九月的江城，中秋節剛一過，氣溫就開始下降。張良閉著眼睛伸出手，摸索著將床頭響個不停的手機鬧鍾關掉。
醒來的張良沒有馬上睜開眼睛，而是將兩手大拇指指背相合，互摩至發熱，然後在眼皮上揩了十四次，而後又左右輪轉眼球各七次，緊閉雙目片刻後，忽然就把兩個眼一下子睜開，用兩手大拇指指背曲骨重按兩攢竹穴三十六遍，再以手摩，兩目觀上及旋轉耳根穴三十六遍，又以手逆撐額部，從兩眉心處至腦際推摩三十六遍，這才喉頭“咕咚”一聲，咽下一大口津液，緩緩坐起身來。
坐在床上的張良兩手分按身側床麵，左右回頭瞪目虎視，如此後視各七次後，再以兩拇指外根向處擦眼三十六遍，用中指下滑內眼角三十六遍。做完這一套動作後，張良雙腿盤起，叩齒咽津，聲如蟻行，一氣將“嗬、噓、呼、呬、吹、嘻”六字反反複複輕念了約有五六分鍾的樣子，這才開始穿衣起床。
沉默而又迅速的穿好衣服，洗漱幹淨，整理好床鋪，將昨天夜裏準備好的一杯蜂蜜水一口飲盡，張良走出家門。
剛剛六點鍾左右的小區內靜悄悄的，張良安靜的順著小鵝卵石鋪設的便道一個人慢慢走著，不一會兒就到了小區內的公共花園。這裏的綠化很好，涼亭水塘、石椅草坪，別具雅致。唯獨此時沒有什麼人來，卻顯得寂靜而又略有點陰森。
張良選了一小塊較平坦的地方站定，兩足分開與肩同寬，兩膝微屈，沉肩垂肘，身體放鬆，口眼微閉，靜待片刻後，以口徐徐吐氣，以鼻緩緩吸氣，如此七次後又改以鼻吸。初時呼吸尚淺，越到後來，氣息愈長。直至最占一下如巨鯨吞浪，嘶嘶作響，方才緩緩止住。
略微活動了下四肢的張良走到更開闊些的地方，卻是一招一式把一套但凡是學校軍訓必然會學到的極其普通的軍體拳第一套打將岀來。弓步衝拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內撥下勾、交錯側踹、外格橫勾、反擊勾踢、轉身別臂、虛步砍肋、彈襠頂肘、反彈側擊、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩襠、擋擊絆腿、擊腰鎖喉一共十六個招式反反複複打了一遍又一遍，一點厭倦的意思也沒有。好像這簡簡單單的第一套軍體拳是什麼高深莫測的絕世武功似的，不厭其煩的打來打去。打得這片草坪上都趟出了一道人腳反複踩踏的直線出來。
“哈哈！哥你看，這裏有人打拳。”一個身穿白色運動裝的女孩顯得很興奮的樣子指著張良對身邊的男子大笑著叫道。張良知道這對住在B區15號樓的兄妹經常在小區裏晨跑，但這處小型公共花園就連座落處的A區都基本上沒什麼人早上來，卻沒有想到今天這倆兄妹怎麼跑這兒來了。收住架勢，張良朝倆人微微一笑算是打了個招呼便準備離開。
“哎…你別急著走呀！我見過你，你是住這A區1號樓的。”女孩兒顯然是個活潑外向的主。
“你好！我叫蘇纖，這是我哥蘇劍。我們住在B區15號。”
看著主動伸過來的手，張良笑了笑，便迅速的握住女孩兒遞過來的友好。
“我叫張良。”
“張良，我跟我哥都有練跆拳道的。你這打的什麼拳？怪麵熟的感覺！”蘇劍很有禮貌的樣子，但話也很少。這個妹妹蘇纖卻是個自來熟，一點不認生的。
“當然熟了，軍體拳第一套嘛！”
“我去！難怪…我在學校軍訓時就學過，這拳有毛用啊…”蘇纖大不以為然，看一旁蘇劍的表情也似有同感。
“嘿嘿，我就圖個活動身體有勁，這個好，打著舒爽！”張良笑著為自己辨解。
“不信！你這麼壯實，一定有練別的，你會散打吧？還是MMA？這樣吧，你跟我哥練練，他老是說我不好好陪他晨練。”小女孩的眼睛裏閃爍著狡黠的光芒。
張良正準備婉拒，蘇劍卻上下看了看張良的體型，眼睛一亮，自個走到那塊空地中間，擺出了跆拳道的格鬥式。
這個時候就不太好推辭了，張良朝蘇纖笑笑，也走到場中，隻拱一拱手，說聲：“請！”便身形一伏，直向蘇劍當麵衝去。蘇劍明顯吃了一驚，沒想到張良這麼迅速就發起進攻。但這個蘇劍看樣子不是個小白，馬上就反應過來，鎮定的一記正蹬迎著衝過來的張良身子蹬去，這一下要蹬實在了，兩人的力撞在一起，張良的結果可想而知。蘇纖都已經準備捂眼了，明顯是不想看張良的悲慘下場。
說時遲那時快，卻見張良右腳斜邁，左腳跟進，身子一閃便換到了蘇劍左側。好個蘇劍果然是下了功夫的，中途變招，腿不收回，胯一翻，直接一記高位側踢奔向張良頭部左側，張良這時卻左腳後撒半步，向下略一蹲身，上身略伏，好巧不巧剛好就從腿下避過這一擊，右腳足尖翹起，足跟一蹬地，往後撒了半步，左腳再撒半步，右腳再跟上，如同一隻大蝦般就歸了斜進之前的原位。