第1周
大家通常所說的“十月懷胎”，是從末次月經的第一天開始算起的，因此，排卵前兩周實際上是為卵子的受精做準備的兩周。這兩周一定要夫妻兩個人身心都維持在最佳狀態，這也是能夠孕育一個健康寶貝的基礎。
1孕前身體檢查
通過孕前身體檢查，如果一切正常，你就可以放心地孕育小寶寶了。但是，如果你患有疾病，或者體內攜帶了某些病原體，就必須先接受一定的治療後才能妊娠。建議你們通過以下檢查避免意外發生。
血常規、尿常規、便常規
此項檢查可以及早發現貧血、凝血異常等血液係統疾病，如果孕媽媽貧血、易出血，不僅會出現產後大出血、產褥期感染等並發症，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一係列影響，例如：易感染、抵抗力下降、出血傾向、生長發育遲緩等。
尿常規檢查有助於腎髒疾患早期的診斷。
便常規檢查用於消化係統疾病、腸道寄生蟲感染診斷。
傳染8項
主要是了解將要做媽媽的女性是否患有傳染病，多數傳染病又能造成胎兒宮內傳染，包括艾滋病、丙肝、梅毒等。
肝腎功能
這項檢查用於了解肝髒及腎髒功能。如果母親肝腎功能不佳，懷孕後可能不宜承受加重的負擔，那不但會加重母親原有疾病，甚至還會危及生命。胎寶寶後果亦多不良，如胎死宮內、胎寶寶生長發育受限、早產甚至新生兒死亡。
宮頸細胞塗片
了解想要懷孕的女性是否患有宮頸癌或癌前病變。
胸部透視
這項檢查用於結核等肺部疾病診斷。患有肺結核的女性懷孕後，會使治療用藥受到限製，使治療受到影響。而且，活動性的結核常會因為產後的勞累而加重病情，並有傳染性。
病毒檢查TORCH
通過血清抗體檢查，了解女性是否患有弓形蟲、風疹、巨細胞病毒和單純皰疹的感染，或孕媽媽在哪些方麵有抵抗力。這四種疾病可以造成胎寶寶嚴重畸形，要提早檢查防治。
婦科檢查及盆腔超聲波檢查
這項檢查是為了解女性子宮及雙附件情況。例如：子宮肌瘤、卵巢腫瘤，即使腫瘤為良性，懷孕後常常也會因子宮的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導致流產、早產等危險。
白帶常規
這項檢查用於篩查滴蟲、黴菌、細菌的感染，如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然後再懷孕。否則會引起流產、早產、胎膜早破等危險。
染色體檢測
這項檢查用於染色體異常遺傳性疾病，適合有遺傳病家族史的育齡夫婦，可以及早發現唐氏綜合征、特納氏綜合征等遺傳疾病。
口腔檢查
如果牙齒沒有其他問題，隻需潔牙就可以了，如果牙齒嚴重損壞，就要進行修補或清除。這樣，可以避免孕期牙病檢查和治療對胎寶寶的影響。
全身檢查
有經驗的醫生時常可以從普通的全身檢查中發現一些常見的疾病，所以，這種全身檢查很重要，並可以幫助醫生作出生育能力評估。醫生會根據檢查結果，對準備懷孕的年輕夫妻提出科學指導，並出具婚前醫學檢查證明。
愛心提示：
體重適宜做媽媽
標準體統計算法：［身高（厘米）－100］×0.9=正常體重（千克）。通常來說，女性身體應該含有22%～25%的脂肪，當這個指標降至19%以下，女性製造卵子的能力就可能會下降；反過來說，體重過重的女性也不容易受孕。超過自身理想體重20%的女性身體內會產生過多的雌激素和過多的雄激素，使她們無法懷孕。理想的情況是：至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。為此，如果你是嚴重的超重或體重過輕的話，要去就醫，並聽取如何得到正常體重的意見。除非你有嚴重的體重問題，否則在妊娠期間千萬不要節食，因為節食會使身體失去維持生命平衡的營養。
2避開受孕“雷區”
懷上一個健康的寶寶是每位想做爸爸媽媽的最大心願，可是生活中有很多“雷區”可能使你未來寶寶的身體受到影響，以下這些就是受孕的“雷區”。
酒後受孕
酒的主要成分是酒精，醫學證明，酒精可使生殖細胞受到損害，受酒精毒害的精子和卵子很難迅速恢複健康，酒精還可使受精卵發育不健全。酒後受孕會造成胎寶寶發育遲緩。所以，酒後不宜受孕。一般在受孕前3個月就要停止飲酒。
停用避孕藥後立即懷孕
專家認為，平時服用避孕藥的女性如果想懷孕，好在停用避孕藥6個月以後再受孕。
口服避孕藥為激素類避孕藥，其作用比天然激素很多。如果停藥時間過短，體內的激素不能完全排出，能會使胚胎發生病變。