“啊!”隨著一聲女生的尖叫,緊接著,傳來了重物重重砸在地上的響聲,“咚!”
健身房裏所有人都放下手中的器械,緊張地回過頭來。那是個杠鈴,從一個年輕漂亮女孩的手裏脫手而出,她怕自己的頭被砸中,嚇得花容失色,手忙腳亂往後躲,而那杠鈴就這樣重重砸向了地麵,她後退了兩步,又被地麵給絆倒,摔了個屁墩,剛好摔在了何俊毅麵前。
她的小姐妹聞訊急忙從遠處趕了過來,這時,何俊毅已將驚魂未定的女孩扶起,關心道:“沒事吧?”
女孩驚魂未定地看看他,一臉緊張,笑也笑不出來,她搖搖頭,“沒事。”
小姐妹趕過來,緊張地將她上下打量了一遍,“鄭南風你沒事吧?沒砸到頭吧?沒扭到胳膊吧?”
那個叫鄭南風的女孩搖搖頭,“沒有,都沒有。小愛,我…”她驚魂未定,回憶起了當時的情況:“想不到那玩意兒那麼重,我還沒完全舉起來就不行了,趕緊把它給扔出去了。”
“還好還好…”那個叫小愛的小姐妹鬆了口氣。
她們說話的時候,何俊毅撿起地上的杠鈴將它恢複原位。鄭南風看著他,感激道:“謝謝你啊,帥哥。”她這才注意到他穿的是印著菲尼標誌的工作服,“啊,你是這裏的教練?”
“是啊,不客氣。”何俊毅淡淡一笑,忙著手中杠鈴的活,勸道:“你以後千萬不能再這麼練了,直立杠鈴推舉本來就是個危險係數很高的動作,腰、肩、手腕要承受很大的力量,特別容易受傷,特別是像你這種沒有人在旁邊指導的,我經常看到有人因為做這個動作把腰別到了,要休養很長時間才能恢複,而且你的姿勢又是不標準中的不標準,整個人是沒有腰腹核心的,完全鬆散,不要說腰椎很容易受傷了,全身哪兒都容易受傷,你剛剛幸虧還沒完全舉起來,要是完全舉起來了情況就更不妙了。”
鄭南風臉一紅,“我根本就不會呢,什麼都不懂,就想來練練。”她嫌棄地看了看自己的胳膊,“我胳膊太粗了,不知道要怎麼減肥。”
何俊毅看了看,笑道:“你胳膊一點也不粗啊,我覺得倒是太細了。”
“不,就是粗的。”鄭南風固執地說,“還有我的腿,也太粗了。”
何俊毅笑笑,沒有與她繼續爭辯下去,問道:“那你練這個動作,就是想要瘦胳膊嗎?你知道這個動作主要鍛煉的是哪個部位的肌肉嗎?”
鄭南風搖搖頭,一臉茫然,“我也不知道,其實我就是看這個東西挺好玩的,就來舉一下玩玩。”
“你是第一次來嗎?之前教練沒有跟你介紹過嗎?”
“不是第一次來,不過之前也沒來過幾次,”她看了看身旁的小愛,對他說:“我們一起的,都沒來過幾次,也從來沒在這邊區域練。”她走到小愛身邊,兩個女孩靠在了一塊。何俊毅這才注意到,這兩位女孩都年輕貌美,身材火辣,肩並肩站在一塊,成了菲尼最靚麗的一道風景線,惹來了許多人的注目。於是,他看她們的眼神也不再像看普通顧客那樣職業化,笑容中更添了幾分友好親切。
“我們…”兩個女孩同時開口,又同時頓住。她們相視一笑,鄭南風開口道:“我們前幾天剛辦了個卡。”她們兩人十分默契,笑起來都露出潔白的牙齒,也都有兩個淺淺的酒窩。仔細對比一下,鄭南風的酒窩比小愛的還要好看一些。何俊毅的目光也就在鄭南風臉上多停留了一會會功夫。