正文 第六章 健康低脂的幸福甜品(1 / 2)

老婆餅

材料Ingredient

油皮材料:

低筋麵粉……200克

黃油……60克

白糖……40克

油酥材料:

低筋麵粉……120克

色拉油……60毫升

內餡材料:

豆沙餡……250克

裝飾材料:

蛋黃液、白芝麻……各適量

做法Method

1將油皮、油酥分別揉好,用塑料袋蓋上鬆弛15分鍾以上,將油皮、油酥分別分割,油皮壓平,中間放入油酥後包起。

2把包入油酥的油皮接口朝上放置,用擀麵杖稍微壓平,擀開成12厘米左右的長橢圓形,以手掌輕卷麵皮,約卷成1圈半,再一次擀成麵皮,卷起約2圈半,放置鬆弛約15分鍾以上。

3將鬆弛好的麵皮用擀麵杖輕輕壓平,擀開成圓形,將豆沙餡包入,用虎口將麵皮捏緊,翻麵,用擀麵杖輕輕擀成圓扁平狀。

4餅收口朝下,表麵刷上蛋黃液,用小刀在餅上劃出口子,再刷上一層蛋黃液,撒入白芝麻。將餅坯擺入烤盤內,放進180℃的烤箱中,烤約10分鍾至表麵金黃色即可。

焦糖布丁

材料Ingredient

布丁液材料:

牛奶……250毫升

細砂糖……50克

雞蛋……2個

香草粉……少許

焦糖材料:

細砂糖……75克

水……20毫升

製作配料:

黃油……適量

做法Method

1將牛奶和細砂糖倒入碗中,隔水加熱,攪勻至細砂糖溶化,冷卻至不燙手。

2在牛奶中倒入雞蛋,為布丁液,把攪好的布丁液過篩3次,加入香草粉攪勻,靜置30分鍾。

3將細砂糖、水攪勻,用中火加熱至沸騰,至水分揮發糖漿焦化,待糖漿煮到淺琥珀色時,熄火。

4趁熱把煮好的焦糖倒入布丁模,一定要趁熱的時候操作。

5在布丁模的內壁塗上一層黃油,把靜置好的布丁液倒入布丁模。

6在烤盤裏注入熱水,高度至少要超過布丁液的一半,然後把烤盤放入預熱好的烤箱中層,以165℃烤約35分鍾,至布丁液凝固即可。

椰子塔

材料Ingredient

塔皮材料:

低筋麵粉……130克

黃油……50克

細砂糖……15克

水……45毫升

內餡材料:

鮮牛奶……100毫升

雞蛋……2個

細砂糖……50克

黃油、椰子粉……各65克

做法Method

1將雞蛋打散,加入牛奶、椰子粉、細砂糖、融化的黃油,攪勻,靜置30分鍾,即為椰子餡。