劍鞘隨著聲音而揮動，一下下抽在徐天涯身體各處，糾正著徐天涯的馬步姿勢。
諄諄善誘的聲音持續了約莫一盞茶時間，卻是戛然而止，羅管事猛的停下腳步，掃了一眼徐天涯發顫的身子，道：“去馬廄，牽一匹馬，每日抽出一個時辰練習騎術。”
來不及回答，顫抖的身子便直接摔倒在地上，看著已經轉身走開的羅管事，徐天涯抹了一把臉上的汗水，猛的一下爬起身，一言不發的朝馬廄走去。
……
練習騎馬，羅管事自然不可能前來教導，不過好在這地處北方，民風彪悍，北地漢子，精通馬術的絕不在少數。
花費了不到一兩銀子，徐天涯便請到了鎮上據說曾經當過宋軍禁騎的漢子教練騎術。
隻不過這漢子在聽到說練騎術是為了紮馬步後，卻是有些不以為然的模樣，不過在聽到是全真的道長所說後，頓時放下了架子，卻也跟著徐天涯一起練習起來，習練騎術半月時間，兩人一起習武，相互交流，雖進步不大，但紮馬步的時間也明顯比最開始要長上不少。.伍2⓪.С○м҈
“駕！”
鎮西北處，徐天涯一身厚襖，正策馬狂奔，在深冬練習騎馬，實在是有些遭罪，原本尚且能夠堅持的蓑衣麻布袍，在這馬背上卻是差點凍成冰棍，無奈之下，也隻得忍痛給自己置了一身厚襖子。
習練近三個月的騎術，現如今，這騎術，也算是有模有樣了，駕馬作戰打鬥是癡心妄想，但駕馬趕路飛奔還是沒有啥問題。
“籲……”
勒馬停下，徐天涯利索的一個翻身，便從馬背上跳下，穩穩的落在地上，沒有挪動絲毫。
教了半個月，那漢子見徐天涯騎術已經入門，便告辭離去，到如今，已是徐天涯自己獨身一人練習。
隨著練習馬步的時間增長，徐天涯也愈發感受到了這馬步樁的神妙。
首先馬步這個動作就是極為符合人體生理構造的，馬步樁一紮，幾乎全身上下，各處關鍵部位，都能鍛煉到。
而且，以馬步樁的姿勢，隻要稍一扭轉，便是馬步衝拳，能夠完全釋放全身積累的力量，這股力，幾乎可以運用到很多招式中。
第二便是，雙腿下蹲，又要保持身體平衡，克服重力，膝蓋和腳腕又得以鍛煉到，還有在雙腿外開，平展的同時，同樣是為了保持身體平衡，大腿小腿肌肉也要工作，產生反力維持身體平衡，這兩股力，便可用於輕功，腿法等……
還有便是，紮馬時，雙手平舉，環抱，放下，這又鍛煉到了手臂，能體會各種手臂的出力方式……
種種神妙，徐天涯總算明白，為何那羅管事說這馬步樁是根基功夫，習武入門，紮幾年馬步，哪怕其他什麼也不學，光自己體會，幾個普通漢子也絕對近不了身。
更何況，在這武俠世界，馬步還有聚氣的作用，不難明白，為何幾乎所有江湖門派都用馬步樁來作為入門根基功夫。
。您提供大神半章水墨的徐天涯