產前抑鬱症測試
題目要求：在與自己實際相符的選項後麵標注“是”，不相符選項後麵標注“否”，最後統計“是”的個數。
1、感覺沒精神，對什麼都不感興趣，覺得什麼事都沒意義；
2、做事不能集中精力；
3、睡眠品質差，有時睡的過多，有時睡的過少；
4、持續的情緒低落，沒有原因的想哭；
5、不停的吃東西，或對食物毫無食欲；
6、非常容易疲勞，或有持續的疲勞感；
7、情緒起伏很大，喜怒無常，常為一點小事發脾氣；
8、不應該的內疚感，感覺自己沒用，看不到未來；
9、感覺每天有些傷心和沮喪，或者感覺心裏空蕩蕩的，沒有安全感；
10、沒有原因的焦慮。
做完產前抑鬱症的測試題，如果您“是”的個數在四個（包括四個）以上，並且症狀的持續時間在兩周或者一月三次以上，那麼證明您已患有輕度產前抑鬱症。一般來說，治療產前抑鬱症可以通過藥物治療、物理治療和心理治療，對於孕媽咪這個特殊群體來說，盡量避免藥物治療，而使用心理治療比較適合。