一、足球項目規則概述
（一）早期規則摘要
1.場地麵積，在長120米，寬90米以內。在每條邊線上距端線23米處，各樹立兩根標誌杆。
2.球門由兩根立杆組成，相距7米。
3.用投幣選擇球門或開球權。
4.上半時比賽時間結束後，交換場地。
5.當隊員將球踢出時，同隊任何隊員站在球的前麵較對方隊員更接近對方端線時，不得參加比賽接觸球，也不得以任何方式阻礙其他隊員接觸球。
6.當球被踢出邊線外則為死球，由對方在出界地點將球用手拋入場內（當球出手時，球不能低於頭部），恢複比賽。
7.當一隊將球踢出對方端線時，對方任何隊員誰先拿到球便可持球在垂直端線23米處發任意球。
8.當球踢來時，隊員在對方端線後麵不可觸球。
9.如果球落到端線之後和邊線標誌杆之外時，任意球應該在距端線23米處發。
10.當一隊員踢任意球時，同隊隊員不得處在他與對方端線之間，並且對方隊員不可站在距離他9.15米之內。
11.隊員可選擇任何方式踢任意球。
12.球從兩杆之間或從其間上方無限高度穿過，算勝一球。
13.在比賽進行中，可用身體任何部位接觸球，但不得用手、臂、肩部持、擊球。
14.所有衝擊都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用腳絆或吵鬧。
這套正規原始規則經英格蘭足協主席公布刊登在（BELIS LIFE）雜誌上。三年後足協補充規定，球門高度為5.5米，寬度為7米，兩立柱之間拉上一條繩，作為球門高度。
（二）現代規則摘要
現代足球比賽最常見的是11人製足球，分兩隊，每隊11人，球員主要用腳踢球，也可用頭頂球。比賽90分鍾，分上下兩半時，各45分鍾。如遇受傷，裁判可適當補時。以將球射入對方球門多者為勝。如淘汰賽相遇時打平，可進入加時賽，時間30分鍾，也分上下半場，各15分鍾。如果仍然打平，則進入罰點球，來決勝負。
二、籃球項目規則概述
（一）規則摘要一
1.比賽方法
一隊5人，其中1人為隊長，候補球員最多7人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鍾，每節之間休息5分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分，3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。
3.進行方式