磁石神曲枸杞子茶
【原料與製作】取醋製磁石30克，神曲10克，枸杞子10克，蜂蜜適量。將醋製磁石打碎，入鍋，加適量水，煎煮40分鍾，加入神曲和枸杞子再煎10分鍾，去渣取汁，待濾汁降溫後調入蜂蜜即成。
【用法及功效】代茶頻飲。滋補肝腎，鎮靜安神。適用於肝腎陰虛型失眠症。
黨參大棗茶
【原料與製作】取黨參15克，大棗15枚。將黨參、大棗放入沙鍋中，加水煎湯，去渣取汁即成。
【用法及功效】代茶飲。補中益氣，生津養血，安神。適用於失眠症。
黨參何首烏蜜飲
【原料與製作】取黨參30克，炙何首烏30克，蜂蜜30毫升。將黨參、炙何首烏切片，入鍋，加適量水，濃煎2次，每次40分鍾，合並濾液，待濾液降溫後調入蜂蜜，攪勻即成。
【用法及功效】每日上下午分服。益氣養血，養心寧神。
適用於心脾兩虛型失眠症。
豆麥茶
【原料與製作】取黑豆30克，浮小麥30克，蓮子7個，黑棗10克。將黑豆、浮小麥、蓮子、黑棗洗淨，放入沙鍋中，加水煎湯，去渣取汁即成。
【用法及功效】代茶飲。健脾養心，養血安神。適用於失眠症。
二膠黃連飲
【原料與製作】取阿膠20克，龜甲膠15克，黃連粉3克。
將阿膠、龜甲膠同入鍋中，加適量水，溶化後加入黃連粉，攪勻即成。
【用法及功效】每日上下午分服。滋陰清火，養血安神。
適用於陰虛火旺型失眠症。
佛手蓮心茶
【原料與製作】取佛手10克，蓮子心3克。將佛手、蓮子心同入杯中，用開水衝泡，加蓋悶10分鍾即成。
【用法及功效】代茶頻飲，可衝泡3～5次。疏肝和胃，清心瀉火。適用於肝鬱化火型失眠症。
茯苓柏子仁茶
【原料與製作】取白茯苓30克，柏子仁30克，鬆子仁30克，蜂蜜適量。將白茯苓、柏子仁、鬆子仁分別揀去雜質，洗淨，白茯苓切片，一同放入鍋內，加適量水，大火燒開後再改用小火煮1小時，去渣取汁，待濾汁降溫後調入蜂蜜即成。
【用法及功效】代茶頻飲。健脾利濕，寧心安神，潤腸通便。適用於失眠症，對伴有水腫、習慣性便秘者尤為適宜。
甘麥大棗蜜飲
【原料與製作】取浮小麥30克，大棗10枚，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。將浮小麥、大棗、炙甘草同入鍋中，加適量水，煎煮2次，每次30分鍾，合並煎液，待煎液降溫後調入蜂蜜，攪勻即成。
【用法及功效】每日上下午分服。補益心脾，斂汗安神。
適用於心脾兩虛型失眠症，對伴有自汗者尤為適宜。
枸杞二花茶
【原料與製作】取枸杞子10克，菊花3克，密蒙花3克。
將枸杞子洗淨，與菊花、密蒙花同入杯中，用開水衝泡，加蓋悶10分鍾後即成。
【用法及功效】代茶頻飲，一般可衝泡3～5次。養陰平肝，降火安神。適用於陰虛火旺型失眠症，對伴有高血壓病、視物模糊者尤為適宜。
枸杞黃連茶
【原料與製作】取枸杞子15克，黃連3克。將枸杞子、黃連同入杯中，用開水衝泡，加蓋悶10分鍾即成。
【用法及功效】代茶頻飲。滋陰降火，寧心安神。適用於陰虛火旺型失眠症。
桂圓茶
【原料與製作】取桂圓肉5～10枚。將桂圓肉放在碗中，隔水蒸熟，再用開水衝泡即成。
【用法及功效】代茶頻飲。補氣血，益心脾。適用於失眠症。
桂圓洋參川連茶
【原料與製作】取桂圓肉30克，西洋參片6克，川黃連3克，白糖適量。將桂圓肉洗淨，與西洋參片、川黃連一同放入盆內，加入白糖和適量水，置開水鍋中蒸40分鍾即成。
【用法及功效】代茶頻飲，可衝泡3～5次。滋陰平肝，清瀉心火。適用於陰虛火旺型失眠症，對伴有高血壓病、舌炎、煩躁者尤為適宜。
合歡枸杞茶
【原料與製作】取合歡花10克，枸杞子10克。將合歡花、枸杞子分別洗淨，一同放入茶杯中，加開水衝泡，加蓋悶10分鍾即成。
【用法及功效】代茶飲。滋補肝腎，舒解鬱結，緩和緊張。
適用於失眠症等。
合歡花柏子仁茶