回到柳湖小院，天色已經傍晚，夕陽西下，燦爛的霞光斜照在湖畔，美景怡人，趙羽菲家裏的器具非常完整，平時也經常吃烤肉。
周昊在廚房裏找出烤架、炭火、廚具、佐料等等，又在地上鋪設了兩張涼席和座椅，簡單的露天燒烤晚餐就布置好了。
他以前沒做個烤肉，不太會，上網查了查烤肉的製作方法，也順便瀏覽了幾眼新聞，蔡紋嫣宣告破產，沐七妹神秘死亡，沐氏再起風波，這是最大的兩條新聞。
生火烤肉，參照網上的方法，先用刀把牛肉劃開，更容易讓火功滲透深層，也容易入味，然後塗上少量的油，避免表層烤焦，然後就開始架在火上不停的翻轉。
就在這時，牛肉剛架上火，發出略微的味道，樓上窗戶打開，一條英姿傲然的倩影跳了下來，潔白寬鬆的練功房，優美的空翻轉身，穩穩著地，除了趙羽菲還有誰！
“昊昊，烤肉的香味，我聞到了！”趙羽菲看著火架上的烤肉，直流口水。
“羽菲姐，這麼早就起來了。”周昊趕緊笑臉招呼，“不是說吃飯我叫你麼，現在還早著，這麼大一腿牛肉，估計要一個小時才能烤熟。”
“嗬嗬，聞著烤肉香就醒了。”趙羽菲俏臉微笑，她平時嫌麻煩，不管什麼東西都是一鍋燉，隻有秦奕萱過來做飯，她才能吃好的，不過現在周昊來了，她以後都不用愁了，但這算不算重色輕友呢，有了小男人就忘了好姐妹！
趙羽菲上前來，拿起餐刀，揮刀切下一塊巴掌大的牛肉，牛肉才剛上火架，有幾分溫熱，還帶著血，趙羽菲就用手捏著沾了鹽，直接放進了嘴裏美美地品味著。
周昊看得一愣一愣的，吃帶血的生肉，果然是有殺氣的練武之人！
“昊昊選的牛肉，品質很不錯嘛，姐姐很喜歡。”趙羽菲毫不吝嗇地誇獎，又看到旁邊的高粱酒，打開聞了聞，酒香沁人心脾，渾身舒坦，抱起壇子，仰天而視，媚眼的角度如利劍，酒水倒入嘴裏，柔順秀發催下，在傾斜的霞光中隨風飄舞，高純度的高粱酒，完全如同喝水。
周昊心裏暗歎，這趙羽菲不愧是女霸王，英姿傲然，霸氣強勢，這吃肉喝酒的姿勢，酷得一塌糊塗，足以讓無數男人望而生畏。
這樣的奇女子，普天之下，恐怕無人能駕馭。
“爽！”趙羽菲放下酒壇，長長地歎了一個爽字，甘冽熾烈的高粱酒入體，如同火焰燃燒，渾身氣血都帶動起來了，“這酒喝著才舒服，那十八世紀教廷珍藏，喝著軟綿綿的，就萱萱喜歡那調調。”
“羽菲姐，你少喝點，這酒的度數高。”看著趙羽菲喝酒的模樣，他都怕了，雖然以他的體質，也能灌下幾斤不醉，但白酒的熾烈，燒著喉嚨絕對不好受。
“這麼點就醉了，你太小看姐姐。”趙羽菲臉不紅氣不喘，封好酒壇，不能讓酒氣流失了。
一步轉身來到旁邊，來到最大那尊兩千斤的石鎖前，喝酒之後，大地養木，木靈生火，火為心，心為血，血為氣，正是武者氣血最為炙熱的時候，渾身仿佛有使不完的勁，看似芊細柔弱的玉手，穩穩抓住了石鎖。
“喝！”一聲輕喝，開音發力，腳下跨步站開，內勁透入地板，猶如老樹紮根，與大地融為一體，傲立不動，雙臂展開，猶如兩張千斤強弓，堅韌而有彈性，猛地向上用力，背脊腰軀一振，挺得筆直，如槍如劍，頂天立地，兩千幾重的石鎖被猛地一下舉起，雙手玉指如金剛，把石鎖穩穩撐在頭頂上。
“靠！真的舉起來了！”看著趙羽菲果然把這兩千幾的石鎖舉起了，周昊心裏震驚了，雖然早有預料，但親眼見到時，還是忍不住震撼。
如今這個時代，元氣流失，呼吸不到純潔靈氣，肉身得不到滋養，先天體質就孱弱，一千斤深蹲力量就是極限，超越了極限就必須依靠升華體質來提升。
即便趙羽菲吃人參如同吃蘿卜，吃肉如同吃飯，修煉到內壯境界，開啟身體潛能，逐漸升華體質，但體質升華是非常緩慢的，也不至於如此誇張吧，幾乎媲美古代人了！
好一會後，趙羽菲的手臂開始略微顫抖，這是力量不支的體現，美眸看向周昊，穩住丹田氣息，沉沉地說道，“昊昊，你過來試一試，幫姐姐接住。”
周昊趕緊回過神來，也有心試一試，看趙羽菲舉起挺輕鬆，他巫祖之軀第二重圓滿，也不知道他的力量夠不夠。
“我試一試！”周昊把牛腿轉到另一麵烤，走到趙羽菲麵前，體內真氣運轉，渾身力量鼓起，催動血肉微粒蘊含的力量，釋放出晶芒。