老者聽了這話，竟然一個人回到原來坐的地方沉思起來。我見到這一幕，心中一喜，知道老者會傳授一些技巧給我。於是更加拚命的鍛煉著，胳膊練軟了就接著鍛煉下體，在跑步機上麵拚命的奔跑。
就這樣練了十來分鍾，直到體力用完才停下來休息。老者這時終於起身來到我的身旁，讚歎道：“不錯，就是有一些小問題，還是我來幫你指導一下。至於我的水平你不用懷疑，想當初我可是剴奇城健美大賽第三名。”
就這樣我在老者的指導下，開始了瘋狂的訓練。訓練主要是針對我自己覺得需要加強的地方進行的。主要是鍛煉我的跑步速度和動作速度。每次都是練到筋疲力盡的時候才休息的，這也讓其他後來進行訓練的人感到十分詫異。
有一個玩家竟然用攝象機將我的鍛煉過程錄了下來，發到了論壇上。不過並沒有引起多少人的注意，很快就沉了下去不見蹤影。
在老者的指導下我了解了許多鍛煉的科學方法，還特地為自己製定了一套適合自己的健身方案，讓我的訓練事半功倍。
在遊戲中的一個星期裏（沒有錢隻好先訓練一個星期），我沒有走出健身中心一步。體力沒有的時候就坐到椅子上等體力恢複，渴了、餓了的時候就到NPC老頭那裏買水和吃的東西。
我的能力在這裏提高了許多，感覺最明顯的就是我的跑步速度，現在的我每秒最快可以達到將近了三米了。讀者可別小看這個速度，這個速度可是達到或超過了許多遊戲中的奔跑速度，比如CS和《橫行霸道》等。這個速度快趕上現階段這個遊戲中的警察了。
（這這幾章都沒有寫好，望讀者能夠見諒。由於這本小說是開創性作品，所以難免會出現許多問題，希望大家可以及時提出來，我好根據情況及時改正。關於這個小說二十多章到五十多章之間的情節，我還沒有一個定論，不知道寫哪些內容更好。讀者可以將自己的想法提出來，我也會認真參考）
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