他們對自己都有極大的熱情,對別人卻不屑一顧,也從不考慮別人的立場,可以說是他們隻為自己而活,極度自私、無法無天、不可理喻。

作為普通的人,殘暴型性格表現出的狀況有:找對方理論,用電話把對方痛罵一頓,立刻找人申訴,警告威脅對方,幹脆以拳頭暴力解決。還有人會摔東西、捶牆、踢桌子或踢狗、罵人、大吼大叫、暴跳如雷。

克製殘暴性格的方法,宜先脫離“生氣源”或“憤怒源”,冷靜下來。閉上雙眼,深呼吸,全身肌肉盡量放鬆,打打哈欠,休息一下,讓恢複情緒平靜的副交感神經係統發揮作用。聽聽自己喜歡的音樂,看看自己喜歡的電影或電視,也有助於情緒的緩和。

有些好的自言自語可阻止殘暴性格,建議你牢記這些話:

(1)別緊張。(2)高興起來。(3)安靜下來。(4)做個深呼吸。(5)放輕鬆。(6)保持冷靜。(7)到此為止。(8)致力雙贏結果。(9)確實針對問題點。(10)維護彼此的尊重。(11)保持語氣平和。

的確,這些話至少可以緩和情緒,使自己平靜些。

另外,在暴怒時,你不妨問自己:“生氣憤怒會改變情況嗎?會改變造成我生氣的狀況嗎?盡量試著找出建設性的方法替代,多用消除法,忙有意義的事。調整生活作息也是一個途徑,在可能生氣的低潮期,多從事有意義又愉快的活動。要避免太累,如果很累就少講話,免得言詞上與他人產生摩擦。要不斷降溫,不斷消除導致暴怒性格產生的因素。

冷漠型性格

冷漠型性格的人,在日常生活中通常帶有以下6個特點:

(1) 很少與人說話,對周圍發生的事情漠不關心。

(2) 不願冒險,生怕任何微小的瑕疵損害了自己的形象。

(3) 不能嚐試任何新的東西。

(4) 對自己諸多苛求,毫無生活樂趣。

(5) 總是發現有些事未臻於完滿,於是精神總是得不到放鬆,無法休息。

(6) 對別人吹毛求疵,人際關係無法協調,不願幫助別人,也得不到別人的合作與幫助。

很顯然,背負著如此沉重的精神包袱,不用說在事業上謀求成功,而且在家庭問題、人際關係等方麵,也不可能取得滿意的效果。他們抱著一種不正確和不合邏輯的態度對待生活和工作,將永遠無法讓自己感到滿足,外表很冷靜,內心卻是焦灼不安的。

冷漠型性格的人在為人處世的時候要注意以下方麵:

(1)為人適當圓滑。身為社會的一分子,無論是為了生存還是更高層次的情感交流必定都需要人們去適應各類人群、各種場合。一個為人處世圓滑的人,總是對所處的環境和他人的感受有著極其敏銳的判斷,會根據當時的處境說出在當時最該說的話,做出在當時最該做的事情。這種人通常在各個方麵都適應得比較好,能夠很快投入到一個全新的人際環境當中。

(2)學會變通。在工作中所接觸到的形形色色的各類人,必定需要你善於周旋其中,善於察言觀色,揣度別人的心思意圖,也許關鍵的一句話、一個行為就可以決定你的一筆生意或一個方案是否讓人接受! 所以,我們對不同類型的同事采取不同的策略,在與同事建立良好的人際關係的同時,還要讓頂頭上司了解和喜歡你,與上級和同事都保持良好的關係,以便更好地開展工作。從而,麵對想要幹的事時,既要執著,又要會變通,還要學會保護自己的利益。

(3)不必感歎“社會不公,小人當道”,而是要保持適度的彈性,把握說話的分寸,學會婉轉和含糊,以保持平衡的人際關係;重視生活中的應酬,通過一些生活和工作的細節樹立好的人緣;同時要與朋友進行真正有價值的交往,在日常生活中建立起深厚的友情。

(4)當情緒低落時,不妨去訪問孤兒院、養老院、醫院,看看世界上除了自己的痛苦之外還有多少不幸。如果情緒仍不能平靜,就積極地去和別人接觸,把自己的情緒,轉移到幫助別人身上,並重建自己的信心。通常隻要改變環境,就能改變自己的心態和感情。

(5)聽聽愉快、鼓舞人的音樂。在開車或上班途中聽聽電台的音樂或自己的音樂帶。如果可能的話,和一位積極心態者共進早餐或午餐。晚上不要獨自坐在電視機前,要把時間用來和你所愛的人談談天。

自負型性格

自負是自信的極端情況,是自信地失去了理智。自負型性格的人往往狂妄自大、自以為專,難以接受他人的意見。做事矜持武斷,固執己見,又恃才傲物,自認為是天下第一、唯我獨尊。這些人脾氣往往很暴躁,使他人不敢輕易發表意見。

自負的人不會靈活地辦事,又缺乏必要的交際能力,並且情緒波動很大,喜歡感情用事,缺乏冷靜和理智,往往陷入痛苦的折磨而不能自拔。

事實上,沒有一個人能夠有驕傲的資本,因為任何一個人,即使他在某一方麵的造詣很深,也不能夠說他已經徹底精通,徹底研究全了。“生命有限,知識無窮”,任何一門學問都是無窮無盡的海洋,都是無邊無際的天空……所以,誰也不能夠認為自己已經達到了最高境界而停步不前、趾高氣揚。如果是那樣的話,則必將很快被同行趕上、被後人超過,到那時,試想,你還有什麼可自負的呢?

怎樣才能克服自負心理,學會謙虛呢?

(1)接受批評是根治自負的最佳辦法。自負者的致命弱點是不願意改變自己的態度或接受別人的觀點,接受批評並不是讓自負者完全服從於他人,隻是要求他們能夠接受別人的正確觀點,通過接受別人的批評,改變過去固執己見、唯我獨尊的形象。

(2)與人平等相處。自負者視自己為上帝,無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。

(3)提高自我認識。要全麵地認識自我,既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足,不可一葉障目,不見泰山。認識自我不能孤立地去評價,應該放在社會中去考察,每個人生活在世上都有自己的獨特之處,都有他人所不及的地方,同時又有不如人的地方,與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足,把別人看得一無是處。

(4)要以發展的眼光看待自負,既要看到自己的過去,又要看到自己的現在和將來,輝煌的過去並不能代表現在,也不能預示將來。

(5)無論做什麼事,都不要急於表態,某些時候沉默依然是金。

(6)考慮事情要從大局出發,對上不卑不亢,對下恩威並重,並敢於有技巧地說“不”。

(7)培養綜合能力,努力提高處理各種複雜問題的能力。

世故型性格

世故型性格的人顧名思義是善於交際、處世圓滑的人,他們精明能幹,在人際關係上左右逢源。世故型性格的人可通過依附於一個強者而獲得事業上的機遇。

穩定、內斂、不多言是世故型性格的人給人的第一印象,但他們有著對人、事、物敏銳的觀察力,緘默時的他們正處於“打量評估期”,所以這種性格的人總能很清楚地對周圍的情況做出準確的判斷。在任何事情上,都像旁觀者一樣的冷靜和客觀。這樣的性格使得他們總能為周圍的人提供一些客觀有效的建議,因此在他們身邊,總是有一群追隨者。他們對工作有著自發性的精神,並能承受很大的壓力,挑戰高難度且完全投入做事的積極、麵麵俱到與果斷令上司極為讚賞。有著情報員的本能與精神,能輕易打探各方線索、內幕消息、公司百態等等。

這種性格的人大多是權力型的人,但是他們一旦獲得了權力,行為方式與指導思想又會比較謹慎,所以他們不會是開拓型的領導。

這樣的領導,你永遠摸不透他們的心思,在他們的麵前,你永遠處於劣勢。這種人的顯著特點是喜怒不形於色,你很難判斷此時他們是高興還是生氣。這樣的領導最可怕的就在於,即使你得罪了他們,你自己都沒有察覺,但他們卻很容易記恨,一定要找個機會報複你。和這樣的上司在一起工作,難免有古代伴君如伴虎的感覺。一不小心,你可能就丟了工作。

世故型性格的人在社會上是最容易“吃得開”的。這種性格的人在哪裏都是很有能力的人,他們天生就是讓別人傾慕的。所以他們的人際關係很廣,並且很值得信賴。

但世故型性格的人也有軟肋,比如短時期內很難取得別人的信任;容易與“老奸巨猾”的人混淆;有時候“聰明反被聰明誤”等等。那麼,世故型性格的人在與人交往的時候要注意哪些問題呢?

(1)誠信為本。一個人無論從事什麼樣的行業,若要取得事業成功,都有賴於良好的人際關係、廣泛的社會關係網絡和來自他人的幫助(包括物質幫助和精神幫助兩方麵)。然而,這一切的獲得,都需要依靠以信用作為投資。

(2)一諾千金。一旦答應做的事,決不改悔,所謂“一言既出,駟馬難追”。如果遇到特殊情況確實無法履行,要向對方說明情況,取得對方的諒解。

(3)實事求是,做人要講原則,千萬不要給人“老奸巨猾”的印象。

(4)對無關痛癢的事情可以讓別人占先機,對小的利益損失自己可以承擔;對大是大非的問題要堅持自己的立場,對事關自己前途的或在重大利益麵前要竭力爭取。

(5)提防小人。世故型性格的人雖然處世圓滑,但也無法承受別人從背後打的冷槍。一不小心,或許你所有的努力都會前功盡棄。所以,要時刻提防身邊的小人。

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這種心態性格最健康

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