茫茫山路，雪花飄飄。凍凍河道，罡風如刀。
連綿不斷的低矮山丘，高低起伏的斜坡滑道，在冬季，尤其是在這種大雪芬飛，雪積一尺的天氣裏趕路，實在不是意見容易的事情。
一行近百人，人均肩上抗著一隻大口袋，凍的手腳冰涼，臉色發青，踏著雪路匆匆趕路。但無一例外，所有人的臉色雖然疲倦，卻充滿了輕鬆與自信，仿佛一切困難，都無法阻擋他們的腳步。
人群之中有一人明顯與眾不同，一身道袍，背附寶劍。雪花打在他身邊近不得三尺，就會被一層無形的氣罩擋住，難入分毫。此人正是自北海而來，費時兩年，曆經千辛萬苦，前來東方尋找人族族群的李鴻蒙。
李鴻蒙自從撞見人族，就與比丘一同趕路，一麵打探人、巫二族消息，一麵思考如何改變人族的生存環境，發展人教。至少，至少也得讓人族吃飽肚子，不在繼續含淚將自己的子女一個個賣掉，送人做食！
人族是一種適應能力極強，創造力豐富的奇特種族。對於人族的潛力，整個異地洪荒，想來也沒有誰比李鴻蒙知道的更多，了解的更深。
人族修行，初期困難，沒有例外，均需以丹藥為引，外力相助，直到結成金丹，才能自力更生，進軍無上大道。
煉精化氣分為四個層次，分別是：氣動、心動、身動、寂滅四期。
人族修煉，不如妖族。妖族自然成精，吸收天地靈氣，日月精華，不用煉精化氣，隻需要渡過天劫，就能化形成人，直接進入煉氣化神，金丹修為。
而人之一族，就算你天生冰膚玉骨，除了打坐煉氣的速度快些，在煉精化氣這個階段一樣要徐徐精進，不得有半點近途可尋。所要忍受的痛苦磨難，與常人無異。
氣動之時，先靠天賦煉化本命精元，煉成真氣。然後需要用大量的玉石元丹，引外氣煉內，將真氣煉化成真元。真元一出，人的本質立刻出現變化，皆是過了氣動期，進入心動期。
步入心動期，人心的雜念將突突冒出，又需以安心鎮神之物，抵禦橫生雜念。千辛萬苦將心沉靜如水，又會因心湖雜念沉澱入穀底之後，導致無處藏身的百賊一同顯身，如果心誌不堅，幾乎能將人折磨至死！
這個時候，又需要各種丹草藥食，一邊以藥石之力治療身體，一邊苦受酸、甜、苦、辣、麻、癢、痛等百病侵害。直到百病被驅除出身體，又要迎接來最艱難的身心寂滅一關。
寂滅一關，最為凶險，若無外力相加，比之成仙渡劫，還要凶險數倍！
蓋因任何生靈一旦進入這個層次，輕則數年，重則直至身死，身心具是無喜無怒，無哀無樂。身邊萬事，無論事關他人存亡，還是己身生死，均無點興趣可言。直至以大毅力，或者外力強行推動哪波蘭不驚的心湖，超脫而去，才算完畢。
這個時候，最易招惹來天魔入侵，而修行之人，卻無半絲抵抗之心，如無外力相助，任你有聖人天賦，一旦被天魔尋得，同樣要被勾了魂魄，成為一具行屍走肉。或被妖魔霸占肉身，從此不能自理，心性大變，成為一個無法無天，無惡不作的魔頭。
不過一但過了這一關，踏入金丹大道，人族的天賦就將慢慢顯現出來。
一般凡人，就算一生無先無慮，也隻有一百二十年壽命，即是兩元之命。而金丹一成，即為真人。古書有雲：真人有三元壽命。存活時間，將比常人多了三分之一。