中國人常說：“你別動氣，動氣就傷了和氣；你別生氣，生氣就壞了元氣；你別逗氣，逗氣就破了財氣；你若忍氣，忍氣便能神氣。”
古往今來，大凡有所成就、有所作為的人，忍耐都是他們一生中的座右銘。正如古人雲：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”
在二十一世紀的今天，競爭越來越激烈，人們承受的壓力也越來越大。麵對越來越大的壓力，如何保持良好的心態，已成為許多人麵臨的共同課題。而“忍”就是我們保持良好心態的良方。
“忍耐”是中國傳統文化的精華。孔子曰：“小不忍則亂大謀”；道家把“忍耐”看成是全身遠禍的法寶；清代曾國藩則認為：“麵對命運，忍耐似乎是走向成功的唯一法門。”人的一生是不斷奮鬥的曆程，在這奮鬥的過程中，必然有勝負，有得失，但隻要具備忍耐的胸懷，不管有多大的壓力，也會風平浪靜、化危為安。在本書中將為您引入生活工作中的十二種忍耐情境：