實沒有那麼難。我順手拿過來一個針灸的模型小人，給她指出一個穴位——少商穴，就在大拇指指甲外側根部，用點力按摩它，寶寶嗓子處的不適就會減輕，異物感也會迅速消失。
另外，還可以采用腳底按摩的方法。先上下來回搓寶寶的腳心，每隻腳搓30下，然後每個腳趾都上下按摩20—40下。重點按摩大腳趾根部兩側的部位，因為扁桃體發炎時，這個部位會很疼，每隻腳按摩5分鍾。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶很快就會好了。
飲食上尤其要多加注意，扁桃體發炎總體上均要忌吃幹燥辛辣煎炸等刺激性的食物，比如薑、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯 (加鹽)、果汁、蔗糖水、綠豆湯等。有發熱、喉嚨痛症狀時可多吃梨。梨有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨汁也有止咳化痰的效果。將一個梨切片榨汁冰凍，更易入口。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨汁。慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如黃豆、豆腐、豆漿、梨、冰糖、蜂蜜、百合湯等。
生活中也有很多飲食可以治療扁桃體炎，比如羅漢果冰糖茶：羅漢果三分之一個至半個，冰糖適量用沸水衝泡，代茶飲。山豆根、甘草研末，泡茶飲等。
寶寶鼻子老出血，試試白茅根湯
上個月，我們幾個姐妹約好一起去茶室聚會聊天，朋友曼麗把她的寶寶也抱來了。小男孩叫小虎，人如其名，虎頭虎腦，一雙大眼睛炯炯有神十分可愛。喝茶聊天的時候幾個人輪流搶著抱他，大家有說有笑的聊得很開心。輪到芊芊抱她了，結果小家夥鼻子下麵流下來兩條紅線。
“流鼻血了，流鼻血了！”大家頓時慌亂了。
芊芊趕緊拿餐巾紙把小虎流出來的血擦了，並在鼻孔口堵著，大家七嘴八舌地出主意：“快快，捏住孩子的鼻子”、“讓寶寶把頭仰起來”、“快讓孩子躺下”。
“別躺！”我趕緊阻止他們，“你們這樣處理其實不對。”
我抱過小虎，扶正他的頭，用拇指和食指夾住小虎的鼻子。邊做我邊告訴她們：小孩子鼻子偶爾出血不用太驚慌，馬上用拇指及中指同時夾住兩側鼻翼，壓迫止血，約五分鍾後鬆手看看是否止血了，若還在流血，則再重複緊壓鼻翼五至十分鍾，大多數鼻血可以止住。她們剛建議的用餐巾紙或者棉球填塞止血也是可以的，但是要注意填塞的位置和量，不然壓力不夠或者位置不對就起不到止血的作用，身邊有藥的話可以用小棉球蘸雲南白藥粉再塞鼻孔。很多家長遇到小兒鼻出血時常采用仰頭或者躺下的方法是，其實這樣的處理方法非常錯誤，因為出鼻血的孩子一旦躺下來或者後仰，原本往外流的鼻血就會往後流入口腔，流向喉嚨，反而使小孩呼吸困難，或吞入大量血液，刺激胃壁導致嘔吐且帶血液，這會讓家長更加驚慌失措。
我看時間差不多了把手鬆開，小虎的鼻血確實止住了。曼麗看血止住了也放心了，抱過小虎問我：“剛才你說小孩偶爾出血不用太擔心，那經常出血要怎麼辦，平時有啥要注意的嗎？”
我告訴她，小兒經常性鼻出血要分清是局部性的還是全身性的，局部性鼻出血的主要原因有外傷，鼻前庭炎，幹燥性或萎縮性鼻炎，鼻發育異常等。全身性原因主要是血小板減少，血小板無力症，凝血因子缺乏，血管病變等。必要情況下要去專業耳鼻喉科做相關檢查確診並進行針對性的治療。
平時生活飲食也是有要注意的，小孩子秋冬季節多容易流鼻血，這是因為秋冬季節天氣幹燥導致小孩子內火旺盛，因此要鼓勵孩子多喝水，多吃水果，控製室內的溫度和濕度，太熱太幹都容易出血。可每日用紅黴素眼膏和凡士林油膏塗抹鼻腔內，堅持1—2周，效果也不錯。紅棗、桂圓、巧克力等食物容易引起鼻出血，經常出鼻血的孩子要少吃。
我給他們推薦了一個治療流鼻血的小偏方：白茅根湯。用鮮生地、鮮白茅根、鮮蘆根，水煎服，代茶飲，能清熱涼血、止血。
前幾天，曼麗打電話找我到時候，還滿心歡喜地對我說，偏方效果很好，從用了我推薦的偏方之後，寶貝從沒再犯過流鼻血的毛病了。能為朋友解決一些健康小問題，這讓感覺到了自己的價值，成為我生活的快樂之源。
寶寶尿床別著急，找對原因再調理
兩個月前，我陪老公去姐姐家吃飯，一進屋就看到姐姐正在陽台上曬床單。“姐姐還是那麼勤勞啊。”我隨口誇了句，姐夫無奈地苦笑了下，小外甥坐在沙發上也沒有和我們打招呼。我和老公都有點疑惑，姐姐和姐夫不是吵架了吧？
吃午飯時，我們兩家六口人坐在一起，常常自然是和小哥哥坐在一起。常常雖然很小，但很懂禮貌，他會給哥哥夾菜，還反客為主地讓哥哥多吃點。今天小外甥表現得也有點反常，一直一聲不響地低著頭，不像過去一樣看看常常來就開心地和常常鬧個不停。常常問我：“媽媽，哥哥為什麼不開心啊？”
“我又尿床了！”小外甥小聲地說出了原因，邊說還很小心地看了他爸媽一眼。
回想那床單、還有姐夫無奈的苦笑，原來是因為這個，我和我老公忍不住笑了出來。這一笑小家夥的頭埋得更深了，姐姐拍了下他的頭，無奈地跟我們說：“這小家夥就是命中水多，睡著了不是流汗就是尿床，都三歲了還這樣。”
“這有什麼，我小時候也尿床的，是吧媽媽？”常常很小大人的叉著腰給他哥哥撐腰。
“我就擔心他長大了還這樣，這算不算是病啊？”姐夫問我。
我告訴他，一般說來，小孩在1歲到3歲之間逐漸學會夜間控製排尿，尿床的次數會逐漸減少。大多數孩子2歲半或3歲後夜間不再尿床。但是如果3歲以上還在尿床，次數達到一個月兩次以上，就不正常了。
我還告訴他們小孩尿床其實很大部分是大人的因素。
比如遺傳因素，如果父母自身兒時就有尿床的症狀，小孩子就有一定的幾率遺傳性的尿床，這也就是中醫上說的先天不足。
外甥聽了我的話，馬上來勁了，張口就問：“爸爸媽媽，你們小時候是不是也尿床啊？”
外甥的童言無忌讓姐姐和姐夫鬧了個大紅臉，連忙澄清，“沒有！沒有！”
“還有哪些因素會影響到孩子呢？”姐姐又問我。
我告訴他們，家長很多行為習慣會影響孩子學會夜間控製排尿，比如父母長期給孩子使用尿布；夜間不喚醒孩子，抱著孩子去廁所撒尿；甚至有的父母在孩子躺在床上睡覺時幫他們在床上排尿，造成孩子睡眠中排尿的習慣。一直這樣的話，孩子就容易發生夜間尿床。
除此之外，還有其他因素會影響孩子尿床：小孩白天太過疲勞，夜裏睡眠就會過沉，排尿時也不醒來引起尿床。膀胱發育遲緩或者飲入過多的水，也有可能會導致尿床。要避免孩子尿床，大人就要在平時避免以上因素的發生。
“可能我們過去有的地方確實沒做好，看來尿床不能完全怪寶寶。”姐姐邊說邊摸了摸小外甥的頭， “有沒有什麼治療尿床的小偏方呢？”