修煉的第一層：煉精化氣，也稱之為後天期或築基期，萬事開頭難，這是修煉的第一道關卡，這也是修仙者或修仙門派收徒首重資質的原因，如果沒有資質，這一步可能終生都踏不出去。
煉精化氣這一層，就是吸收天地靈氣轉換成自身真氣，並用真氣來打通自身任督二脈上的諸多穴竅，當任督二脈上的穴竅盡數打通之後，就意味著突破了煉精化氣期，就由後天返先天，正式踏入修仙問道的門檻。
“什麼是先天？乃是天地孕育而生的，才叫先天生靈，天生就擁有大神通，例如六道輪回中的‘天道’和‘修羅道’，生來就是先天，修煉起來也十分迅速。”
林羽讀著《混元天經》上所記載的文字。
凡人壽數最多百餘載，本來六道眾生均有自己的定數，不過大道五十，天衍四九，萬事皆有一線生機，這個定數也是可以打破的！因此就有大智慧的先輩創出了修煉功法，讓凡人的身體通過修煉，由後天返先天，這才有了修仙的可能。
隻不過想要打破這個定數卻千難萬難，修仙就是打破這個定數的一種方法，凡人要成先天生靈，本就逆天而行，能成就者，萬中無一！人類修仙的目的，就是從六道中的人間道踏入天道，畜牲道修妖，甚至還有地獄道和餓鬼道的鬼修，皆是為了打破自身定數，或者稱之為桎梏。
《混元天經》上麵關於修煉的介紹和描述，和清虛門的入門功法上倒是有九成相似之處，甚至連修煉境界都一模一樣，至少在名字上一模一樣。
那些注意事項雖然有些差別，但本質上也差不了太多，無非就是修仙是逆天而行，因此在修行的過程中有著許多的忌諱和注意。其中最忌的就是嗜殺無辜，造無邊罪孽，還要多積累功德之類的……
對於這些，林羽早就爛熟於胸，沒必要再去鑽研，要打破自身在六道輪回中的桎梏，不是逆天而行又是什麼？
將注意事項看完，接下來就是推敲心法口訣，已經有過修煉經驗而且嚐試過不同方法的林羽，推敲這些心法口訣倒也沒有多大的問題，不到一個時辰，林羽就把這些口訣推敲完畢，開始嚐試著修煉起來。
與之前的修煉步驟並沒有多大的差別，吸收外界的靈氣，靈氣進入了經脈，按照《混元天經》指定的路線運行，這些被轉化成一絲精純的真氣，最後停留在自己的下丹田。
然後林羽又按照功法上的心法口訣，一半的真氣又開始運轉起來，通過經脈達到全身各住，融入到自己的血肉和骨骼當中，淬煉著肉體。
但事情還沒有完，隨後，丹田內的真氣減少了一成，餘下的並沒有消失，減少的這一成不用想就知道是被清舞真人給吸收了。林羽現在也懶得去計較這些事，隻要自己能夠修煉就行，清舞真人的事情，等她再次蘇醒過來之後再去詢問也不遲。
……
不知道過了多久，林羽收功睜開雙眼，從床上爬了起來，清醒了一下頭腦，仔細確定了一下，丹田內的真氣果然沒有消失，這時才確定了自己不是在做夢，自己終於可以修煉了！