弘昌想起來了，在前世就學過這個了，也是有過案例的，在一次海嘯中，一位爸爸抬起了數斤重的重物救出了自己的孩子。但之後這位爸爸就因為全身肌肉撕裂而癱瘓了。但是看旭誌好像沒有任何的異常。看來是這個世界和我前世生活的世界有所不同吧！
葉天河看著驚訝的弘昌二人，接著說道：＂而要想完全掌控自己的身體，是沒有捷徑可走的，是要一步一步穩紮穩打練出來的，好了！現在你們跟我進來。＂
說完葉天河就轉身向典藏殿內走去，弘昌二人緊隨其後。
殿內擺設很簡單隻有七個書架，有六個書架擺滿了書籍，最後一個隻是擺放了少許的書簡。
葉天河指著最左邊的書架：＂這個書架上的都是控體法門，其他的你們現在不用看，先去各自選一本控體法門來。＂
弘昌二人看向那個書架，然後走過去挑選起來。這個世界的文字和他們前世用的沒有什麼區別，所以他們很快就學會絕大多數文字，看這些法門還是沒有難度的。弘昌隨意拿起一本看了起來。《形體小三解》這本書是把人體的結構、組成、還有各個部分的組織、原理，詳細的解說一邊，然後舉例說明什麼樣的動作可以達到怎麼樣效果，然後讓修習者自行鑽研修煉。弘昌看了幾眼就放下了。
這時旭誌拿著一本書對弘昌說道：＂弘昌！你看這本怎麼樣？＂
弘昌接過，《真武秘典》此書需要先學習招式秘籍，然後利用招式秘來感受身體的一切，從而逐漸掌控身體，這本其實也是不錯，他能讓你在習練招式的時候讓你真切的感受到身體的所有‘動靜‘。弘昌點頭說道：＂看起來不錯啊！你要選它？＂
＂有這想法，還是先看吧，還有這麼多沒有看那，＂旭誌說道。
二人又開始翻看起來，有夠不著的葉天河會幫他們拿。其實這些初學者的控體法門不是很珍貴，不管是什麼法門你隻要下的去功夫再加上悟性和資質，都可以達到完美掌控身體。控體法門隻是給你一個方法，結果！還是要看個人的。所以你就是有不管多稀有的控體法門在外界也不會有人冒險和你搶的，除非實力相差非常懸殊，別人又很想得到這個法門。才會有這種槍法門的事發生。
兩人選了一個多小時，實在是太多了，要一本一本的翻看確實要花點時間。選到最後兩人各選了兩本舉棋不定！弘昌手裏拿的是最開始看的那本《形體小三解》和一本《聖光陳典》這本書是通過消耗體力來感受身體的變化從而了解身體，最後掌控身體，像他們平時都是要消耗體力的，所以這般法門不用花費心思很省事。這兩本第一本詳細全麵但是很麻煩，第二本省事，但是隻能慢慢來，效果很慢。
旭誌拿的是剛剛那本《真武秘典》和一本《毅戰毅修錄》這一本是通過和別人對練來了解身體的。有一點和《真武秘典》截然相反，就是不能學習招式秘籍，因為一但你學習了招式，在戰鬥是你發力的方法和身體最原始的動作就不一樣了，這樣就會影響到你對身體原始本質的感受，這兩本原理大同小異，隻是方法截然不同而已。