材料：燕麥片100克，玉米粒50克。 調料：白糖5克。 做法： 1.將鍋中倒入清水煮開，放入玉米粒煮至八成熟。 2.放入燕麥片繼續煮5分鍾，並且不停地攪拌，待鍋中燕麥片呈黏稠狀，調入少許白糖即可。 主婦心得：在製作這道粥時還可以根據個人的喜好加入火腿、鬆花蛋等材料，也可以根據個人口味加入鹽調味。