暢快的髒器按摩,幫你收腹塑形,找回健康!
長生不老,永葆青春是人類長久以來不懈追求的夢想。幾千年來,人們一直在研究和探求強身健體的方法。髒器按摩沿襲了前人摸索出來的經驗,經過世界著名的氣功專家Mantakchia的不懈努力,終於成為一種為現代人廣泛接受的保健方法,並且廣受矚目。
基本的體表反射療法有很多,比如經絡按摩、足底按摩、耳針、手指針等等,但是這些方法都局限於刺激身體的表麵和神經末端,而髒器按摩卻可以通過推拿揉摸,深入按摩到“人體的根源”——五髒六腑,促進身體排出淤積的毒素,使各個器官的功能得到恢複和提高。並且,髒器按摩的效果是立竿見影的。
多年來,筆者一直在主持髒器按摩研究院的工作,努力鑽研怎樣才能讓更多的人通過髒器按摩而重新找回健康。現在,不光是普通人,連中醫、西醫等專業醫學工作者,以及皮膚護理等專業按摩技師也紛紛開始學習髒器按摩。
本書中還介紹了腹肌運動、氣功呼吸法、3日髒器解毒法等輔助方法,這些方法有助於放鬆身心、強化內髒器官。通過以上各種方法的練習,不但能夠輕鬆地甩掉大肚腩,恢複苗條的身姿,還能重新找回健康和旺盛的活力。除此之外,還收錄了髒器按摩的輔助工具“腹部按摩器”的使用方法,使髒器按摩變得更加簡單方便。
美麗總是和健康結伴而行的。一句話,髒器按摩收腹鍛煉的目標就是實現“健康美”,是一種營造健康的、美麗的生活的方法。現在,就請您跟著我一起開始練習髒器按摩,播下“健康的種子”,每天精心耕耘,等待收獲美麗幸福的生活吧。
祝願所有人都能通過“髒器按摩”,擁有健康暢快的人生!