“人有三寶，曰精氣神也……武道之初，納氣凝神，強體壯魄，武道之顛，培元蓄精，抱元守一，化外道為內蘊，身如寶器，八脈如鎖，封元禁氣，不散不朽，是為天人……”古卷泛黃，傳承久遠，內蘊神秀，字字珠璣。武易展開經卷細細研讀，看的入神，若有所悟。
《抱元經》雖是道家典籍，但開篇卻是闡明武道之真意，想來修玄之人也明白仙道虛無縹緲，不如武道實實在在，可以強身健體，延年益壽。修道之人也是人，一個近乎傳奇般的張三豐道人就離自己不遠，豈會有人舍近求遠，去追尋那虛無縹緲的修玄？
是以這《抱元經》名為道家典籍，其實內容大多是記載是武修古法，關於修玄之法卻是少之又少，僅僅記載了幾篇金石丹藥之術與神話故事，還有便是一篇道義總綱，非常稀少，已經不能稱之為道經了。
武易從經卷中找到了消瘦道人所說的‘小精元涅槃術’，仔細一看，見經卷上寫道：“蓄養精華，培養元氣，糅合成藥，可愈內傷。欲習此術非純陽之身而不可為之、精氣不足者不可為之，望慎重。”
看見這行注釋的字樣，武易犯了嘀咕，這注釋中包含的警告之意甚濃，創立此術者好像在忌憚著什麼。武易想不通，他暗想：“這是什麼意思？莫非是個坑？不知前世那位得了這傳承的仁兄是個什麼下場？可惜回來太早，沒來得及看那位仁兄的下場如何。”
“非純陽之身而不可為之？這意思該不會是跟《葵花寶典》異曲同工吧？”武易瞎猜琢磨，頭上開始漸漸冒汗，猶豫不決。
權衡了一番，武易決定學習這‘小精元涅槃術’，管他什麼坑，反正是遊戲，跳了又能如何？
“恭喜習得奇功異術‘小精元涅槃術’，身法增加50點，靈覺增加50點，戰力值永久增加10點。”
術法乃是一項簡易的技能，它不比武功那樣有著繁瑣的招式套路，是以能夠輕易學習，而武功卻不能如此。比如武易得到八卦遊龍掌的秘笈時，他卻不能學習，隻有將秘笈手稿抄錄印刷下來，以係統限定的方式將關於武功的詳細信息輸入記憶之中才能算作學會，不是見到秘笈就可以學習下來的。當然，那些根骨奇佳激發出了變態潛能的妖孽們除外。
習得‘小精元涅槃術’後，武易的屬性界麵上出現了一個技能欄。
小精元涅槃術：初級·熟練度1000/0·精氣值100/100.（精氣值可恢複內傷傷害，煉製‘精元丹’、‘培元丹’等內功丹藥。精氣值可通過修煉內功進行恢複，也可通過其他途徑恢複。）
“果然不錯，這項技能不僅治療傷勢，竟還能用來煉製增長內功的丹藥，難怪前世那位修煉了此術的仁兄實力提升的那麼快，原來如此。”查看了小精元涅槃術的功用，武易麵露喜色。
二話不說，武易立即按照小精元涅槃術的運行要義開始調動體內的精氣，心念催動之下，原本不受自身意念控製的精氣被武易輕易地調動起來，滲透進四肢百骸、奇經八脈，修複受損的經脈與遭到破壞的血肉筋骨。
精氣乃是人們賴以存活、維持行動的運行之氣，生命源泉之精華所在，天生有著極其強悍的治愈能力。經過本命精氣的一遍遍衝刷，受損的經脈以極快的速度修複，遭受真氣破壞的血肉筋骨也在飛速恢複。武易雖然無法內視，但卻是能清晰地感覺到自身的變化。
“危險！危險！精氣值消耗過度，下降至10點，請及時補充。”
感覺一陣陣熱流從自己的經脈之中衝刷而過，武易正通體舒泰著，忽聞耳邊響起係統提示。
提示音響起之後，武易猛然驚醒，緊接著那通體舒泰之感迅速褪去，取而代之的是無邊的疲憊之感，好像在工地上運了幾百車磚一樣。
武易一下子知道這小精元涅槃術的副作用在哪裏了，他解開束發的發髻，把頭發披散開來仔細一找，果不其然，一頭烏黑濃密的黑發中出現了幾根刺眼的白發。
“竟是以消耗生命力的代價來釋放強大的治愈能力，每動用一次精氣治療傷勢就會消耗相應的生命力！”看著刺眼的白發，武易臉上露出一絲駭然。
難怪創立此術之人寫下請慎重的勸言，學了此術就等於服了慢性自殺的毒藥！已然上了賊船的武易想下船已經不行了，而且此術已經與內功綁定，修煉內功時精氣值會自動恢複，如何個恢複法？總不可能無中生有，無非就是提取本命元氣煉化成精氣，羊毛出在羊身上。本命元氣乃是生命源泉，若是被強行提取，必會加速人的衰老過程，加速死亡。