趙陽點了點頭，就進入到了修煉當中，開始了自己的吸收。因為趙陽全身包裹在火焰中，直接吸收生氣已經不可能了，隻能夠依靠火焰來吸收。
趙陽身體上的火焰，同樣也是一個象元，雖然能夠焚燒萬物，但是對於這些由木象衍生的生氣，焚燒起來，也有些費勁。不過在趙陽的控製下，那些火焰有了趙陽的意識，開始吸收生氣的同時，直接把木毒焚燒殆盡。
生氣進入到趙陽身體當中，直接去到了丹田的當中，隨著時間的增加，趙陽丹田能夠儲存的生氣，已經達到了極限。而就在這個時候，趙陽吸收的丹田，就開始朝著趙陽身體各處遊走，最初是在經脈當中遊走，最後整個經脈都充滿了生氣。
“趙陽，現在停止吸收生氣，把你吸收的生氣都排出來”
聽到趙陽說的話，後者也是十分疑惑，自己費盡收集的生氣，竟然要在這個時候排出來，不過趙陽想到了一個古老的字眼，生氣煉體。
“你也知道吧，你現在所處的狀態能夠做到，更何況你吸收之後，周圍都是生氣，根本不用考慮吸收不到”
這個時候，趙陽也是打定了注意，一定要完成這個步驟，因為這個步驟帶來的好處也是十分巨大。在這種情況之下，趙陽也就開始了自己的動作，停止了吸收生氣，而且把生氣一點點的逼出來。
生氣煉體，這是一種古老的方法，在遠古的時候，很多人會選擇這樣做，能夠讓自己的身體更加完美。隻不過，隨著大陸上生氣的消散，很多人不願意再走這一步，畢竟生氣吸收完全在排出來，之後還要吸收很長時間。
或許是上天眷顧趙陽，讓趙陽有這樣的機會，能夠完成這一步。其實這一步，並不是很困難，但是生氣這種東西，畢竟不是凡物，吸收之後才排出來，帶出許多的身體雜質，讓身體十分痛苦。
這個時候的趙陽，身體就像是一個氣體充滿的氣球，想要把氣體放出來，可是不一樣的地方，並不是從一處放出來，而是從身體當中的各個地方，一一的放出來。
趙陽身體的每一處，因為排出生氣的原因，很多地方已經變得通紅，而且有些地方，已經出現了流血心想。可是因為生氣的逸散，那些傷口，隨著生氣的流過，也是一點點的好轉。
時間就這樣流轉著，趙陽都不知道用了過久，隻不過還覺得身體當中，還有殘存的生氣。也就是這個時候，自己身體當中能用的靈氣，在支持火焰方麵消耗的超不多了，這讓趙陽十分的擔心。處在這種危險當中，就對著域老說道：“師傅，我身體當中的靈氣消耗完了，你幫我控製火焰，我把最後一點生氣排出了，我在接收控製”。
即便是趙陽不說話，域老已經做好了準備，畢竟自己隻有這麼一個弟子，要是在這個時候出現危險，可就真的劃不來了。
“我幫你控製火焰，你專心排出生氣，不用擔心別的”
雖然域老沒有出來，趙陽也感受到，八象域戒當中傳出的一股火焰，似乎正在補充著自己的火焰。直到趙陽身體當中的靈氣，稀缺到了一定的程度，趙陽才把自己火焰撤了回來，專心排出生氣。
隨著趙陽的意念集中，那些殘存的生氣，一點點的被發現，都在趙陽控製之下排出。又過了很長時間，趙陽身體當中一絲生氣都沒有了，他才鬆了一口氣，進入到了修煉恢複狀態。
趙陽再次進行修煉恢複，速度很快，僅僅隻是兩個周天，就把自己空虛的靈氣吸收完全，隻是這些靈氣當中，夾雜著許多的生氣。
身體當中不在空虛，趙陽的精神也就不在萎靡，自己周身的火焰，一點點的生起，同時對著域老說道：”師傅，現在好了，我來支撐吧”。
趙陽的話剛說完，那紅色的火焰漸漸消散，最後在趙陽的控製下，重新變成了黃色的火焰。
“趙陽，現在你嚐試著把一些靈氣放進來，充滿這個火焰空間，用這個這些生氣煉體，這樣你才能夠完成真正的煉體”
域老說完之後，就在沒有說話，而趙陽聽到之後，才知道，遠古有很多人這樣做，而後卻沒有人這樣做，隻是因為生氣稀缺。而這個生氣煉體需要內外完成，要是隻完成內部的，一點效果沒有。
“生氣煉體開始吧”