一個經常抱怨的人會處處感到不滿意，即使有人關心幫助他，他也會抱怨別人關心不夠，在遭遇失敗的時候，就抱怨命運對自己的不公平，從不檢討自己。怨恨是精神的腐蝕劑，抱怨無濟於事，隻能使我們在痛苦和煩惱中備受煎熬。生命是屬於自己的，命運掌握在自己手中，所以無須去抱怨環境和他人，更不要讓抱怨成為習慣。
化不滿為動力
人生不如意之事十有八九，產生抱怨在所難免。比如去參加婚禮，沒有哪位會對酒席表示十分滿意，都是挑剔的居多。特別是對寫字樓的白領來說，抱怨不僅僅是一種宣泄情感的方式，往往也是一種人生態度，在他們看來，不抱怨才不正常。
一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。一天，他派這個弟子去買鹽。弟子回來後，大師吩咐他抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。
“味道如何？”大師問。
“苦。”弟子齜牙咧嘴地吐了口唾沫。
大師又吩咐他把剩下的鹽都放進附近的湖裏，然後對弟子說：“你再嚐嚐湖水。”
弟子捧了一口湖水嚐了嚐。
大師問道：“什麼味道？”
“很新鮮。”弟子回答。
“你嚐到鹹味了嗎？”大師問。
“沒有。”弟子不明白大師的意思。
這時，大師對弟子說道：“生命中的痛苦就像是鹽，不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。我們體驗到的痛苦，取決於將它盛放在多大的容器中。”
所以，當你處於痛苦時，不要隻記得抱怨，而要開闊胸懷，化不滿為動力，去充實自己……
著名作家福樓拜曾說：“你一生中最光輝的日子，並非是成功的那一天，而是能從悲歎和絕望中湧出對人生挑戰的心情和幹勁的日子。”
所有的人都不免在某件事中失敗，失敗使我們焦躁不安，心生抱怨，有的人甚至沉迷於抱怨之中，成為現代版“祥林嫂”，整日整夜沒完沒了地怨天尤人。殊不知，有多少成功的機會在我們抱怨的時候悄然滑過，當我們被抱怨所籠罩時，便會背離正常的生活。因為我們忽略了自身具備的珍貴財富，忘記了去重新迎接挑戰，信心也在日複一日的抱怨中喪失殆盡。
沒有人喜歡麵對困難和不幸，但聰明人善於把它當作成長的機會和前進的動力。心理學家把輕度的挫折比作是“精神補品”，因為每戰勝一次挫折，你自身的力量就會得到一次強化，為下一次的成功奠定穩固的基石。
拋開人生無謂的負擔
一個老和尚帶著小和尚出門雲遊，來到一條大河邊上。河上沒有橋，隻有一塊一塊的大石頭，從河的這頭排到了河的對岸。師徒二人正準備過河，從遠處來了一位姑娘。姑娘到了岸邊，看看河水又看看兩個和尚，欲言又止。最後，老和尚答應了姑娘的請求，背她過河，小和尚緊隨在師傅後邊。過了河，姑娘道過謝離開了，師徒二人繼續趕路。一路上，小和尚心裏直犯嘀咕：師傅不是說我們不能近女色嗎？為什麼師傅竟然背一個姑娘過河？他想問又不敢問，就這樣走了20裏地，最後實在是忍不住了，便向師傅說出了心中的疑惑。師傅笑了笑，說道：“我過了河就把她放下了，而你卻背了她20裏地。”
人在世間就是這樣，有一些東西，拿得起，卻放不下。人生本來就是一個有得有失的過程，也許很多東西會慢慢失去，但不必擔憂，因為你必然會得到另外一些東西。過去的就讓它成為過去，該放下的就一定要放下。千萬不要學習小和尚，背著沉重的包袱趕了20裏路。
中國體操運動員桑蘭，在一次比賽中意外受傷，高位截癱，甚至一度連說話的能力也失去了。但桑蘭頑強地戰勝了傷痛，重新回到了人們麵前。雖然她依然無法站立，更不用提重返賽場，但桑蘭沒有抱怨生活對她的殘酷，她曾說，這次重傷是她人生的轉折點，她忽然發現，除了體操，人生還有許多事情可以去做。所以，無需把人生看得多麼艱難，帶著輕鬆的心態去麵對，你會在人生的旅途中獲取更多珍貴的東西。
其實，生命的過程就像一次旅程，你攜帶的東西越多，行李越重，旅途便越感吃力。原本輕鬆的旅途，或許會變成一種難以承受的負擔。放下一些包袱，讓旅程輕鬆一點，你會欣賞到沿途一道道美麗的風景。