——你可以是自己最大的敵人，也可以是自己最好的朋友
正如你是自己最大的敵人一樣，你也可能成為自己最好的朋友。當你具備了某種品德，能接納自己，心靈變得成熟起來，你就會欣喜地發現你已經成為自己最好的朋友了。隨著你的行動，你一定會了解到真正支持你邁向成功之路的人，正是你自己。
一、誰是你心中的敵人
本節要點：
（一）人最大的敵人，還是自己。
（二）一些人一方麵展望美好的人生目標，另一方麵卻不斷抱怨自身的處境，將所有原因全部歸咎於他人，因此失敗的例子比比皆是。
（三）在追求成功的過程中，隻有暫時的挫折和失利，沒有永久的失敗，也沒有永久的成功。
除了自己，沒有任何人可以使你沮喪消沉。
你是否曾經覺得自己就是自己最大的敵人？許多人都有這樣的經驗，不論做什麼事，結果往往不能如願。出了問題，也隻好責怪自己。
人的一生總會遇到一些敵人，如流氓、無賴、小人，此等衣冠禽獸之徒可惡之極，但看穿了，也無非是一堆垃圾。人最大的敵人，還是自己。一個人能戰勝自己，也就攻無不克、戰無不勝了。怕的是自己患了病，茫然不知，處事猶豫不決，或過高地估價自己，由此而自大；或過分地崇拜他人，由此而自卑。一旦戰勝自己，也就在思想上有了一個飛躍，人生會打開新的一頁。
有一個潦倒落魄的人，非常想使自己糟糕的處境有所改變，然而在工作上卻偷奸耍滑，應付了事。他認為自己的薪金太少，在工作上偷懶是應該的。這樣的人並不懂得改變處境的方法，他的懶惰、自欺欺人的想法，不僅無法擺脫貧窮，而且還會使自己深陷於更加困苦之中。
這個故事說明這樣的道理：自身是造成所處環境的原因（雖然人們平時並未意識到）。一些人一方麵展望美好的人生目標，另一方麵卻不斷抱怨自身的處境，將所有原因全部歸咎於他人，因此失敗的例子比比皆是。人如果真正懂得思想的巨大作用，環境就不會成為失敗的借口了。
人生沒有永久的成功與失敗，人生就是由成功和失敗串聯而成的。
很多人在有機會贏之前，便已失去鬥誌。其實，輸贏之間的界限很模糊，“贏”意味著擁有許多美好的事物，“輸”意味著負麵的一切不如意的事物，換句話說，贏就是成功，輸就是失敗。
教人如何成功的書很多，但是，要做個全麵成功的人又何其艱難，何不用“遊戲”的態度來麵對人生，這裏所說的“遊戲”不是漫不經心，而是用輕鬆的心情，再度揚帆。許多時候如果你能夠重新看世界，你就會有不同的看法。在追求成功的過程中，隻有暫時的挫折和失利，沒有永久的失敗，也沒有永久的成功。
失敗是一種過程，成功才是目標，有了過程的艱辛，才有成功的喜悅。有的人因為害怕失敗，一碰到挫折就又退回原來的地方，寧願平庸也不願接受考驗，就和大部分有鴕鳥心態的人一樣，即使對現況不滿意，也不願意放手一搏，總是自我安慰或者為自己找借口，通常，這種人都是與成功無緣的人。
一個人在逆境的時候，保持樂觀絕非易事。你必須在一個又一個向你撲來的困難麵前不屈地站住，臉上帶著笑容，心中充滿陽光，然後用自信的步伐走上前去，把困難踏碎！
心態決定命運，思想極其重要。隻要知道你在想什麼，就可以知道你是怎樣的一個人。如果在一天裏，我們腦海中都是快樂的念頭，我們就能快樂；如果我們想的是悲傷的事情，我們就會覺得悲傷；如果我們想到一些可怕的情況，我們就會害怕……
生命並不單純，我們應該選擇正麵的態度，而不是采取反麵的態度，換句話說，我們必須關切我們的問題，但不能憂慮。當我們被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪時，我們可以憑借自己的意誌力，改變自己的心境，我們應當記住：思想運用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。
二、認識自己的長處
本節要點：
（一）當我們開始自感不如人的時候，大聲問自己：“我是那隻知道對著缺點歎氣的人嗎？”隻有擺脫自卑心理的陰影，不再悲傷、寂寞、煩躁、頹廢、痛苦，才能成為一個生活的強者！
（二）隻有自己把自己說服了才是一種理智的人生；隻有自己把自己感動了才是一種升華的人生；隻有自己把自己征服了才是一種成熟的人生。
偉大的心理學家與哲學家威廉·詹姆斯說：“播下一個行動，我們將收獲一種習慣；播下一種習慣，我們將收獲一種性格；播下一種性格，我們將收獲一種命運。”
認識和發揮自己的長處，同時也是一種心理上積極的自我暗示，可以讓這種積極的心態和行動成為思維習慣，成為不用有意控製的心理活動。
當我們開始自感不如人的時候，大聲問自己：“我是那隻知道對著缺點歎氣的人嗎？”隻有擺脫自卑心理的陰影，不再悲傷、寂寞、煩躁、頹廢、痛苦，才能成為一個生活的強者！
心理學家曾經做過這樣一個實驗，從一所小學的六年級學生中，挑出一組學生作為研究對象，告訴校長和老師們，這是經過他們測試認定為能力超群的兒童。
經過15年的追蹤調查，人們發現，這些能力超群的兒童果然不同凡響，都成為學校的尖子生，畢業後走上社會，也都成為出類拔萃的人物。
心理學家最後一次來到學校，與校長交流的時候，告訴他：當年那些研究對象都是用隨機的方式挑出來的，根本沒有經過任何測試。研究的結果表明，一個人如果相信自己能力超群的話，那麼他就會變得能力超群。
我們總會受一些心理暗示的影響，就像下麵故事中的金佛，用泥土掩蓋了真正的自己。
在泰國，有一座叫做金佛寺的廟宇，裏麵有一座10.5尺高，全身由黃金打造的實心佛像，重達兩噸半，價值將近兩億美元。
1957年，由於泰國政府決定在曼穀市內興建高速公路，位於路段上的某間寺廟因此被迫遷移，寺內的和尚隻得將廟中的土造佛像放置到其他地點。
這座佛像體積龐大，重量驚人，所以在搬運的過程中開始出現了裂縫。更糟的是，此時又下起滂沱大雨，寺內的大師為了不讓神聖的佛像再受到損害，便決定先將佛像放回原地，然後用大幅的帆布覆蓋，以免遭受雨水的侵襲。
晚上，大師拿著手電筒，掀開帆布檢查，想看看佛像有沒有被雨水淋濕。燈光照到裂縫處時，他發現那裏反射出一道怪異的光芒，大師趨前仔細檢查後，懷疑這層土塊藏有別的東西。
他回廟中取來了鑿子和■頭，小心翼翼地開始敲打佛像表麵。當他敲掉第一片土塊時，驚異地發現閃閃的金光。大師用了好幾個小時，終於讓一座純金的佛像重見天日。
據說，幾百年前，緬甸軍隊曾出兵攻打當時稱為暹羅的泰國，暹羅和尚知道敵軍即將來襲後，便在珍貴的黃金佛像表麵上覆蓋泥土，以免被緬甸軍隊掠走。
據說這些和尚後來全被入侵者殺害，但這座價值連城的佛像被完整地保存下來，直到1957年才被後人再次發掘。
其實我們都像那座佛像，本質上是個純金的，但在成長過程中被種種東西裹上一層厚厚的殼。從小開始，我們就學會了將內心中那個如黃金般純真的自我隱藏起來。
其實，人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己。老子說：“知人者智，自知者明。”王安石說：“知己者，智之端也。”隻有自己把自己說服了才是一種理智的人生；隻有自己把自己感動了才是一種升華的人生；隻有自己把自己征服了才是一種成熟的人生。事實上，有力量征服自己的人才有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。