五人圍著柯倫坐下，看看柯倫給他們準備了什麼東西。練習了一個上午，體力消耗甚大，時間已是正午，五人都餓了。
“喝了它們。”柯倫從地上雜亂的東西裏，拿出一個酒壺和五個杯子，給每人都倒上了一杯液體。
“哇，真苦！”最小的希基急不可待地端起杯子喝了起來，然後皺著眉頭說道，差點就想吐了出來，在柯倫凶狠的目光下又無奈的咽了回去。
“這是戴奧斯老師特意為你們調製的藥酒，調和氣血，壯養精神，別人想喝還喝不來呢！”柯倫說道，“對了，不要這樣坐。上身挺直，盤起雙腿，腳放在大腿上端。”柯倫擺出一個盤坐的姿勢。
五個人按著柯倫的姿勢坐了起來，還好幾個人還年幼，肌肉和韌帶還很柔軟，經過一番呲牙裂嘴的努力後，都按著柯倫的要求坐在那裏。
“這種坐法來自戒日王朝的一種修行方式，可以讓人氣定神閑，更易集中注意力。方法簡單，但很有效果。”柯倫說道。
“知道為什麼讓你們錘煉身體嗎？”柯倫說道，“星戰士顧名思義吸收貯存星力做為戰鬥的武器。身體就是貯存星力的容器，身體越強，貯存星力就越多，越可能在戰鬥中取得勝利。現在教你們的基礎功夫，以後即使你們真正懂得吸取星力，還會學到用星力淬練身體的法門，這些東西都要不斷去練習，將基礎打紮實，以後才會有更大的機會晉階。”
“老師，誰是最強的星戰士嗎？”林暉問道，“東方也有星戰士嗎？”
“聖域的光明教皇，冥界的死亡魔帝還有東方的紫微星君是最為強大的星戰士。這些人實力強大到移山填海，甚至移星換鬥，有著難以想象的力量。東方也有星戰士，而且非常強大。它們分為三垣四宮二十八宿，戰力毫不遜色於我們西方。”柯倫說道。
柯倫心中充滿了說到聖鬥士時充滿了無尚的向往和感歎，成為九階星神是每一個星戰士的夢想，可惜晉階之難足以讓人生畏。柯倫成為四階星戰士已經有二十年之久，卻一直在四階徘徊，在人生的剩餘時間突破五階是沒指望了。
看到眾人休息已夠，柯倫開始催促五人下水。
“遊泳是鍛煉心肺，身體協調性最好的運動。橫渡落月湖五個來回，馬上開始。”柯倫說道。
林暉七八歲時就和小夥伴一起跑到城外的小湖遊水，對遊泳並不陌生。泡在水裏更讓林暉感到親切和溫馨，好像他變成一條魚一樣，迫切期待呆在水裏的感覺。
“到這裏，不是讓你們泡澡的，快點遊。”柯倫在湖邊大聲地喊道。
夕陽落山，林暉等五人終於完成了一天所有的任務，筋疲力盡地站在柯倫前邊。
“今天的訓練到此為止，明天繼續。”柯倫說道。
勞累了一天的五個人迅速作鳥獸散去。從中午到晚上，還沒有吃上飯，隻喝了一點藥酒，味道太差，又加上下午的鍛煉，早就將幾個人餓得前心貼著後心了。