每當我們看到一張陌生的麵孔，我們會下意識地作出一些基本的判斷：這個人的臉形是圓是長？眼睛是大是小？嘴唇是厚是薄？妝容是否整潔？笑容是否親切？目的是想從表情來判斷這個人的基本性格，以確定是否對其有好感。令人遺憾的是，我們看到的表情並不完全是真的，這直接影響了我們的基礎判斷。因此，對微表情的判斷就變得極為重要。微表情最短的持續時間是1/25秒，最長也不超過1/4秒，因為時間短暫，所以極容易被忽視。但如此短暫的表情，卻出賣了許多被刻意掩飾的真實情緒。
通過對微表情的研究，我們會知道笑並不完全代表高興，還可能是諷刺、是無奈、是蔑視；哭不完全代表傷心，還可能是恐懼、是高興；皺眉不完全是憤怒，還可能是在思考、在犯愁；撇嘴不完全是不屑，還可能是悲傷、是憋笑……
學習和研究微表情，有助於我們作出更為準確的判斷，在人際關係中減少一些不必要的困難和阻力。但不得不提的是，微表情的研究不是通過一本書就可以完成的，它需要長時間的訓練和觀察。而且，微表情的用途不是惡作劇、賣弄才能和傷害他人。因此，請在了解微表情前先準備一個善良的念頭。