我們要學會在工作和學習中尋找快樂，這點很重要。如果你在工作和學習中沒有快樂，你就沒有情感的愉悅。很多人在生活中都有這樣的感覺，當你解決了一個很難的問題時，你會很開心；當你寫出了一篇自己很得意的文章時，你會很快樂。所以，做學問、做事業，不僅需要愛，而且要在愛中找到快樂。一個懶於學習和工作的人，把學習和工作當做一個外界強加的事情來做，既無愛可言，也無快樂可言。如果你不愛工作，那麼就很難在工作中取得成績。
在我們看來，有時非常枯燥、非常乏味的事情，隻要你去發現它內在的魅力、內在的美，你就會覺得原來生活是如此美好，學習和工作是如此令人快樂，並不像有些人想象的那麼痛苦。學會從日常學習和工作中找到快樂，每個人給自己找幾個理由，想辦法讓自己開心。愛，是我們生存、走向快樂人生的一個重要的情感因素。
學會真正去愛一個人
愛不是憑空產生的一種感情，它是人在付出和犧牲之後自然而然結出的果實，付出和犧牲得越多，愛也就越深。當你為愛情付出很多時，即使你想不愛你的戀人，也是欲罷不能。愛是覆水難收，是可以連生命一起潑出去的。當你為朋友和同事付出很多時，你會發現你們像兩棵靠在一起的樹，彼此的樹枝越長越近，直到交纏到一起，那種付出是可以相互感染的，最後變成一種互動，一種能量的轉換。當你為工作付出很多時，你沒法不愛它，愛它，就會為它付出更多，在這種美好的循環中，你將不斷得到提高、進步，生活也變得充實。所以，一個吝於付出的人，一定也沒有什麼愛。
一個詩人和他的女友出去散步，看見道邊坐著一個乞討的老婦人，好讓人可憐。女友於是想給她點錢，詩人對女友說：“應該給她的心靈送點東西，而不是一丁半點的施舍。”女友感到不解。
第二天，詩人出去散步時，手上拿了一朵玫瑰花。當他走到老婦人麵前時，彎下身子，雙手把花送給了老婦人。老婦人站了起來，伸出雙手，握住詩人的手，激動得半天說不出話來。接下來的幾天，詩人和女友出去散步時，便沒再看見老婦人。後來，老婦人又回來了，她和以前一樣坐在那裏乞討。
詩人和女友又來到她麵前，她拿出了一個精心製作的小禮物送給了他們。
女友道：“她前幾天為什麼沒來啊？”詩人語重心長地答道：“她要給愛回報。”
詩人送給老婦人的哪裏是玫瑰花啊，分明是一顆熾熱的愛心，正是這顆愛心，讓老婦人感到了人間的溫暖，因為詩人的愛讓她感到生命更加充實。於是，她也精心製作了一個禮物，把愛回報給了詩人。
愛，不是被愛，也不是等待，愛是先把自己交出去，然後才能得到的回報。
（1）愛需要表達。我們要與戀人相處，以期得到心與心的碰撞，情與情的交融，思想與思想的溝通。我們心中有愛，我們正在經曆或將要經曆愛情，我們為愛情激動，我們為愛情燃燒，我們因愛情而煩惱，無疑我們的愛需要說出來。在愛情裏，一句簡簡單單的“我愛你”，抵得上一千句甜言蜜語。開不了口，就寫出來、畫出來，最重要的是要讓對方知道。同時，還需要用信物傳情，愛的表達不僅是語言表白，還有行動。我們不僅要學會表達愛，還應善於發現和體會別人不同方式的愛的表達。
（2）愛要適度。母愛是最無私的，但是如果母親對孩子太嬌寵，或者太嚴格，都會使母親自身變成孩子成長的模具，使他們的性格過於柔弱，或者過於執拗，這對他們未來的社會生存和生活都是很不利的。女人對丈夫的愛也是如此，如果放得太開，會把男人慣壞，如果抓得太緊，則會使男人太累。鴿子天天放出去，天天飛回來，鳥兒被關在籠子裏一旦放出去就永遠不會再回來。如果愛，就應當讓愛與愛之間保持一定的尺度，愛是黑夜的星辰，我們的生命因它而璀璨、恒久。
（3）愛需要走出沉重。所有的愛也許都有沉重的一麵，為了愛必須走出愛的沉重，為了愛，還需要割愛，不然，愛就會成為一種包袱，影響到我們對理想的追求。