什麼原因導致青春期肥胖(1 / 1)

�u�\u000eK四班班主任劉老師剛走進辦公室,班長就急急忙忙跑進來,說:“劉老師,你快去看看吧,夏威和楊濤打起來了!”劉老師一聽,趕緊放下課本跟班長去了教室。

夏威和楊濤已經被大家拉開了,不過兩個人還不罷休,劉老師很生氣,“還打!都跟我去辦公室!”夏威楊濤看到班主任來了,都不敢再動,乖乖跟著班主任去辦公室了。

“為什麼打架?”

“楊濤給我起外號,叫我‘胖墩’!”

“那也不能跟同學打架!”

“他還偷拿我的減肥藥,丟給同學看,取笑我。”

“是不是,楊濤?”

“我沒取笑他,隻是跟他開玩笑的。減肥藥有什麼,看看怎麼啦?”

聽了楊濤的話,夏威很氣憤,差點哭出來。劉老師還有事情,看兩個人都不認錯,隻好讓他倆先回去反省寫檢查。夏威很委屈,想自己因為胖被同學開玩笑,老師不但不理解還罰自己寫檢查。

回到家後,媽媽又做了很多好吃的。夏威看了看飯菜,跟媽媽說不想吃,就回房間做作業去了。媽媽很納悶,晚飯後,又端來水果點心給夏威。夏威生氣的讓媽媽把水果點心端走,他下決心,一定要減肥。可是過了一段時間就堅持不住生病了,媽媽帶夏威去看醫生。醫生聽了夏威的煩惱後,對夏威說:“這樣不但不能減肥,還會傷身體。你現在正是身體發育的時候,節食會讓身體發育不良。以後應該多注意鍛煉才對,飲食要規律,少吃熱量很高又沒營養的東西。”

回家後,夏威按照醫生的話,給自己製定了一個減肥計劃,每天跑步,吃飯休息很規律,不再買大堆的高熱量零食。一個暑假過完後,同學都說夏威瘦了好多,人也精神自信了。班上其他幾個胖胖的同學不停地問他怎麼做到的。他把自己的計劃告訴大家後,大家都說要跟夏威一起做,讓夏威做他們的小隊長,監督他們,夏威高興極了。班主任聽到這件事,還在班上表揚了夏威,說他克服困難的精神值得所有同學學習。

給男孩的悄悄話

細心的男孩會發現,班裏的同學肥胖率很高,在街上、學校和很多孩子常去的場合,也經常見到肥胖的孩子,其他孩子會因為好玩送給這些孩子一個叫做“小胖墩兒”的綽號,這給肥胖的孩子帶來不小的心理負擔。到底是什麼原因導致青春期肥胖呢?科學研究表明,引起肥胖的原因很多,而青春期的孩子肥胖主要由於遺傳、飲食不合理、運動少,情緒不穩定等原因造成的。

若要告別青春期肥胖得從原因找起。專家認為,引起青春期肥胖的原因主要有以下幾個方麵:首先,遺傳因素會造成肥胖。如果,父母都胖的話,那麼孩子胖的幾率是非常高的,但科學研究表明,遺傳不是形成肥胖的主要原因。專家認為引起肥胖的主要原因是飲食不合理、缺乏體育鍛煉、青春期情緒波動大等。

我們經常發現,很多父母並不胖,孩子卻很胖。如果仔細觀察,你會發現這樣的孩子一般都是手裏零食不斷。現在人們的物質生活水平提高了,一日三餐中的營養基本就能滿足需要了,而麵對青春期的孩子,父母又會為了讓孩子長身體,源源不斷地提供高營養、高熱量的食物。此時孩子的食欲又很旺盛,所以,對父母提供的美食,會不加節製地吃。這樣,人體所需的營養嚴重過剩時,就會轉化為脂肪在體內堆積,就會造成肥胖。

青春期的孩子學習壓力很大,體育鍛煉對青春期的男孩來說更是重要,但是現實是除了吃飯睡覺外,一般都會坐在教室裏讀書,就連每周的體育課也因怕耽誤學習懶得上,專門去健身的可能性更是很小了,身體多餘的熱量也就會轉化脂肪堆積,形成肥胖。

情緒的不穩定也會導致肥胖。很多男孩,在青春期,由於要適應身體第二性征的出現,還要承受家長、老師的期望,情緒波動很大。情緒不穩定就會出現暴飲暴食的情況,為了緩解情緒很多人會不加節製地吃零食,這樣也會增加肥胖的幾率。

導致青春期肥胖的原因很多,青春期男孩正是長身體的時候,要適當控製一下體重,多鍛煉身體,為好好學習做好身體的保證。