《二十四神行事訣》雲：神女名逐元馬，字道極生，男則陰莖內，女在子藏中。形長二寸二分，紫色，向外坐，能為男女生雌雄。仙經雲：人臍中有崑崙、弱水、玄冥之淵，日月所行，與外崑崙不異也。唯至人遊神於內，則見矣。有一切神仙飛遊其上，故天有日月下臨地，萬物皆明，人亦如之。日月下照臍，臟腑常明，夜則日在胃，照於臍，故臍正當天地三元中央是也。
駕無極乘焉陰陽，
陰陽，下丹田神陰陽之主，含二氣變化成形，故男女媾精萬化生，是真神也。
禦六蒼龍建左方，
左主陽，六蒼龍亦陽，三如六，生象之始，成形之質。仙經雲：左三右七，戴九履一。故求真之人，存三守一也。
白虎把弓居右方，
右陰白虎。弓，弧也，主陽。《易》曰：先張之弧，遇雨則吉。此言陰陽成象，斟酌變化也。
朱雀前引把五兵，
心為朱雀，居脾上，故引前。五藏之中，各有神守，是五兵也。
玄武提鼓在後行，
玄武為腎，當脊兩邊，故在後。下近胞囊，為提鼓是也。
千神萬騎引縱橫，
夫一體雲內有三萬六千真神，千二百精光，營衛成形，故至人若廖支體，黜聰明，養精靈，則千乘萬騎。《西昇經》雲：神生形，形生神，形不得神，不能自生，神不得形，不能自成。言神人內省，便能致神仙是也。
軒如高舉登九蒼。
鶴嗚子和，修成則應貞，群仙翼軒，乃登九天也。
持我黃神轉八關，
黃神，黃庭也。八關，八方。若道行內修，備則周行六虛，爻遊晏八方也。
與道合同相候迎，
提嚮叉應，養神見報，與道合同，上昇紫極也。
還復返我形中央，
天道不遠，三五復返，可乎不可，然而不然，是形返神，歸乎妙寂是也。
恍惚出入麵無常，
老子經雲：恍惚中有物。《真誥》曰：麵為尺宅。《西昇經》雲：麵常欲兩手摩拭，高下隨形，使之令極熱，令人麵光澤，皺斑不生，行之五年，色如少女。可謂山川行氣，常盈不設也。
莫能知之存與亡，
能知真道，則不衰憊耳。
故日五藏六府王。
五藏六府，各有司主之神。
法象會一於丹田，
名之為一，盛德日生，道與一布化生三才。人得一成形，而生三部，存三守一與道同，子能知一萬事畢。一身精神是也。
誠\\能通之度世方，
誠\\，實也。方，道也。能守其身，必獲度世之道也。
臍下一寸名丹田，
下丹田名利機，一名精露，一名交陰，一名命門，三焦右府之命也。