回到住處，高昊將那個鐵塊隨手放在身邊，立刻就開始修煉《納氣冊》了。朗連此刻迫不及待地想去跟問問明澤真人，找了個借口就直接去找明澤真人去了。
高昊記得，按照書中說的修煉的第一步是嚐試著去感應存在於天地之中的靈氣，隻有感應到了天地靈氣，那麼往後才能修煉。
按照書中所記述的，高昊開始一遍遍地要求自己平心靜氣，不去思考任何事情。集中所有的精力，嚐試著去感應天地靈氣。
隨著高昊一遍遍地告誡自己，他的靈台逐漸變得越來越空明。那種感覺非常玄妙，就好像是睡著了一般，可是高昊卻能清清楚楚地感受到自己的一舉一動。
就在這種非常玄妙的感覺中，高昊開始想象自己的體內有著一股靈氣沿著《納氣冊》記述的軌跡在逐漸的運行。第一遍，什麼也沒有感應到；第二遍，還是什麼也沒有．．．
可是高昊沒有就此放棄，他一遍一遍地嚐試著。不知道嚐試了多少次，可是高昊還是什麼都沒有感應到，他的心裏也開始變得煩躁起來。現在他才知道原來感應天地靈氣竟然這麼困難，被稱為修煉途中的第一道難關也是實至名歸。
高昊的心裏越來越無法保持平靜了，就在他打算放棄的時候，他身邊原本普通到不能再普通的鐵塊突然顫動了一下。
心裏越來越焦急了，高昊的身體此刻也出現了顫抖。
“算了，實在不行下次再感應吧。”就在高昊打算放棄的時候，忽然原來還一絲都感應不到的天地靈氣就像忍耐不住了似的紛紛出現在高昊的感應中。
這種突發狀況來不及讓多想，他連忙收攝心神。開始吸收那些出現在他感應之中的天地靈氣。
就在高昊念頭一動的時候，那些天地靈氣就像**遇到美女一樣瘋狂地湧進他的體內。一進入高昊的體內，那些靈氣就乖巧的沿著高昊模擬的那個軌跡運轉起來。
就在那靈氣在高昊的經脈中竄行中的同時，不時地有一絲絲的靈氣被他的肉體所吸收。最後剩餘的靈氣在高昊的體內運行一個又一個周天，高昊此時發現他的感應中又出現了很多靈氣。
將那些靈氣吸收到體內後，高昊又讓它們一個又一個周天的運行。根據《納氣冊》上的內容，在運行了三十六個周天之後，高昊開始讓自己體內的靈氣進駐丹田。
隻有將天地靈氣煉化並容納進丹田之中後，才能算得上是一名修真者。最簡單的煉化，就是讓體內的天地靈氣沿著特定的功法軌跡運行足夠的周天。
高昊控製著那些已經被他煉化的靈氣，不斷地衝擊著自己的丹田。凡人的丹田都是處於閉合狀態，隻有衝擊開丹田之門，才能讓靈氣進入丹田並儲存下來。
一次又一次，“轟”高昊仿佛聽到了一聲劇烈的轟鳴聲。他的丹田之門終於徹底的敞開，按捺住心中的激動，高昊小心翼翼地控製著那些靈氣進入丹田。
靈氣一進入丹田，就立刻安靜了下來。如此多的靈氣全部進入丹田中後，竟然隻占據了一點點的空間。高昊趕緊更加努力的吸收天地間的靈氣，一步步的煉化，再儲藏進丹田中。
仿佛不知疲憊般，高昊毫不間歇的修煉。而沉迷在修煉中的高昊並不知道，此刻明澤真人和朗連正在向這個方向趕來。