本書全麵、係統地涉及影響長壽的各種因素,重筆敘述了長壽健康因素之首——心理健康的方方麵麵,充分說明心理健康在健康長壽中的重要地位;《複旦·健康係列:長壽話題百篇》也大量例舉了國內外百歲老人長壽的獨得之秘和獨特體驗秘訣。
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