正文 第7章 塑造好性格,形成好風格(3)(3 / 3)

3.積極交往,與人和諧相處

性格培養和塑造是社會化的過程,它離不開個體與集體的聯係,因為這二者是相輔相成、共同存在的。想要健全性格就要具有開放性和互動性,在個體與外界活動的過程中培養完成。

社會是展示各自性格的大舞台,也是錘煉和健全性格的熔爐和土壤。興趣廣、愛交際的女人會學到很多知識,激發出自身內在的潛能,有益於性格的形成和發展。在與人相處中互敬、互愛、互諒、互讓,善意地評價同事,熱情地幫助有困難的員工,克己奉公,助人為樂,努力搞好與同事和上級的關係,長此以往性格也能和諧發展。

性格的健全是心理健康的根本標誌,也是年輕女人追求幸福與成功的基礎。重視培養健全的性格既是健康的需要,也是發展的需要。因此,二十幾歲的女人們一定要重視培養自身健全的性格,勇敢麵對各種挑戰,適時抓住難得的機遇,用信心和行動來讓自己的人生更美好。

開創幸福的人生

“幸福不幸福的問題不是從來就有的。自然界的生物,生生不息地參與到生命係統的大洪流中,無所謂幸福不幸福。人類從大自然中脫穎而出,產生了以情感和理性為內容的自我意識,在追逐各種情感欲望的過程中開始了追求幸福的人生之旅。”這是畢應貴曾說過的一段話。

生活在一天又一天中度過,幸福的人生就是女人們所追求的目標。幸福就是一種感覺,敞開心靈去感受,幸福無處不在;幸福就是一種充實、閑適,沒有空虛感、匱乏感、無聊感,沒有內在的緊張、焦慮;幸福就是內心的平安,自由自在。那麼,如何才能開創幸福的人生呢?希望下麵的幾點建議能夠幫到大家:

1.保持積極的心態

世間的萬物都分為正反兩個方麵,積極的心態可使人快樂,進取,有朝氣,有精神;消極的心態則使人沮喪,難過,沒有主動性。積極的心態就像是太陽,照到哪裏哪裏亮;而消極的心態就像月亮,初一十五不一樣。

有個叫塞爾瑪的女人陪丈夫駐紮在一個沙漠的陸軍基地裏。她常常一個人留在陸軍的小鐵房子裏,天氣炎熱,沒人聊天,而當地的土著居民也不懂英語。她非常難過,於是寫信給父親,說要丟開一切回家去。她父親的回信隻有兩行,卻完全改變了她的生活:“兩個人從牢房的鐵窗望出去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。”

塞爾瑪一再讀這封信,感到非常慚愧,決定要在沙漠中尋找星星。於是她開始和當地人交朋友。她對他們的紡織、陶器表示興趣,他們就把他們最喜歡但舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。在那裏,她研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物,觀看沙漠日出,研究海螺殼。她發現這些海螺殼是十幾萬年前、沙漠還是海洋時留下來的……原來難以忍受的環境變成了令人興奮、流連忘返的奇景。

塞爾瑪把原來人為惡劣的情況變成了一生中最有意義的冒險,並為此寫了一本書,以《幸福的城堡》為書名出版了。她從自己的“牢房”裏看出去,終於看到了星星。

2.保持樂觀的態度

大衛·斯諾登是肯塔基大學的一位神經學教授,他從1986年開始就對聖母修女學院的678位修女進行跟蹤研究,這些修女每年定期體檢,而且同意死後將她們的大腦捐獻出來供醫學研究。研究人員發現,年輕時比較樂觀的修女,到年老後不容易患早老性癡呆症。越樂觀的人,隨著時間的流逝,他們對自身造成的壓力就越小。相反,經常焦慮、動怒的人,歲數大後更容易中風和患心髒病。

幾年前,斯諾登和他的同事開始仔細閱讀180位修女在她們二十多歲時寫的自傳,發現對生活持樂觀向上態度的修女在她們自傳中喜歡用“幸福”、“快樂”、“愛”、“滿意”和“充滿希望”等字詞,而且她們要比悲觀的人平均多活十年。

對於熱愛生活、追求成功的年輕女人們而言,積極和樂觀的心態同樣重要,它們是幸福生活的敲門磚,是開創幸福人生的奠基石。