通過幾次與姬姑娘的談話，明道對自己所處的這個大荒世界算是有了一個初步的認識，這個看似不被現代氣息汙染的世界，並非與世無爭的世外桃源，也是危機重重，紛爭不斷，不僅有凶猛異獸，更有殘酷的部族紛爭。
所以在這裏想要生存下去，自由行走，並且最終找到月月，他隻有踏上修行的途徑，讓自己一步步變得強大起來，可是，修行就如姬姑娘所說那般，並非說說那麼簡單。
修行境界分為七境，每一境又分為三階，一階之差，就是巨大的實力差距，每躍升一階都要耗費太多太多，更何況能有多大修為還要取決於個人的天賦和機緣，想來自己目前都沒有入門，想要成為強者這條道路該有多麼艱難。
不過，目下明道心態倒是頗為平和，他是一個智慧的人，懂得過多地去奢求一些自己所不能及的事情隻是為自己增添煩惱罷了，不如保持一份從容淡定的心態默默努力。
這些日子，姬姑娘還是早出晚歸，異獸乘黃就伴隨在她左右，白天隻留下明道一個人在草廬之內，不過，她開始給明道講解傳授一些修行的入門心法，然後讓明道在閑暇的時候慢慢領悟習練，同時，她警告明道隻能在湖邊活動行走，千萬不能因一時興起而深入雲夢澤深處。
雲夢澤深處有諸多凶猛異常，妖力強大無比的水中異獸，以明道目前的實力貿然進入其中，很可能就是去給這些凶猛的水中異獸打打牙祭。
明道自然清楚自己目前的實力，也不敢造次，選了湖邊樹蔭下一處平坦的大石上盤膝坐了下來，這裏很安靜，是個適宜修煉的處所，岸邊搖曳著綠綠的水草，湖麵不時有美麗的水禽飛過，耐不住寂寞的魚兒躍出湖麵，卻在瞬間成為了水禽口中的美味。
明道開始按照自己所領悟的內容慢慢練習，修行第一重境界，鳳初境，為練氣階段，所謂練氣初期，就是慢慢領悟和習練修行的法門，感受天地間的靈氣納入體內為己所用。
正所謂：宿疾並銷，身輕心暢，停心在內，神靜氣安，四大適然，六情沉寂，心安玄境，抱一守中，喜悅日新，名為得道。
明道按照姬姑娘教授的心訣，抱一守中，感受天地間的靈氣，吞吐吸納，如此反複幾日之後，明道漸漸感覺自己的丹田之內有一團溫熱的氣團漸漸生成，而且隨著自己修習的持續和深入，愈來愈強，愈來愈渾厚。
明道對於自己身體初期的這種變化，感到了一絲欣喜，因為這種變化最直觀的感受就是體質的強化，連走路的腳步也輕盈了許多，劈柴擔水，尋常的體力勞動也感覺不到疲累。
當夜晚坐在篝火旁，明道將這種自己身體的變化告訴姬姑娘時，姬姑娘的臉龐在忽明忽暗的火光中，展露出一絲笑顏。
篝火上的青銅鼎中熬著藥草，絲絲縷縷的藥草氣息四處彌散，異獸乘黃就俯臥在姬姑娘身邊，一雙靈動的眼睛不時地轉動著，這種異獸是極其機敏的，往往能提前預知危險，然後做出反應。
姬姑娘道：“這說明你已經漸漸領悟，並且步入修行之途了，第一重境界簡而言之就是練氣，丹田內的這股氣息從無到有，由弱到強，你慢慢感受它的變化，並且漸漸駕馭控製它，為你日後的修行鋪展一條道路。”
“姬姑娘所言極是，看姬姑娘最近日日操勞，不知道周圍村落的疫情如何了？”
一談到附近村落的疫情，姬姑娘柔和的麵容又瞬間變得凝重起來，她搖頭輕歎道：“我雖然剛剛診治好了一批村民，可是很快又有新的患病村民冒出來，而且新患病的村民冒出來的速度又遠遠地超過了我診治的速度，患病村民之間又是相互傳染的，所以盡管我不敢有絲毫懈怠，病患的數量卻是不減反增，我真怕憑我自己的力量會控製不住疫情的發展。”
“還沒有瘟獸蜚的消息嗎？”聽完姬姑娘的擔憂，明道也不免跟著憂心起來。
“現在我忙於診治病患者，無法分心尋找蜚的蹤跡，僅靠靈鳥畢方傳來的消息，怕是也太為難這鳥兒了，蜚的行蹤本來就是極其隱蔽的，它身體的顏色會本能地與周圍的顏色化為一致，從空中俯瞰極難察覺。”
“想不到這瘟獸也會利用保護色偽裝自己，不知道我能否盡自己的一份綿薄之力？”
姬姑娘聞聽明道主動請纓，充滿讚許地看了他一眼道：“你雖精神可嘉，但目前所能幫我的的確有限，況且你目前自身修為太弱，如果讓你跟隨我去疫區我又恐你沾染上瘟疫。”
“我沒有那麼脆弱，況且這幾日的修行讓我自感體質加強了不少，我去了雖然幫不到姬姑娘什麼，打打下手也是好的。”
看明道目光懇切，姬姑娘思考片刻後道：“那麼，從明日開始你就跟隨我去疫區給我做助手，等會你先喝碗我熬的湯藥，這湯藥沒有瘟疫喝了也可以預防瘟疫，然後你可利用晚上回來的時間繼續你的修行練習。”