白元見張亮允準，便回身對著龍且說道：“我軍軍士除了普通的格鬥與陣法的訓練外，司徒大人還曾教授過兩種特別的方法。一，每名軍士日常均會負重十斤的沙袋訓練，即便是在吃飯與休息之時，也仍不解下，待到習慣此重量之後，便逐步向上加重。如今我軍已經能夠負重五十斤的沙袋參加訓練和進行日常的起居。”
龍且聽到此時，感到分外驚奇，未等對方說完，便搶先問道：“如此訓練究竟有何意義？這樣隻會增加軍士的疲勞與傷痛而已，對作戰有害無利啊！”
見到龍且不解，白元便立刻笑道：“我初見此法也甚為不解，但當我看到軍士解除負重之後表現，末將才知其中奧秘。我韓軍恢複常態之時，速度、力量以及靈敏程度，甚至是抗擊能力都有顯著提高。單就這速度一說，相信龍將軍剛才已經見識過了。”
想起與韓軍對戰之時那詭異得穿插速度還有靈活性，龍且便不寒而栗。他雖然不願相信這種訓練真的會有奇效，但韓軍的表現卻讓他無法懷疑。
見龍且不再做聲，白元便繼續接道：“第二，司徒大人還曾教授“遊擊”戰法，此戰法適於疲敵與削弱敵方。配合我軍的速度可以說是最佳的作戰方法，末將昔日就曾領教過此戰法，自然深知其厲害！”白元所講乃是他未跟隨張亮之前的礦山之事。當時張允帶領的禁衛軍便讓他大開了眼界。眾人對於他所說的事情均是不曉，但張亮卻是一清二楚。
看到自己昔日教授張允的特殊訓練方式已經有了成果，這讓張亮欣喜不已。但最令他感到驚訝的是白元，對方應該也是知曉這些軍士的秘密沒多久，可居然能如此之快的將軍士的特性發揮的淋漓盡致。
“白元，方法說完了，再說說你的戰法。別讓霸王和範軍師以為我們小氣！”張亮的話說的極為霸氣，他堅信自己將領腦中的東西，就算告訴別人，對方也隻會照貓畫虎而已，絕不可能勝過原主。
聽到張亮的吩咐，白元便對著眾人緩緩說道：“末將此戰先用一百軍士試探楚軍戰力，而且已經吩咐軍士微敗立退，除了想要驕敵，還想誘敵。但龍將軍卻並未中計。不過這也隻是末將的計劃之一。其實百名軍士衝鋒與回撤皆是在測量步距與時間，這才是最主要的目的。隻要掌握了這兩點，末將便可讓軍士運用速度，攻擊敵方薄弱環節，而且還能掌握對方最虛弱之時！”
龍且對於白元的說辭多有不解，此時他早已沒了方才的傲慢與心氣。“我軍薄弱之處？虛弱之時？為何本將不知？！請白將軍詳述!”
見龍且再次發問，白元便沉著的回道：“將軍，你的布陣無錯！可惜你的後續部隊與前方百名軍士距離卻是致命之處！我適才說過，我軍已測得來回步距與時間，自然可以在你的部隊合兵之前攻擊到你的前軍！但你的部隊為了不被攻擊，後續軍士居然強行合兵，雖然看似無大礙，但他們加快進度之後，自然稍顯疲累。末將所攻擊的你兩側中部，正是你前後兩軍的交接之處。那便是你的薄弱之處，試問前後兩軍心態不一，疲累程度不一，又如何能完善的合並為一個完整的陣型？又如何能完美的運用陣型？！我攻擊你的部隊戰法，自然也是有目的的。你見我們不斷削弱你們，定會改變策略，但這也正中下懷。窮則變，變則通！可若變則不通，那疲累與畏懼隻會加倍增遞。這便是我軍要的效果！”
白元的解釋清晰明了，但有很多地方他還是選擇了隱晦。因為他不想被過多人了解韓軍的勢力以及自己的想法。
龍且雖然還有疑惑之處，但結合適才戰場之上的親身經曆，便逐漸的了解了其中的玄妙。
張亮見到白元已經解說完畢，心中也有隱藏實力的想法，隨即對著項伯說道：“項將軍，如今這交流心得已經結束。在下餓了，你看.......”
項伯不知什麼叫做交流心得，但聽到張亮喊餓，趕忙對著霸王和範增說道：“如今萬事已了，我們還是回府入席吧！”
項羽和範增見龍且已經知道敗因，便也不想再過多糾纏，況且當著諸多諸侯使節的麵前，他們也不想過多的渲染此事。同意了項伯的建議之後，眾人便開始準備返回項伯府中。隻是範增此時，對於張亮和他的子弟兵更加忌憚了。而且，他又心生一計！