慢慢地王語也推掉了一些不重要的應酬，她的生活開始走向正規。人也活潑了很多，頭發也長出來了。
從心理學上分析，一旦賦予關係過多的價值，就會形成以關係為中心的思考和行為習慣，最終連心都會受到支配。心一旦遭到支配，就難以抗拒習慣。因為一旦試圖抗拒，內心就會變得焦慮不安。這是一種情結，不關乎目的，變得不得不這樣去做，這屬於認知行為療法當中的一種自動化思考，就是指即使不合邏輯，也會下意識地采取行動。糾正這種習慣，需要付出相當大的努力，按理性而非感情來采取行動。
2.別為不知如何拒絕別人而煩惱
她是個很善良的女孩，她從來沒有拒絕過別人的要求，哪怕是很苛刻的要求，她總是答應對方，並想方設法去執行。但是當答應別人的事情越來越多，她就會被這些事纏住手腳，什麼都做不成。這樣的人不在少數。這種人總是盲目地答應別人，卻從來不想到底自己能不能勝任。當朋友的請求越來越多的時候，煩惱便出現了。
哪些人不懂得拒絕
溫欣的父親在溫欣上學的時候就去世了，整個家就靠媽媽一個人支撐，因為媽媽能幹，所以生活並不艱難。但是不知從何時起，溫欣開始變得一臉憔悴，渾身無力。她整天隻是躺著不動，可又不難過，更不會吃不下飯。開始的時候，她認為隻是狀態不好，休息一段時間就會沒事的。可是幾個月過去了，溫欣仍舊沒有好轉。
據溫欣的媽媽講，沒有比溫欣更懂事的孩子了，她從來沒有違背過媽媽的話，一年前，她說要休學打工，媽媽還以為她是為了減輕家裏的負擔。可是沒想到事實是她的成績幾乎處在留級的邊緣。為此，媽媽勸她不要退學，再努力努力，一定會取得好成績的。她聽了媽媽的話，也重新振作精神，努力學習起來。正當媽媽為此感到高興時，溫欣突然告訴媽媽她已經向學校遞交休學申請了，她說自己更適合打工，而不適合上學，甚至極度厭學。
休學後，溫欣在一家大型超市找到了工作，主要負責向大宗客戶發送購買的物品。但是不久前的節假日中，她突然消失了，沒有向領導請假，甚至沒有向任何人說一聲。領導對她這種無組織無紀律的行為大為不滿，但是她的工友替她求情，說她是個善良順從的人，原諒她這一次。公司對此事也就沒有深究。但是周圍的人對溫欣這種缺乏責任心的舉動都大吃一驚。
從溫欣媽媽的講述中看，溫欣的舉動確實說明溫欣生病了，醫學上把她的這種病叫遲滯性抑鬱症，主要症狀是全身無力，度日如年，精神麻木，對一切都已不在意。
讓溫欣媽媽想不明白的是，從來沒有任何反抗，向來是逆來順受、不會拒絕別人並努力實現別人要求的女兒，怎麼會變成現在這個樣子？她這是在一次次地毀壞她自己！
其實生活中像溫欣這樣的案例有很多。對於任何一個人而言，其成長的過程都是接納和被接納的過程。但是在我們接受的教育中，“拒絕”的重要性往往很少被提及，我們長大以後也沒有接受過專門的教育。所以，很多時候我們都不太會拒絕別人。也正因為如此，我們才總是“欣然”應允別人的要求並執行下去，這也就是人們口中的“好人”。而那些為了自己而無所不為的人，則會被貼上“自私自利”的標語。所以，通常情況下，如果你拒絕別人，你就會被認為是一個尖酸刻薄、不易相處的人。這點在女性當中尤為明顯，她們更被要求要有接納的心態。不僅如此，女性與生俱來的特質也是她們難以拒絕的原因之一。女性在拒絕的時候，天生共感能力比男性高，所以比較容易體會到對方的痛楚。當然了，女性也會深切體會到沒有遭受拒絕時的那種安全感。因此，她們在大多數能夠說或者應該說“不行”或“不”的情況下，仍舊說不出口。
就拿溫欣來說，如果她從小到大能夠學會適時地拒絕，那她也許就不至於發展成目前的狀況。當然，並不是說做乖乖女就不好，你可以做媽媽的乖女兒，做老師的好學生，做老板的好員工，但是你卻不能總是逆來順受。因為，長期地逆來順受會讓一個人的內心極其壓抑，而這種極其壓抑的情緒必然會像沉悶了太久的火山一樣，一旦爆發，將具有極大的破壞力。不同的隻是火山破壞的他人，而逆來順受的人一旦表現出反抗情緒後不僅會傷到他人，更會傷到自己。