“嗶——”我一下從床上坐了起來，睡了一覺，感覺整個人好舒暢，“咦，剛才那是什麼聲音？”我突然想起來自己在魔鬼訓練營，趕緊下床穿好軍衣。結果一出宿舍門我傻眼了....這尼瑪這麼大我該去哪裏找那個肌肉男啊。我一陣蛋疼，到處都看了一遍，這地方挺大的，但是一個人都沒有，隻有一些空房間和空床，而在地下室的盡頭有一個烏漆墨黑的房間，門半開著，我一看感覺背後一股涼勁衝上來，這尼瑪瘮人的很。趕緊退了出來。到城堡外麵的空地看了一下，四麵都是圍牆，隻見肌肉男從城牆上麵跳了下來，臥槽？！跳下來的？尼瑪十米高啊，這尼瑪跳樓都沒事？！我的表情十分激動，衝了過去，說：“我去，教練你這功夫了得啊，十米高跳下來能沒事啊？”他說：“這算什麼，我以前可是徒手拆過裝甲車的。”他倒是顯得一臉輕鬆，我趕緊把話引上主題：“教練，我第一天來，咱們今天的訓練是什麼？”他也反應過來，告訴我：“今天，必須提升你的體質，你的體質上不去的話根本跟不上後麵的訓練。”我哦了一聲，問道：“那麼該怎麼提升我的體質呢？”他告訴我：“你先去做兩千個俯臥撐，兩千個深蹲，兩千個仰臥起坐再爬到城牆上找我吧。”說完他扒著城牆就上去了。這尼瑪超人啊....我也沒多想趕緊開始做了起來。我先從俯臥撐下手，器材室裏有個機器專門用來計算俯臥撐次數，我對著這個機器就趴了下去，“一...二...三...四...”從機器響出來生硬的人聲。做到兩千個的時候，我已經差不多累趴了，感覺手都抬不起來了，我看了一下手表，這才過了半個小時，我看著自己的麒麟臂自信的笑了笑：“還好我經常淬煉麒麟臂，不然這訓練根本撐不住啊！！！”然後，我去做深蹲，也是有個機器給我算次數這回做起來有點吃力了，整整兩千個深蹲，做完我已經累得不行了，感覺手的肌肉和腳的肌肉快要抽筋了，我趕緊活動了一下，坐下來喝了幾口水。稍微休息了一下，已經四點半，我看了一下手表就趕緊去做仰臥起坐。這一天的流程算是過去了。我累得趴下了，起來的時候已經七點多了，我還想起來要去城牆上找基教練，正想起身，渾身上下一陣鑽心的痛，疼得我跪到了地上，不過我還是憑著我的意誌力站了起來，一瘸一拐走到城牆下抬頭一看，我整個人都不爽了，這尼瑪這麼高我怎麼爬？我看了一下周圍，而且所有的牆壁上都是如此光滑，甚至看不出來有任何凹陷或者突出。我在想教官是怎麼上去的，正當這時，基教練從上麵叫：“小子，上不來了吧，哈哈哈哈。”我一臉不爽：“我去啊教練，這牆沒凹陷也沒突出，而且我渾身刺痛，怎麼上去啊....”教練說：“不急，小子，你集中你的注意力到手和腳上，然後想著你的手和腳可以吸住牆壁，然後往牆上爬就行了。”“啊？！”我驚的叫了一聲：“你特麼在逗我呢教練，你武俠小說看多了吧？”“你特麼才武俠小說看多了呢，你沒看見剛才我怎麼上來怎麼跳下去的嗎？”聽他這麼一說我倒是真信了，我按照他說的那樣去做，將所有注意力集中到手和腳上，心裏想著我的手和腳可以吸住牆壁。做完準備我將我的雙手放到牆上，我發現我的手離牆壁隻有一米遠的時候，整個人被吸了過去，手啪的一聲牢牢的吸在牆上，我心裏有了底，想著：“吸，放，吸，放，吸，放。”一路爬了上去，到了上麵，教練倒是一臉震驚：“你小子這麼厲害啊，才第一次試就上來了，不過還有欠缺啊！”我笑了笑，一下子倒了下去，基教練趕緊上來把我撐住，拉到了城牆上的房間裏休息。