三年剛剛好，正是心月回來的時候。
寧凡貪婪的吸收無極訣的知識，靠在沙發上練了起來。
雙目微閉，舌抵上鄂，眼觀鼻、鼻觀心，意沉丹田。
深呼吸…冥想…下丹田氣海有乒乓球大小氣團，氣團隨著緩慢平穩的呼吸，逆時針旋轉。
順者凡、逆者仙，隻是其中顛倒顛。
不一會兒，寧凡進入忘定狀態。如果秦心月和他父親看到，一定會驚訝，寧凡初次修煉就進入物我兩忘的境界，這可是五年大成的境界。
咕嚕嚕，肚皮發出饑餓的不滿聲音。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。
饑餓將寧凡從虛無的幻境拉回到現實世界。
他起來，活動活動胳膊腿，坐久了，有些麻。“填飽肚子接著來。”
無極訣有四種姿勢可以修煉，坐、立、躺、行。
寧凡覺得還是躺著修煉比較舒坦，好吃不如餃子，坐著不如倒著嘛。布上說這是臥功。
走出集裝箱，站到草地，看到撲楞楞啄食的雞群，他決定今天犒勞犒勞自己，宰個母雞吃。
大公雞不多，僅有二十來隻，留著護群、踩蛋用，那些偷偷闖進草地的小蛇、黃鼠狼，凶狠的大公雞也能鬥上一鬥。再說現在也不知道那股風，如今的大公雞在集市上最少100一隻。他舍不得。
一路搜尋目標，來到草地中央，正好看到一隻走路踉踉蹌蹌的半大母雞，“就是它了，為了自己的肚皮，貢獻出你的生命吧。”
可能是暫短的修煉有了成績，寧凡一個健步，幹淨利落、一把就逮住母雞。
拎著雞翅膀回到小鐵房，廚房裏找出菜刀，在屋外剁掉雞頭，然後把死雞往地上一扔，任憑它撲楞一陣子。
回屋打開液化氣燒水，打土豆皮，切蔥花，洗淨草蘑。
水開，褪雞毛。
切吧切吧，全部剁成塊，下鍋，半小時過後，滿屋飄香的小雞燉蘑菇出鍋了。
打開全波段收音機，收聽晚7點準時播出的“新聞和報紙摘要”節目，寧凡盤腿坐在地板上，從沙發底下摸出半桶55度原漿，滋溜一口酒、吧唧一口肉，咧開腮幫子吃了起來。
酒，在某種時候真是好東西。半斤原漿下肚，寧凡臉蛋紅撲的，酒精的麻醉，讓他暫時忘記了煩惱憂愁。
歪著身子靠在沙發沿，迷迷糊糊就聽女主播字正腔圓的播報：
“據聯合國環境署觀測，今年溫室效應加劇，南極臭氧層擴大，導致南極冰蓋迅速消融…”
“據悉在北極，冰川消融的速度更加快速，世界衛生組織在消融的冰塊中檢測出，史前超級病毒。”
“另有一條消息，今年三月，西非爆發的禽流感，已經躲去三萬人的生命，並有愈演愈烈的趨勢…”
“我國發布旅遊警告，禁止任何人赴非旅遊公幹，禁止任何來自非洲的人和動物入境…”
“瑞士科學院已經化驗出，流行於西非的病毒，為h13n13禽流感超級病毒，從人感染到發病僅有倆個小時，病人就會失去生命…目前無有效措施治療…”
半個小時的新聞，大多都是跟超級病毒有關。
一陣晚風，唰…從透氣口刮了進來，寧凡一哆嗦，刺骨的寒意籠罩全身，“媽的，這是盛夏，怎麼這麼冷！”
晃著醉醺醺的身子站起來，他想找件大衣披上，可是剛邁出一步，猛然身子猶如墜入冰窖之中，凍得他一個寒顫，咕咚一聲摔倒在地板上。
雞湯、白酒、米飯，灑了一地。
收音機繼續傳來女主播美妙動聽的聲音：“本台提醒廣大聽眾，做好預防防措施，不要吃病死、或疑似有病的禽類。”
“…病毒發作的症狀表現為，突然寒冷，然後高燒，再後頭疼愈裂，痛苦難忍…”
“這次節目播送完了，感謝各位收聽！”
“願您有個美好明天！”