這是一個在廣大湘西地區流傳了上千年、男女老少、人人皆知、人人喜愛的民間鬼怪故事，它述說了一個機智、聰明的少女與“熊娘嘎婆”[外婆]妖怪鬥智鬥勇的故事。曾經，人們仍廣為傳誦，它也很受少年兒童的喜愛。
很久以前，湘西地區到處都是茂密的森林，鳥語花香，動物極多。有不少野獸在這兒修煉成精。在張家界這個風景秀麗地方，曾經熊就有兩種：狗熊、人熊，其中，人熊必須經過五百年的修煉後才能變成人形，專騙小孩子，說自己是別人的外婆。再把騙到的小孩子吃掉。很多人想除掉熊娘，可是它太厲害了，誰也沒有辦法。
有一天，在大山的深有著一戶農家，家裏有兩個漂亮的姐妹,今天她們要去去嘎婆家[外婆家]。走到半路上，被熊娘嘎婆看見了,於是熊娘嘎婆就攔住她們兩姐妹問：“妹子妹子，你們到哪兒去啊？”大妹回答道：“到嘎婆屋裏去。”熊娘說：“我就是你嘎婆啊。”小妹說：“你不是的，我嘎婆臉上有顆痣。”熊娘反手變了顆羊屎粘在臉上說：“我臉上有顆痣。”“你不是，我嘎婆腦殼上還有個大髻子。”熊娘順手抓了坨牛屎住腦殼一粘：“我有個大髻子。”
這時熊娘嘎婆要她們兩姊妹一起去它家裏，大妹覺得有點怕，但一個人又不好跑，因為還有小妹，跑不快，隻好等機會再跑掉，於是，兩姐妹點點頭，跟著熊娘，在深山老林中進了“嘎婆”的家。下午做飯之前，熊娘嘎婆殺了隻大公雞來迷惑兩姐妹，到了晚上,熊娘和兩姐妹做在火坑烤火,便對兩姐妹說"你們誰要是跳過了火坑,今天晚上就挨我睡一頭‘，我還有好多好多好吃的的東西。跳不過就睡我腳那一頭聞我腳的臭味，好吃的東西一點都不給分。”大妹假裝跳不過，要睡腳那一頭，小妹貪吃，使勁一下子“嘭”地一聲就跳過去了，於是吃了雞腿,晚上與熊娘睡同一頭。
到了半夜，大妹醒來，猛然，她覺得腳底那頭有點濕，就問熊娘嘎婆:“嘎婆嘎婆，你那頭為什麼有點濕？”熊娘說：“小妹撒的尿。”其實熊娘這時剛剛才弄死小妹，小妹的血流濕了一大片。
過了一會，大妹聽到熊娘在吃東西，“喀嚓喀嚓”地響，又問：“嘎婆嘎婆，你在吃什麼？”“啃脆骨頭兒。”熊娘說。
“給我分點？”“不給你分。”
“分點兒、分點兒……”
“不給你分，不給你分……”
“分點啊…”大妹想知道個究竟，不停地煩她。
“哎呀~，給你分點兒！”熊娘心煩得要死。
熊娘扔過來一點點東西，大妹一摸是個小手指頭，原來小妹被熊娘吃掉了！大妹害怕起來了，於是就想了一個主意說：
“嘎婆嘎婆，我要到茅房解手。”
熊娘說：“茅屎有茅鬼，”
“到灶屋解。”
“灶屋有灶鬼。”
“到堂屋解。”
“堂屋有無常。”
“那到樓上解。”熊娘心想：“你還是要下來的，不怕你跑掉。”就說：“你去啊。”
大妹在樓上好久不見下來。原來她正在找個地方，想找根繩子準備逃走。
熊娘起身點燈去找，燈一點燃，就被樓上大妹吐的口水滴滅了，然後又點，又被滴滅了。熊娘嘎婆不知道是大妹搞的，以為是老鼠在撒尿，就自言自語地說：
“老鼠精，老鼠精，你莫滴滅我的燈，捉到大妹你也有份。”大妹一聽，就趕緊住窗外使勁一跳，立即跑了...跑來跑去跑累了，就迷迷糊糊的爬到一個井邊的大柳樹上躲了起來。
第二天，天剛蒙蒙亮，熊娘為追大妹，找了一夜，頭發稀亂稀亂的，正想到井裏洗個臉。突然看到井裏有個人影，抬頭朝樹上一看，原來是大妹在上麵。不等熊娘開口，大妹就喊：“嘎婆嘎婆，這裏好涼快，您老人家上來我給您梳梳頭。”熊娘一想：反正你是跑不掉滴，你給我把頭梳好了，我會讓你死得痛快點。於是爬上去讓大妹梳頭。大妹給熊娘一邊梳，心裏一邊念：“梳支頭，綁支頭！梳支頭！綁支頭！把嘎婆綁12個髻子頭！”大妹把熊娘的頭發一把把都綁在樹枝上，綁好後，大妹故意把梳子住樹下一丟，說：“嘎婆嘎婆，梳子掉嗒。”熊娘說：“我去撿。”大妹說：“我去撿快一點，馬上再上來給你梳，”說完就“嘭”地一聲跳了下去，頭也不回的跑了。
熊娘見大妹跑了，也急忙住下跳。隻聽“哎喲”一聲，熊娘滿腦殼頭發都掛在樹上了，頭發全扯脫了，腦殼上都是血。疼得她敖敖直叫，滿地打滾。過個半個時辰，熊娘血流滿臉地爬起來又拚命追大妹。
跑過了三個坳三個彎，碰到一個賣鍋子的老板，熊娘問：“鍋子客、鍋子客，我腦殼疼得很，你有藥沒有？”“沒得（沒有）。”“沒得我就把你吃嗒！”鍋子客仔細一看，這不是熊娘嘎婆嗎？於是忙說“我有我有，你把這口鍋子燒紅了拿起往腦殼上一戴就好嗒。”他還幫熊娘拿了些幹柴，點燃後就跑了，熊娘燒紅鍋子後，就往腦殼上戴，痛得她哇哩哇啦地慘叫。