要想區分這兩種情緒，就需要在前期做一係列的工作：了解當事者的性格，以便知道他的做事方式，減少偏見；了解當事者的情緒特點，以便知道他說謊時的情緒和被懷疑時的情緒都有什麼不同。當然，情緒特點多數也是建立在性格之上的。
自信或自負的人，在受到懷疑的時候，通常不會感到害怕或愧疚。性格懦弱的人在受到懷疑的時候，會產生害怕的情緒，這是擔心自己被冤枉的緣故，不過不會有生氣和愧疚的情緒。曾經做過錯事，並一直為此後悔的人，在被懷疑一件不是他做的事情時，會刺激原本就有的罪惡感，不過不會有生氣、害怕、興奮、痛苦等情緒。這些情況，在抓謊的過程中都要一一排除。
還有一點至關重要，當事者被懷疑後是否會表現出一些跟說謊類似的情緒，也要看當事者和抓謊者之間的關係。接下來通過一個例子來分析這個狀況。
父親和兒子的關係非常好，父親從來沒有冤枉過兒子，也從沒有隨便處罰過兒子。兒子因此十分信任父親，他知道父親不會讓自己蒙冤。所以在兒子受到懷疑的時候，不會在父親麵前表現出害怕、緊張、失望，因為他堅信父親不會冤枉自己。
如果父親從前不止一次冤枉過兒子，那麼兒子在受到懷疑的時候，即便是誠實的，也會感到害怕，害怕像從前那樣被無辜責罰。
還有一種情況，兒子從前犯過錯誤，撒過謊，毀了在父親心裏的誠信。那麼這件事即使不是他做的，在受到父親懷疑的時候也會有恐懼感，害怕父親不信任他。
倘若不能排除這些情緒，那麼抓謊者很容易造成冤假錯案。
要想將說謊者的情緒和誠實者的情緒區分開，必然要經曆一番認真調查，要知道當事者在說謊時的表現和被懷疑時的表現分別是什麼，這是個較長的過程。如果抓謊者和當事者關係很好，之前也沒有出現過冤枉和被冤枉的先例，他們之間的信任度應該很深。那麼抓謊者會對當事者說謊時的情緒特征了如指掌，而當事者在被懷疑時的情緒特征也較為純粹，最後結果也就容易判斷得出。
還是那句老話，要想獲得準確的測謊結果，先要了解當事人的性格、做事風格、情緒特征，排除偏見；然後結合微表情、肢體語言、口誤、激烈言辭四個線索作判斷。