第二節超能聚腦----精美能量
一修煉方法(93.12.9--2：10--3：15)
心中默想；鬆……空……靜……自然……身體健康……萬念歸一……無有無無(意識自然伴隨境界運行，心中明白有與無都不是修煉的目標，隻有徹底消失保持自然)……自然而然(不區分，不觀察之意)……不留念任何境界……心不動……反複默想……，感知到心中非常平靜，寧靜時，放棄以上意想…………繼續，意想一團白光從額頭前方，漸漸進入頭內，照亮了頭部，漸漸往下，照亮了胸內，繼續往下，與小腹內的一團光融合一起，金光燦爛，光芒四射，整個身體全是金光閃閃…………意全身呼吸16次，吸氣時意想周身毛孔吸入(吸時意身小至無)，呼氣時意想從全身金光散射同時意想身體大至無)……意想是自己是亮光光的一團，漸漸消失。……感知心理平靜，關閉所有心理運動，靜靜保持自然的意識狀態……
二修煉記錄
……漸漸，身體消失……呼吸消失……心跳消失……思維已不在升起，內心的寧靜，一切在自然恒穩的意識之中消失的無影無蹤……
……漸漸，感覺一切集中於頭頂中心，感知頭頂之中有灰白白的，和大母指差不多大，……漸漸，好似集中於頭頂百會處，感覺一股能量往那裏集中，身體自然向上拉直，(練功時身體彎曲的)好似要將人提起來……一切消失了。三修煉分析意識到它的顏色，大小，在虛空之中又能感知在往頭頂聚集，又能感到身體整體向上拉動的真實運動，這種虛實變化的現象，證明，感知到能量流動方向與形式是真實的，是無中生有的一種現象，可能形成了一種超級能量團，它代表了許多不可知道的生命秘密。(接下來，修煉之中的幾個月間，一係列超級的生理運動，心靈感知，以及境界變化現象推測，聚集頭頂的一團好似代表著巨大的能量和生命信息，可能開發出了體內的超能體係)
四修煉總結
一切都是修煉的過程，是長期刻苦堅持修煉的收獲，生命需要陽光，更需要能量，平靜是收獲能量，寧靜是聚集能量，超越自我收獲超級能量，當專注於情緒的變化而改變自我，也就在聚集它們進入生命之中，收獲超級健康的生命能量。
五修煉運用
修煉之中保持意識平靜，恒穩，自然，開始知道，心有，心無，心動之間的聯係與思維運動的一些變化規律，理解“空”“無”之意境，為修煉所用。
幻覺漸漸消失，進入了一種新的精神境界，在身心變化的同時，因受修煉，放下，忘記，方式的長期誘導，意識之中產生的思維減少，漸漸平靜，思維很少參與運行，變化是意識中的一種記錄，沒有心理活動出現，及成了自然運行而產生能量的狀態。
在生活中，自然出現，精力旺盛，心胸寬廣，很多情緒出現不在爆發延續，而很快消失，給生活增添了無限多的光彩。