青衣門山頭不遠的地方，有一處地界，叫做“囚冬潭”。
這個名字也是出自青衣門掌門宋林染，當日他與愛妻二人來此，每見一座山頭，便起一個名字。諸如先前那“瀉玉湖”，這青衣峰，都是二人隨手指的，不過後來弟子漸漸地多起來，二人一時雅興起的名字竟就這般變成了他們的真名。
囚冬潭眠於一座大瀑布之下，這瀑布名為“碎鏡”，終日水聲轟鳴，大流不斷。隻需稍稍走進，便水汽撲麵，沾濕衣襟。
囚冬潭名字的來曆，是因為此處潭水奇寒無比，便是在三伏天，此處潭水也似冬日一般冰冷刺骨，極寒欲冰。稍稍靠近便可感受到一股寒氣撲麵而來，下方的瀉玉湖湖水寒涼，大半也是因為這囚冬潭的水順山勢流進了湖中的原因。
站在湖邊的宋林染緩緩轉過身來，對著身後的王河道：“從今日開始，你便在此處寒潭之中鍛煉修為。你是天生的陰性體質，修煉速度比他人快些，在此處寒潭之中更是如魚得水，你要努力盡快達到煉氣十層，為師傳你水脈鋒，你體質奇異，無需打通其他脈支，很快便可築基。”
王河麵色嚴肅地點了點頭，而後縱身一躍跳進了麵前的寒潭之中。
宋林染麵色霽然。轉而看向了一邊的啞七。他並未急著說話，而是走上啞七的麵前來，盯著啞七看了好久，道：
“為師不知你是用了何種方法，竟一個月之內修得金脈鋒成，不過你不想說，為師也不會為難你。但若你以後四脈皆是這個速度，築基之前五脈全通，那為師這青衣門日後怕是要驚天動地了。”
啞七看了看宋林染，麵色有些惶恐，他自己也並不知道到底是為何在竹林之中一夜金脈鋒成，無論如何都解釋不清楚的。
宋林染見他並沒有想要解釋的意思，也並不生氣，他側了側身子，道：“你既金脈鋒成，那為師今日便教你你一招半式，日後你與他人切磋，再不是互打胡鬧了。”
說罷，宋林染大袖一甩，空中水汽震蕩，繼而雷鳴如山倒，竟壓過了麵前碎鏡瀑布的響聲。啞七看著宋林染他揮出的掌，其上電芒遊走，隱隱雷鳴。宋林染肩膀一送，那掌向前劈出，刹那間掌風化作雷霆萬鈞，如萬馬奔騰向著遠方的山頭嘶吼而去。
“轟！”電芒眨眼之間擊在了一處崖壁之上，那崖壁如刀削斧劈般佇立，被這一掌劈得有些瑟瑟發抖，無數山石滾落下來，崖上有幾棵老鬆都鬆了根基，跌下了崖底大河之中。
那巨響還在山崖之中迂回作響，一邊的啞七心中早已看得突突直跳，平日裏他也曾看到過宋林染教授其他人，不過都是點到為止，露出的招式雖讓人驚歎，但也遠不及今日這讓人瞠目結舌的地步。
這掌風聲若山崩，勢如猛虎。看來是一種霸道至極的功法，宋林染轉過頭來，麵色嚴肅地道：“學習功法，需要的是悟性，因而無論何種功法，今後我都隻會略加指點，餘下的需要你們自己領悟。”
啞七點了點頭，道：“弟子明白。”
宋林染並未再說話，而是頗有深意地看了看囚冬潭之中的王河，又看了看麵前的啞七，而後又道：“你二人便在此勤加練習，三日之後你隨我去萬毒婆門下走一趟。你那師兄，苦也該吃夠了，不知道能否從此懂事些。”