人的一生難免遇到不順心的事情，戀愛受挫，會使一些情感脆弱的人產生極端想法，不相信美好愛情的存在，甚至在絕望中放棄自己的原則。上述案例中，濤就是這一類型的人。其實，愛情失敗並不代表婚姻的失敗。濤最終與一個沒有浪漫戀史的女孩結合，這本身不能說是對或是錯。聚散都是緣，既然走到一起了，就應該調適自己的心態，不要總是陷入往日的挫敗感受中。生活本來就是“簡單”的，而“簡單”才是最真的。濤之所以情緒低落，是因為他不能正確看待過去，現在和未來，不能走出過去的“陰影”。凡事都是可以改變的，關鍵是看一個人的心態趨向。
當然，並不是說形成“湊合型”家庭後，就無解決的辦法，隻能在“湊合”中終此一生。現實生活中，也有某些原本屬於“湊合型”的家庭後來生活得也很“自在”，而且這種“自在”還是當事人發自內心地話。這一般是在婚後男女雙方都經過各自有意識的努力，逐漸達成了默契的結果。有人戲稱的“先結婚，後戀愛”，大概就屬於此類。而這種情形的產生條件，卻是兩人間在性格及思想等其他方麵有著共同走向契合的動機。如此時間長了，“湊合型”也就向“感情型”過渡了。
“湊合型”家庭的產生，並非人們所期望的。但倘若發生了，切不可一如既往地“湊合”下去，這對人對家庭對後代都無益可言。更不應一意孤行，盲目地離婚完事。最重要的倒是應該嚐試著找到由“湊合型”向“感情型”轉化的方法，也隻有這樣，家庭才能充滿愛的溫馨。
124.更年期綜合症
更年期事事不對勁的印象讓人覺得更年期好像隻是女人才會有的毛病，其實男人也有更年期，而且出現的平均年齡比女人還要提早10年左右，男人們通常隻是為了自尊而不肯麵對它。
人在步入中年後，不論是生理還是心理都必然要經曆從巔峰走向衰退的過程。由於體內激素水平的逐漸下降，會產生一係列的生理和心理上的不適症狀，也就是人們常說的更年期綜合症。
某男，是某機關人員，今年52歲。近兩年來，常常覺得心慌、胸悶、坐立不安，整晚睡不著覺，且出汗很多，平白無故地感到臉紅，大便也不正常，不是腹瀉就是便秘，情緒波動大。家人和同事都覺得他變了個人似的，火氣大了不說，還經常衝身邊的人發“無名火”。他自己也常對自己的情緒感到莫名其妙，但就是無法控製住。
一開始他以為是工作太忙引起的，於是有意減少應酬、注意休息、少抽煙喝酒。但情況並沒有任何改善。他到當地的一家三甲醫院做了一係列檢查，連同住院費總共花了兩萬多元，也沒有檢查出任何異常。
後來他到一家國內有名的醫院就診後，醫生告訴他，他身上出現的症狀是由更年期引起的……
長期以來，女性的更年期症狀比較突出，所以受到了普遍的重視，而男性更年期的問題則是近幾年才越來越受關注的。
男性更年期的出現更多的是生理上的問題，有它自身的規律。但環境因素對人的生理狀況存在的影響也不容忽視。當然，隨著社會的發展、工作的緊張程度、勞動強度、競爭壓力都比以前明顯增強。這種壓力感、緊張感必然會擴展到生理上，例如大腦的負擔增大，身體負荷加大等。
同時，另外一個重要因素就是家庭問題，家庭中的夫妻關係、父子（女）關係、家庭收入、子女接受教育等問題，都會給家庭中的男性造成生理方麵變化。
對生理的影響還來自於許多社會因素，生活內容和方式、人際交往方式、社會基本觀念、娛樂休閑方式的變化以及輿論、傳播主流意識形態等都影響人的心誌成熟，轉而間接影響人的生理發展。
專家認為，工作壓力、生活負擔、社會大環境等外因可以使更年期症狀明朗化。而現在，外因對人的影響是越來越大了，所以進入中年的男人們應該注意身體的情況，要勞逸結合，維持身心平衡，保持心情穩定；一旦出現了更年期的症狀一定要及時治療，並改善生活規律、飲食規律，學會正確看待身邊的人和事。
進入更年期的人，首先要強化自己樂觀豁達的男子性格，以保持良好的心緒狀態；多參加一些力所能及的體力勞動和一些文娛活動，避免瑣事纏身，並避免為此焦急、憂慮、煩躁；進行科學的膳食配餐，適當多吃一些富含維生素E的食品，或是遵醫囑口服維生素E膠丸；參加適宜的體育活動，進行必要調節鍛煉。如打太極拳，剛柔並濟的動作、有虛有實的步伐、身體重心的為斷變換、全身各部協調的連續變化、以及極度放鬆，排除各種憂慮、雜念的心緒狀態和運動中“氣沉丹田”、“丹田內轉”的呼吸調節，可以提高大腦皮層的神經活動強度，改善心血管及肺部功能，對減輕更年期綜合症的表現具有一定的作用。
125.害怕生孩子
分娩恐懼症是對分娩的極度恐懼，它和正常情況下對分娩的恐懼不同。患有分娩恐懼症的婦女通常會為了避免達到分娩階段而流產，甚至完全躲避懷孕，造成不育。