以艱苦奮鬥為榮
以驕奢淫逸為恥
我中華講奮鬥數千年傳統優
憂興國豫亡身成由儉敗由奢
憂興國豫亡身成由儉敗由奢：這是中國曆代治國理政的經驗教訓和至理名言。歐陽修在《五代史仱官傳序》中說：“憂勞可以興國，逸豫可以亡身”，說的就是艱苦奮鬥可以使國家興旺發達，相反，貪圖享受，安逸，不思進取和奮鬥，國家就會敗亡。唐代詩人李商隱說：“曆覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”說的是曆朝曆代治國者，凡是勤儉節約的就有成就有作為，就可以成功；凡是貪圖享受、驕奢淫逸的就會失敗和滅亡。
昔愚公誌移山嚐苦膽有勾踐
頭懸梁錐剌股勵壯誌聞雞舞
愚公：中國古代愚公移山“故事裏的主人公。說的是山北有位老人，叫做愚公，年紀快九十了。他家的住處正對著太行和王屋兩座大山。他苦於大山阻隔，出入的道路十分迂曲艱難，決定帶領全家老少挖山。？他率領著三個能挑擔子的子孫，鑿石頭，挖土塊，再用簸箕和筐子把石土運到渤海的後麵去。多少年來，有人反對他，也有人嘲笑他，但愚公不為所動搖。天帝為愚公移山的誠意所感動，就派了兩個神仙背走了那兩座大山。從此以後，從冀州的南部，直到漢水的南麵，再也沒有大山擋路了。
勾踐（？—公元465年）：春秋末年越國國君。其時被吳王夫差打敗，忍辱負重，帶其妻子到吳國給吳王當三年奴隸。被釋放回國後，立誌複仇雪恥，每天睡覺睡在柴草上，吃飯睡覺都嚐一嚐苦膽（即“臥薪嚐膽”），帶領百姓發展生產，加強軍事訓練，經過十年努力，終於使國家強大，趁吳國虛弱，大挙進攻，夫差求和不成，自殺身亡。勾踐滅了吳國後，聲勢大増，一時號稱霸主。勾踐是中國古代忍辱負重、奮發圖強，艱苦奮鬥獲得成功的國君的典範。
頭懸梁錐剌股：頭懸梁，就是將頭發掛在屋梁上。指的是漢代孫敬深夜刻苦讀書，為了於讓自己打瞌睡，將頭發掛在屋梁上；錐剌股，就是用錐子來剌大腿。指的是戰國時的蘇秦讀書累時就用錐子剌自己的大腿來提神。這就是人們常說的“懸梁剌股“。
聞雞舞：即“聞雞起舞”，說的是西晉末年名將袓逖年輕時，與誌趣相投的好友劉琨睡在一起。有一天，袓逖剛入睡，就聽見一陣雞叫。他用腳踏醒劉琨說，雞都叫了，快起來練武吧！於是兩人拔劍出鞘，到室外練武。後人用“聞雞起舞”來形容有誌之士發奮磨練自己，準備為國效勞。
長征路二萬裏爬雪山過草地
井岡山人挑糧南泥灣大墾荒
長征：即1934年到1936年間中國工農紅軍二萬五千裏長征。這是中國工農紅軍主力自江南各革命根據地向陝甘寧革命根據地的大規模戰略轉移，這是人類曆史上前所未有的戰略大轉移。長征曆時13個月，縱橫11個省份，行程達二萬五千裏。長征是中國共產黨人糾正自身的錯誤，戰勝千難萬險，英勇拚搏邁向勝利的英雄史詩。它給我們留下了“理想堅定、不怕犧牲、艱苦奮鬥、樂觀向上、敢於勝利”的“長征精神”。
南泥灣大墾荒：指的是抗日戰爭時期，八路軍在陝甘寧邊區南泥灣墾荒種糧食的大生產運動。太平洋戰爭前後，由於日軍的封鎖和災荒，由於國民黨軍對陝甘寧邊區進行重兵包圍和封鎖，陝甘寧邊區遇到了抗戰以來最為嚴重的經濟困難。八路軍三五九旅響應黨中央號召，率先在南泥灣墾荒種田，帶動了所有軍隊機關都積極參加的“邊區大生產”。經過三年努力，使滿山遍野臭水黑泥的南泥灣變成了“到處是莊稼，遍地是牛羊”的“陝北江南”。軍隊和機關於是豐衣足食。南泥灣大墾荒是八路軍艱苦奮鬥的縮影。