林宇所在的隊伍一共有七個人參加這次選拔賽，分別是性格沉穩的張峰、活潑開朗的李陽、堅毅果敢的王強、冷靜睿智的劉悅、踏實努力的蘇然、樂觀積極的張明以及林宇自己。在日常的訓練中，他們相互鼓勵、共同進步。
每天清晨，他們會一起在操場上進行長跑訓練。七個人排成一列，步伐整齊地奔跑著。張峰總是跑在最前麵，他的步伐穩健，為大家樹立了榜樣。李陽則一邊跑一邊給大家加油鼓勁，他的活力感染著每一個人。王強緊咬著牙關，努力地跟上大家的步伐，展現出他的堅毅。劉悅則保持著自己的節奏，不緊不慢地跑著，她的冷靜讓人佩服。蘇然和張明也不甘落後，他們默默地堅持著，為了共同的目標努力。而林宇則在隊伍中間，感受著團隊的力量。
跑完步後，他們會一起進行體能訓練。在做俯臥撐的時候，大家互相監督，誰也不允許偷懶。張峰會給大家講解正確的動作要領，幫助大家提高訓練效果。李陽則會在旁邊開玩笑，緩解大家的緊張情緒。王強則默默地努力著，他的汗水滴落在地上，見證著他的付出。劉悅會在大家休息的時候，分享一些自己的訓練心得，讓大家受益匪淺。蘇然和張明也會互相鼓勵，一起克服困難。
接著是射擊訓練。他們站在射擊位上，全神貫注地瞄準著靶子。教練會在旁邊仔細地觀察他們的每一次射擊，指出他們的不足之處。張峰的射擊技術非常紮實，他的每一槍都很穩定。李陽則充滿了創造力，他會嚐試不同的射擊方法，尋找最適合自己的方式。王強的射擊風格非常果斷，他一旦瞄準就會毫不猶豫地扣動扳機。劉悅則非常細心，她會仔細地分析每一次射擊的結果，不斷地調整自己的狀態。蘇然和張明也在不斷地努力著，他們認真聽取教練的建議，不斷提高自己的水平。而林宇則在不斷地學習和進步，他會借鑒隊友們的優點，努力提高自己的水平。
在訓練的過程中，他們也會遇到各種困難和挑戰。他們會因為連續的高強度訓練而感到身體疲憊不堪，肌肉酸痛。但是，他們從不抱怨，而是互相鼓勵，一起堅持下去。有時候，他們會在射擊中出現失誤，感到沮喪和失落。但是，他們會互相安慰，一起分析原因，尋找解決辦法。
除了訓練，他們也會一起交流和放鬆。在休息的時候，他們會坐在一起，分享自己的生活趣事和夢想。李陽會講一些搞笑的故事，讓大家開懷大笑。王強會分享自己的人生經曆，給大家帶來啟發。劉悅會傾聽大家的煩惱，給予大家建議和支持。蘇然和張明也會分享自己的成長故事，讓大家更加了解彼此。而林宇則會和大家一起討論射擊技術，共同進步。
其中一個隊友走過來，拍了拍林宇的肩膀說：“林宇，加油啊！我們可都指望著你呢。” 林宇微笑著點了點頭，說道：“大家一起加油，我們都要發揮出自己的最佳水平。” 隊友們的存在讓林宇感到一種溫暖的力量，他們一起奮鬥，一起為了夢想拚搏，這種團隊的氛圍讓他更加堅定了自己的信念。
就在這時，另一個隊友湊過來，眼神狡黠地看著林宇和不遠處的葉曉萱，調侃道：“林宇啊，你可真是愛情事業兩不誤啊，有曉萱這麼漂亮又貼心的女朋友在，你這動力十足啊。” 林宇的臉微微一紅，連忙擺手道：“別亂說，我們隻是朋友。” 隊友們卻哄笑起來，紛紛說道：“得了吧，誰看不出來你們倆那點小心思啊。” 林宇無奈地笑了笑，心裏卻有一絲甜蜜。
葉曉萱聽到這邊的動靜，也有些不好意思地低下頭。但她的心裏卻滿是對林宇的祝福和期待，她希望林宇能在這場選拔中取得好成績。
然而，此刻的林宇心中雖然充滿了信心，但也難免有些緊張。這場選拔的重要性不言而喻，每一個選手都實力非凡。