練功房分為上下兩層，坐北朝南，寬闊明亮。
練功房內，實木鋪成的地板，角落上擺放著各種熬煉氣力所需要的木樁、沙袋等等。此時正午剛過，房間裏麵有七八名年輕弟子正在練習樁工，還有一名麵容木訥的師兄認真指出他們姿勢上的不足。
從一個靜態的動作，到另外一個靜態的動作。
動作的每一次變換，都伴隨著哼哼哈嘿的嗬聲，七八個人的聲音整齊劃一的響起，倒也算得上是洪亮。
蘇橫在第一層微微停留，目光在這些年輕弟子身上一掠而過。
而後同寧婉彤來到第二層。
相比於第一層。
練功房的第二層便要開闊許多。
除開正中的一方小小木桌，幾個蒲團，以及懸掛在東側牆壁上的一處壁畫外，便再也沒有額外的什麼裝飾。陽光透過敞開的窗戶，灑入到房間當中，居然能看到空氣當中細細的塵埃。
木桌旁盤膝坐著一個禿頭中年人，身材清瘦，身高也不過一米五六，但一雙眼睛卻炯炯有神，顯得十分精神。
這人名叫寧知白，純陽武館的館主，也算是蘇橫名義上的師父。
當然，如今大周皇朝肯下苦功夫習武的人越來越少，武者沒有什麼特別的地位。而且，純陽武館是因為蘇橫資助的一筆銀兩，才算是起死回生。所以，在往日裏相處的時候，反而隱隱是顯得蘇橫的地位更尊。
此時見到蘇橫前來，寧知白也是主動起身，臉上擠出一絲笑容。
“寧師。”蘇橫微微頷首，兩人相對坐下。
“近日修行可好？”寧知白主動開口搭話，另一邊的寧婉彤給兩人沏上一壺熱茶，而後躬身離開。
“一切安好。”蘇橫思索道，“隻是在修行上，隱隱有一些事情，我還是不太明白。”
“何事？”見自己大金主態度嚴肅。
寧知白也下意識的挺直腰板，臉上一副認真聆聽的表情。
“純陽功總共有五層，修行到高深境界之後，不僅能寒暑裨益，百病不侵，而且還能延壽百歲，精力飽滿。可僅僅隻是如此嗎，是否能通過某種特殊的方法，或者藥引，達到更加高深的境界，從而得到不可思議的力量。”蘇橫盯著寧知白的眼睛，神情嚴肅的問道。
寧知白聽到這番話，原本認真的表情漸漸變得有些無語。
雖說如此，可眼前的蘇大少爺卻是他得罪不起的人物。寧知白輕輕抿了一口熱茶，有些無奈的歎了口氣，這才認真開口道，“在這江湖上，能夠以一敵多，便能算得上是一個好手。
能夠赤手空拳，打過披甲猛士，便能夠稱之為一流。而所謂的宗師，最多也不過同時戰勝十名甲士而已。
純陽功雖然是傳承久遠的功法，但也沒辦法幫助你突破人體極限，更重要的是調理氣息，走中正平和的道路。
這世界上沒有任何所謂的功法，能夠讓人突破極限。
就連江湖上的那些宗師強者，他們之所以強大，其原因也隻有兩個。
其一是本身的天賦強，其二則是他們將自己的一切時間和精力都用在練武上，將各種招式都銘刻在肌肉記憶當中，因此在與人搏鬥的時候能夠快過大腦，後發而先至。”
“原來是這樣嗎？”蘇橫盯著寧知白的眼睛，有些失望，但也能看出自己這個便宜師父並不是在說謊。
“你演示下純陽功的樁功，我看下你最近的修行進度如何。”見到蘇橫還要再問，寧知白隻能悄無聲息的轉移話題。
蘇橫點點頭，將杯中茶水一飲而盡，而後從蒲團上起身。
純陽功分為樁功和呼吸法。
所謂樁功，就是純陽功中記載的一連串靜態動作，有時候還要搭配上特定的口訣。
純陽功的樁功總共有十二形，從最初手與足合、肘與膝合、肩與胯合的三體形，到最後身體微微傾斜，雙臂上下撐開，後腦、頸部和脊椎連成一線的浮雲形。
動作和動作之間的切換連貫自然，呼吸平穩，純陽功的樁功就算是合格。
而呼吸法，也同樣沒什麼特殊的地方，甚至更加簡單。
正常人的呼吸隻是過肺，因此在劇烈運動的時候顯得短而急促。但借助一些特殊的口訣和呼吸方法，氣體能夠浸潤到腹部髒器當中，氣息因此顯得綿長有力。這種方法倒是和蘇橫以前接觸過的一些高音唱功有些相似。