很多人都把糖尿病稱為“當代第一毒”，隻要患上，便會遺禍終身。身體會越來越差，腎病、腳病、眼病不一定什麼時候就會纏上自己。但是，糖尿病真的如傳說中那麼恐怖嗎？一旦患上生活真的就要在慘淡中收場嗎？看看老李的故事吧，也許能帶給大家一點啟發。
今年74歲的老徐患糖尿病33年了。剛剛被查出患糖尿病時，老徐和家人都被嚇了一大跳，因為當時不要說普通百姓，就是醫學界對這種病的認識也遠不如現在明晰，治療方法、治療效果更不盡如人意，甚至老徐想找個有經驗的病友都找不到。但糖尿病的危害，醫生已經介紹得明明白白：這種病是不死的癌症，是多並發症的頑症，無法治愈……經過一段短暫的情緒低落後，老徐決定自學糖尿病防治知識，過正常人的正常生活。
老徐堅持主動學習，掌握了科學的防病、治病知識，總結出一套治療糖尿病的方法。他憑著“過正常人的正常生活”這一信念開始了長時間的規律化生活。他的規律化生活細到每天一斤蔬菜、二兩水果、六克鹽、七杯水……老徐自己建立了一個健康檔案庫，33年來的體檢結果一一在案，體檢檔案裏一直記錄著他的健康體征：血壓、血糖、血脂、血黏稠度、體重、尿酸6項指標一直達標。
如今，糖尿病已跟了他33年，他的體重上下沒差過1公斤，而且他從沒因為這個病住過醫院。30多年來，他的血糖、血脂、血壓等6項反映個體生理、身體健康的指數一直達標。經過觀察實踐，老徐發現：糖尿病的治療主要要掌握5個步驟：接受糖尿病教育；控製飲食；適量運動；合理用藥；做好病情監測。就這樣他實現了33年健康達標。每天都有許多人打電話向他谘詢健康知識，或登門求教。
老徐“糖尿病自衛戰”能夠取勝，在於他把握好了5個環節，即飲食結構、運動規律、經常檢測血糖、接受先進的治療理念、很好地配合醫生。老徐並沒有排斥醫生，也沒有拒絕藥物治療，而是在堅持藥物治療的同時，更好地利用科學、健康的生活方式進行調整。他能取勝，實際上是“綜合治療”的結果。而最關鍵的是老徐以一個積極樂觀的心態主動治療，且做到持之以恒。糖尿病麵前，他沒有退縮，他正視了病情，並一直堅持治療，才笑到最後。
糖尿病真的是絕症嗎，看看老徐的“奮鬥史”，就能明白些，得病並不可怕，關鍵是怎樣麵對它。是逃避、灰心，還是正視它，勇敢的麵對。
眾所周知，糖尿病是最常見的慢性病之一。而且隨著人們生活水平的提高，人口老齡化以及肥胖發生率的增加，糖尿病的發病率也呈逐年上升趨勢。糖尿病在國內的發病率達到2%，目前國內已確診的糖尿病患者達4000萬，並以每年100萬的速度遞增。如此龐大的人群，需要的不僅是龐大的醫療隊伍，更需要的是患者自己的信心和努力。
本書通過多年的跟蹤調查，收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治療常識，以及適用於隱患人群的防治方法，用生動的小故事和深入淺出的講解，將防治糖尿病的常識奉獻給廣大患者及其家屬。書中的內容廣泛而精辟，可以說是一部糖尿病防治的枕邊必備書。最重要的是，本書從始至終都在向讀者傳遞一個重要思想：預防大於治療，麵對勝於逃避。疾病如鏡，笑者映笑。
最後，祝願每一位糖尿病患者和家屬都能夠善待生命，享受生活。